2009/05/12
尿の量をチェック【血液の話】
-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*- ■ ■□■ □■ １日１分！知っててよかった！「血液」の話 ■□ ■□■ 647号 ■ -=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*- 2009/5/12 発行 これまでの【血液の話】 http://ketsueki.doremi3.com/ ★☆★今日のお話 ===================================================== Ｑ．尿の量をチェック ====================================================================== ＧＷ明けに福岡まで行って来ました。 フェリーを利用したのですが、さすがにガラガラ・・でした。 でも、おかげでゆったり過ごすことができました。 先日のＴＶ「天地人」では織田信長の最期でしたね。 天下統一を目前にして、謀反で果てる心中はどうだったのでしょう。 人は皆、それぞれ人生の目的を持って生まれてくると言われています。 私のように５０代も終わりにさしかかって、あれこれ迷いながらも 自分の人生の目的がぼんやり分かってきたような気がしています。 でも、人生の目的を知ると幸せが近づくとしたら、 あなたは自分の人生の目的を知りたくはないですか？ 私のように一生かけてではなく、 今すぐ手にいれる方法があるとしたら・・・・ 続きは・・・ http://www.1mgkk.com/m/401640/seldoremi.html :。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:* お子さんの健康診断で視力の低下がわかったら・・・ 1日たったの13分でみるみるよくなる視力アップ法〜完全版〜 http://www.infotop.jp/click.php?aid=2878&iid=271 ====================================================================== Ａ．尿の量をチェックすることで健康状態がわかります。 ===================================================================== 腎臓は２４時間、体の水分や老廃物をろ過して尿として体外へ排出しています。 ですから、尿を毎日チェックすることで体調の変化がわかります。 尿のチェックとして、下記を紹介しましたが、 尿の色と濁りをチェック http://ketsueki.doremi3.com/2009/04/post_397.html 尿の回数をチェック http://ketsueki.doremi3.com/2009/04/post_398.html 尿の量によっても健康状態や体調不良がわかりますのでチェックしましょう。 尿量は多すぎても少なすぎてもダメです。 尿の量の異常によっていろいろな病気があることがわかります。 ★尿の量 体内の水分（体液）量は体重の約60％です。 口から入った水分は尿、便、汗となって排出されます。 腎臓が主に調節して体の水分量を一定の状態に保っているのです。 腎臓が健康であれば、たくさん水分を摂れば尿量が増え、摂らなければ 尿量が減ります。でも、汗をたくさんかけば水分をたくさんとっても 尿量は減少することになります。 ★尿量の基準値 大人の健康な尿の量は、通常１日１〜２リットルの範囲ならば問題がありません。 これより多すぎても少なすぎてもよくないとされます。 ★尿量が多い 尿量が多い、多尿とは、１日３リットル以上も尿が出ることです。 多尿の原因は様々ありますが、 １．抗利尿ホルモン（ＡＤＨ）の分泌減少、 ２．腎臓の機能低下 ３．糖尿病 などが考えられます。 詳しくは http://ketsueki.doremi3.com/2009/05/post_399.html トイレに行く回数が多いので尿量が多いと感じることがありますが、 1回の尿量が少なく１日の尿量は正常の場合は「頻尿」で別の病気です。 ★尿量が少ない １日の尿量が400ミリリットル以下を「乏尿」、尿が出ない場合は「無尿」 乏尿の状態が続くと体内でできた老廃物の排泄が不十分となって 体内に蓄積し高窒素血症となってしまい腎不全状態になります。 乏尿の原因は大きく３つに分類できます。 腎臓自体かその前後に原因があるかで分けられます。 １．腎前性乏尿（嘔吐・下痢・多汗で脱水症、大量の出血、うっ血性心不全） ２．腎性乏尿（腎臓の機能低下、機能障害） ３．腎後性乏尿（尿管や尿道・膀胱の閉塞、前立腺疾患、尿管の結石、腫瘍） 詳しくは http://ketsueki.doremi3.com/2009/05/post_399.html 尿の状態で健康状態や体調の自己管理をすることができます。 尿がいつもと、違う状態の時には、自己判断をしないで内科か泌尿器科へ！！ 今日の【血液の話】は、役に立った？役に立たなかった？ こちらから↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P68605328 感想、ご意見もよろしくお願いいたします。 ★ビタミン・ミネラル大辞典 http://vitamin.ketsuekikensa.com/ ★ピラティスでコアトレーニング http://takako.doremi3.com/ ★いびきの治し方 http://ibiki.783-0.com/ ★睡眠障害ガイド http://suimin.dojin.com/ ★貧血対策ガイド http://hinketsu.783-0.com/ このメルマガを応援してくださる方！よろしく！！m(__)m ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ メル王 ランキング （new！） http://meloh.net/e/gjkce.html メルマガランキング http://merumagaranking.cn-jp.net/rank.cgi?mode=r_link&id=33 ●クリックするだけで、投票されます！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このメルマガに広告を掲載しませんか？ （ヘッダ部 4000円） 申し込みは⇒ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P68605328 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 アクセスアップ、売上アップの決め手！効果的なメルマガ広告を選択！！ メルマガ広告検索ポータル【メルアドサーチ】 http://mailad-search.com/ct/index.php?id=90 広告主・メルマガ発行者を同時募集中！！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 あなたのメルマガに広告を掲載しませんか？ 今、新規登録者にビッグチャンス！！ メルマガマーケティングのベストセラーe-Book 畑岡さんの【メルマガ・ウハウハモード】をプレゼント！ 申し込みは、こちらから！ 【マグ広告ドットコム】 http://www.1magkoukoku.com/a/seldoremi.html ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最近テレビや雑誌で話題のアフィリエイトって知ってますか？ ホームページやメールマガジンに企業の広告を掲載して、 会員登録や資料請求、購入が行われると数％の報酬がもらえる仕組み！ 知らないあなたは損していますよ！！ 私も、登録しています。 ちょっとしたお小遣いにはなりますよ！！ ＨＰやブログをお持ちのあなた！まずは、登録しておきましょう！ アフィリエイトを始めるなら！ここがおすすめ！ ★ A8.net（エーハチネット）広告主２８００社以上！事前審査も簡単！ http://tinyurl.com/bk74h ★ ≪ ビッダーズ アフィリエイト ≫ 事前審査なし。簡単掲載 http://tinyurl.com/9fexh ★インフォカート 話題の情報商材が目白押し！事前審査なし http://tinyurl.com/a7ucg ★電脳卸 ＴＶで話題の商品が高料率！ http://tinyurl.com/8llgp ▼▽▼================================================================ 発行者 どれみ ホームページ 一滴の血液があなたを救う http://ketsueki.doremi3.com/ どれみのDreams http://doremi3.com/ お問い合わせ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P68605328 〔ご意見・ご感想・質問 をお待ちしております〕 メルマガ解除は。。。http://ketsueki.doremi3.com/kaijo1.html ===============================================================▼▽▼
