2008/04/10
【みんな翼がある】生きてるだけでまるもうけ
◆◇◆◇◆===============================２００８年４月１０日発行☆第８４号 【みんな翼がある〜自分らしく自由に飛べるヒント〜】 発行：みんな翼がある =================================================================◆◇◆◇◆ 目次 生きてるだけでまるもうけ ■ 感謝について考える ■ 自己発見ワークショップ開催 4/29（祝）10時〜 ■ 編集後記 =========================================================================== ■ 感謝について考える 「私は、人として経験したほうがいいことの一つが “労働”だと思っていて。ひとりでは養えないものを 組織や集団の中で培えることもあるし、自分自身を 高めてくれたり、生き方について考えるきっかけを 与えてくれたのも、仕事や仕事で出会ったスタッフだから。」 −日経ウーマン５月号より 柴咲コウさん 人生を知るには「旅をすること」「本を読むこと」 「人の話を聞くこと」だと言う人もいれば、 成長するためには「親になること」「上司になること」 「独立すること」だと言う人もいます。 自分らしさを探している人は、 ぜひ多くの人と関わっていって欲しいと思います。 なぜなら、人との違いが自分らしさだからです。 自分とは・・・と１人で考えているよりも、 たくさんの人を知ることで、自分を知ることができます。 柴咲さんは 「生活できていることに対する感謝の気持ちを忘れない」 ことを、日々心がけているそうです。 「感謝の気持ちを持っていると、仕事をして お金をもらうことの大切さも分かるし、 逆に仕事だけがすべてじゃないと気づかせて くれることもある。いろんなものに感謝 していると、生きているだけでうれしくなる。」 生きてるだけでまるもうけ。 先日開催した声で自分の幸せを見つけるセミナーでは、 講師の鈴木亮子さんが、大切にしていることが３つありました。 「感謝」「肯定」「成幸」です。 頭のてっぺんから、足の先まで、自分の体に心を込めて、 １ヶ所ずつ「ありがとう〜愛してます〜」と言う時間があり、 参加者の方たちは、とても気持ち良さそうでした。 合氣道研究家、谷口賢晋さんのリードでは、自分の腕を つねって痛い力加減を覚えておいて、心の中で腕に ありがとうを１０回言ってからまたつねってみる というワークがありました。「痛くない・・・」という 驚きの声が、参加者の方たちから聞かれました。 体も、ありがとうって言われると嬉しいんですね。 セミナーの準備でお掃除しているときに感じたのは、 「物にも気持ちがあるんだ」ということ。 お掃除を真剣にすると大変だったりするけれど、 「いつもありがとう」という気持ちでお掃除すると、 お掃除は、感謝の気持ちを伝える行為になります。 そして、自分自身が心地良い。 「イチローさんみたいに野球がうまくなるには、 どうしたらいいんですか？」 イチロー選手はそう聞かれると、 「物を大切にすることです。」と答えていらっしゃいます。 亮子さんの考える「成幸」とは、 「何かが起きたときに、自分がどう行動するかは 自分が選択できる」ということ。 「選択できるのであれば、自分が幸せでいられるほうを、 選択しようよ」ということです。 何が幸せかは、人によって違います。 松山ケンイチさんは、今年の抱負をたずねられて、 「不満を感じていたいです」とおっしゃっていました。 「焦ったり、不満に思ったりしなくなったら終わりだな、 と思っているんです。ここ１年ぐらいで、人間的には 丸