左利きで生きるには 週刊ヒッキイhikkii 第138号「左手書字の研究―実技編(5)」
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左利きで生きるには
(レフティやすおの左組通信 メールマガジン)
週刊ヒッキイhikkii
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右利きにも左利きにも優しい左右共存共生社会の実現をめざして
左利きおよび利き手についていっしょに考えてゆきましょう！
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第１３８号(No.138) 2008/6/21
「左手書字の研究―実技編(5)ペンの角度」
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─目次―
≪左利き学入門≫「左手書字の研究―実技編」..第三土曜日掲載
（５）ペンの持ち方―ペンの角度（高度）
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≪左利き学入門≫「左手書字の研究―実技編」..第三土曜日掲載
（５）ペンの持ち方―ペンの角度（高度）
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左手書字の要点―まずその入り口である、ペンの持ち方・構
え方を紹介してきました。その三回目では、ペンの仰角―角度
（高度）を検討します。そして、総まとめをしておきます。
・・・
―前回までのおさらい―
「左手書字の研究―実技編」
（２）縦書きと横書き―左手書字の要点
●左手書字の要点● ━━━ ペン先の角度は縦方向 ━━┓
┃ ┃
┃ ペン先の角度を紙の縦方向（Ｙ軸）に近づける ┃
┃ ┃
┃ ┌───────────┐机（紙面） ┃
┃ │ Ｙ軸 │ ┃
┃ │ ┃ │ ┃
┃ │ ┃点Ｏ（ペン先の接点） ┃
┃ │ Ｘ軸━━╋━━ │ 机の側面から ┃
┃ │(ペン先)／┃ │ ← 水平方向に ┃
┃ │ ／⇔┃ │ 見るとき（Ａ）┃
┃ │ ↑（近づける）│ ┃
┃ └───────────┘ ┃
┃ ↑ ┃
┃ 書き手側の机の側面から水平方向に見るとき（Ｂ） ┃
┃ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ┃
┃ ┃
┃ □ 紙の縦方向（┃＝Ｙ軸）に平行になるように、┃
┃ ↑ ペン先をまっすぐに構える ┃
┃ ┃
┃ ※ 横画を書くときは、ペン先を横に滑らせる感覚 ┃
┃ ┃
┃ →（滑らせる） ┃
┃ ↑ （ペン先） ┃
┃ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
（３）「姿勢」と「ペンの持ち方」
●左手書字の要点● ━━ 机の「左半分」を利用する ━┓
┃ ┃
┃ （机の縁）（身体の中心）（机の縁） ┃
┃ ↓ ↓ ↓ ┃
┃ ┃【左半分】│ 右半分 ┃ ┃
┃ ┃ （用紙） │ （手本） ┃ ┃
┃ ┃┌────┐ ┌──┐ ┃ ┃
┃（書き始めの位置)↓↓(こぶし一つ分ぐらいあける） ┃
┃ ┃│▼⇔▽⇔│ └──┘ ┃ ┃
┃ ┃│▼⇔▼ │ ┃ ┃
┃ ┃└────┘ ┃ ┃
┃ ┗━━━━━━━━━━━┛ ┃
┃ （人）→（左手）└( ● )┘（右手） ┃
┃ ┃
┃ ・紙の位置：身体の中心より左側に置く ┃
┃ （お手本・教科書などは、右側に置く） ┃
┃ ・書き始める位置：▽ ┃
┃ 中心から左にこぶし一つ分ぐらいあける ┃
┃ ・書く範囲：▼⇔▼ ┃
┃ こぶし一つから二つ分ぐらいの範囲で書く ┃
┃ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
（４）ペンの持ち方―掌の角度ほか
●左手書字の要点● ━━ 掌・ペンの角度１０度以内 ━┓
┃ ┃
┃「机（紙）を書き手側水平方向から見たとき」（Ｂ） ┃
┃ ┃
┃ （１０度以内） ┃
┃ ↓ Ｚ軸 ┃
┃ ＼ ⇔ ┃ ┃
┃ （ペン先） ┃ ┃
┃ ＼┃点Ｏ（ペン先の接点） ┃
┃ Ｘ軸━━┻━━ ┃
┃（左側）←（机・紙面）→（右側） ┃
┃ ┃
┃ ・ペンを持つ掌の角度は、 ┃
┃ 紙面に垂直方向のＺ軸に対して１０度以内 ┃
┃ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
●左手書字の要点● ━━ ペンの持ち方 ━━━━━━━┓
┃ ┃
┃（１）まず人差指と親指でペンをつまみ、 ┃
┃ 下から中指を添えて支える。 ┃
┃ ┃
┃ ※ このとき、人差指を立てない。 ┃
┃ 人差指の第二関節まで指の腹をペン軸に添える ┃
┃ つもりで、しっかり伸ばす。 ┃
┃ ┃
┃（２）ペン軸は、 ┃
┃ 人差指の第二関節と掌との付け根の第三関節との ┃
┃ あいだの部分に持たせかける。 ┃
┃ ┃
┃（３）掌の中に卵のようなものを抱えているつもりで、┃
┃ 薬指、小指を軽く丸める。 ┃
┃ ┃
┃（４）紙面に掌をつける際には、 ┃
┃ 掌の角―手首の付け根の骨の出っぱり部分(1)、 ┃
┃ および小指（薬指）の第二関節より下の部分(2) ┃
┃ の二ヶ所で支える。 ┃
┃ ┃
┃ 【ペンの動かし方】 ┃
┃ 親指、人差指、中指の三本の指で保持し、 ┃
┃ 親指の第一関節と、 ┃
┃ 人差指と中指の第二関節の屈伸で動かす。 ┃
┃ ┃
┃ ＊ 人差指を立てて持つ癖の「持ち方矯正法」 ┃
┃ ペン軸と人差指を、第一関節と第二関節の間で、 ┃
┃ 輪ゴムで軽く縛り付ける。 ┃
┃ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
ここまでが前回までに確定している部分です。
ここから先は、
ペン軸を持つ角度、ペン先の角度について
今回検討するポイントです。
前回は一般的な例を示しました。
（ここでは、「掌の角度」と区別するために、
「高度」という言葉を使ってみます。
これは、「仰角」、
もしくは逆の視点から見れば、
「俯角」と呼んでもいいでしょう。
―まあ、どう呼んでもあまり意味はありませんが…。）
―――――――――――――――――――――
*** ペンの角度（高度）：右手書字の例 ***
―――――――――――――――――――――
ペンの角度（高度）は、通常、万年筆や鉛筆の場合は、
45度から60度ぐらい
がよいとされています。
ボールペンの場合は、もう少し立てた感じで、
80度ぐらい
とされています。
【一般的な例】
「机の右側、水平方向から見たとき」（Ａ）
（ペン） Ｚ軸
↑＼ ┃
（６０度位） ┃
↓ ＼┃点Ｏ（ペン先の接点）
Ｙ軸━━━━┻━━
（手前側）←（机・紙面）→（向こう側）
―――――――――――――――――――――――――
*** 去年の工夫：右手書字より寝かせ気味に持つ ***
―――――――――――――――――――――――――
一般的なこの角度（高度）は、
基本的に右手書字の方法を踏襲した数値です。
以前私は、
左手書字では、
もっと低く寝かせるようにする方がよいのではないか、
と提案しています。(**)
2005年のブログ記事
「鉛筆の正しい持ち方」(*)からの変化として、
「右手書きの場合よりも、ペンを寝かせて持つ」
ということです。
これはひとえに、左手書字における最大のネックとなる問題点、
横画を左から右へ書く際に生じる、
「押し書きの弊害」を減らすための工夫として、でした。
要は、
横画を左から右に書く際に、いかに抵抗を少なくするか、
ということです。
そこで、私は冒頭にも示していますように、
「横に滑らせる」ように書く方法
―ペン先をＹ軸方向（紙の縦方向）に近づけ、
横画に対して垂直に構える
を提案しています。
この一環として、ペンの角度（高度）も、
低く抑えるほうがその趣旨にかなうのではないか、
と考えたわけです。
当時は、掌の角度が低い状態のまま
（掌の側面がべたっと紙につくような形）
で考えていました。
この状況で、ペン先をＹ軸に近づける方法としては、
もたせかける位置を親指側に変えて、
ペンの角度を低くするしかなかったのです。
それは、ペン先の方向をＹ軸方向に変えるためには、
ペン軸の方向を変える必要があるからです。
ペン軸をもたせかける位置を変えることで、
ペン軸およびペン先の方向を変えようと考えたのです。
【上から見た図】
人差指の第二関節と付け根のあいだにペン軸をもたせかける
（人差指）┏→ ／
┃ ／↑（親指）
┃／ ┃
┗━━┛
（ペン軸）／
ペン軸を親指側に寄せると、ペン先の方向がＹ軸に近づく
↓
（人差指）┏→ /
┃ / ↑（親指）
┃ / ┃
┗━━┛
（ペン軸）/
もっと親指側に寄せると、真っ直ぐ（Ｙ軸）に近づく
↓
（人指し指）┏→│
┃ │↑（親指）
┃ │┃
┗━━┛
（ペン軸）│
【水平から見た図】
人差指の第二関節と付け根のあいだにペン軸をもたせかける
＼
↑ ＼（ペン軸）
（一定の ┏━━━┓
角度）┃ ＼ ┃（人差指）
↓ ┃ ＼↓
（親指）┗━━→＼
―――――――――――――（紙面）
紙面とのあいだに一定の角度（45〜60度）が生まれます。
ペン軸を親指側に寄せると、その角度が小さくなる（低くなる）
┏━━━┓
（ペン軸）┃ ↓（人差指）
―――――――――
（親指）┗━━→
―――――――――――――（紙面）
そこで、ペン軸を寝かせ気味に、という変更がなされました。
これが去年一月にこの「週刊ヒッキイ」で示した改良でした。
―――――――――――――――――――――
*** ペン軸の角度を低くする必要はない ***
―――――――――――――――――――――
今回は、この点を再び改めてもよいかもしれない
と考えています。
なぜかといいますと、
去年の改良では、この角度（高度）を変更することは、
「ペン先の方向をＹ軸方向に近づける」ために必要な処置として
考え出したものだったからです。
しかし、今回は、
「掌の角度を高くする」
―ペン軸を、紙面に垂直なＺ軸に対して
10度以内、と垂直に近づける
ことを提案しています。
これによって、自然に、
「ペン先の角度を紙の縦方向（Ｙ軸）に近づける」
ことができるようになり、
「横に滑らせる」ように書く方法が、実現できるからです。
ペン軸をもたれかける位置を変えなくても、
掌の角度が正しい位置にあれば、自然と
ペン先の角度もＹ軸方向に近づいてゆく、からです。
【上から見た図】
（人指し指）↑│
┃│↑
┃│┃（親指）
┗━┛
（ペン軸）│
Ｙ軸（紙の縦方向、身体の中心線）に
より近づいた位置関係になります。
そこで、
このＹ軸に近づけるというポイントを実現できれば、
特に意識してペン軸の位置をどうこうする必要はない、
ということになります。
すると、ペン軸の方向を変えるために、
ペン軸の角度を低くする必要もない、
ということになります。
―――――――――――――――――――――――
*** 左手書字のペン軸の位置と角度（高度） ***
―――――――――――――――――――――――
以上のように、
「掌の角度」に着目したことで、
掌の角度を紙面に対して垂直（Ｚ軸）に近づけることで、
ペン先をＹ軸方向に近づけることが可能になりました。
もはや、
「ペン軸を持たせかける位置」を変更する必要はなくなりました。
・・・
●ペン軸を持たせかける位置：
「右手書きの正しい持ち方」とされる
人差指の第二関節から第三関節のあいだ
●ペン（軸および先）の角度（高度）：
「右手書きの正しい持ち方」とされる角度と同じ
45〜60度ぐらい
●ボールペンの場合：
もう少し立ててかまえて
80度ぐらい
【以下、次回に続く...】
次回の予定は→
「左手書字の研究―実技編（６）実際に書いてみよう」
※参照：
＊ レフティやすおの左組通信
「左手で字を書くために―レフティやすおの左利き私論４―」
http://homepage3.nifty.com/lefty-yasuo/hg.siron04.lhw.html
＊ レフティやすおのお茶でっせ
「左手書字」カテゴリ
http://lefty-yasuo.tea-nifty.com/ochadesse/cat20087794/
(*)
2005.08.25「鉛筆の正しい持ち方」
http://lefty-yasuo.tea-nifty.com/ochadesse/2005/08/post_f9e1.html
＊ 左利きで生きるには 週刊ヒッキイhikkii
第１３３号(No.133) 2008/5/17
「左手書字の研究―実技編(4)ペンの持ち方」
http://archive.mag2.com/0000171874/20080517074500000.html
「左手書字の研究―実技編」（４）ペンの持ち方―掌の角度ほか
第１２９号(No.129) 2008/4/19「左手書字の研究―実技編(3)姿勢
と持ち方」
http://archive.mag2.com/0000171874/20080419074500001.html
「左手書字の研究―実技編」（３）「姿勢」と「ペンの持ち方」
・第１２４号(No.124) 2008/3/15「左手書字の研究―実技編(2)」
http://archive.mag2.com/0000171874/20080315074500000.html
「左手書字の研究―実技編」
（２）縦書きと横書き―左手書字の要点
・第１２０号(No.120) 2008/2/16
「左手書字の研究―実技編(1)はじめに」
http://archive.mag2.com/0000171874/20080216074500000.html
・第２１号(No.21) 2006/2/25「字は右手で書くものか？」
http://archive.mag2.com/0000171874/20060225075000000.html
「左利きのお子さんをお持ちの親御さんへ
―その１３― 字は右手で書くものか？」
「左手で字を書く・実践編
１：正しい持ち方を身に付けよう（１）」
・第２３号(No.23) 2006/3/25「字は右手で書くものか？(2)」
http://archive.mag2.com/0000171874/20060325075000000.html
「左手で字を書く・実践編
１：正しい持ち方を身に付けよう（２）」
(**)
・第６４号(No.64) 2007/1/13「左手で字を―＆＜ＬＹグランプリ＞」
http://blog.mag2.com/m/log/0000171874/108129259.html
「左利きのお子さんをお持ちの親御さんへ
―その１４― 左手で字を書くために（１０）
左手書きの研究＜４＞第一期まとめ・実践編」
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●レフティやすおのサイト案内●・・更新情報・・
―今週更新された主な記事―
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・レフティやすおの左組通信
http://homepage3.nifty.com/lefty-yasuo/
・レフティやすおのお茶でっせ
6.20 左利きアンケート第53回 自転車に乗るのは左側から右側から
？（＜左利きプチ・アンケート＞のお知らせ）
6.19 文豪スティーヴンスンの大人のミステリ（海外ミステリ：
「楽しい読書」第7号で『宝島』を紹介するスティーヴンスンの
親子合作の傑作ミステリの紹介）
http://lefty-yasuo.tea-nifty.com/ochadesse/
・レフティやすおの本屋
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・「レフティやすおの本屋」店長日記
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・レフティやすおの新しい生活を始めよう！
「お茶でっせ」より左利き記事 １本転載
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第１３９号(No.139) 2008/6/28
「＜左利きプチ・アンケート＞第54回」（予定）
内容：
●＜左利きプチ・アンケート＞● ..第四土曜日掲載
第54回 利き手専用の道具を選びますか左右兼用ですか？
片手用の道具や利き手を優先した仕様になっている道具を使
用する際、常に利き手に応じた専用品を優先的に選びますか。
それとも常に左右兼用できるもの優先的に選びますか。ある
いは、専用品が選べないときだけ左右兼用品を選びますか。
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・『左組通信』「左利きで生きるには 週刊ヒッキイhikkii」
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・第37号 2006年夏季臨時増刊「既刊号一覧」創刊号〜2006年前期
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・第62号 2006年冬季臨時増刊「既刊号一覧・2006年後期」
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・第75号 2007年春季臨時増刊「テーマ別BN1/左利き実用講座」
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・第88号 2007年夏季臨時増刊「既刊号一覧・2007年前期」
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・第114号 2007年冬季臨時増刊「既刊号一覧2007年後期」
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・第126号 2008年春季臨時増刊「テーマ別BN2/左利きＱ＆Ａ」
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先週末から比較的好天気が続いていました。いよいよ暑い季節で
す。クーラーが活躍する季節。でも、私はどうも苦手です。といっ
てもパソコンは暑さには弱いそうです。また、頭を使うにはある程
度気温を押さえておかないと仕事になりません。悩み多き季節…。
で、一転今週はいかにも梅雨らしいどんより不安定なお天気の日
が続いています。これはこれでまた、嫌な気候です。ウーム！
この頃また少し不調です。何かいいことないかなあ…。
では、次週まで、さいならサイナラさいなら /~~~
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第五号では、弘法大師空海『三教指帰』を取り上げています。
2008(平成20)年5月号(No.5)-080531-
『三教指帰』空海版青年の主張
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2008.5.31『三教指帰』天才青年空海の主張
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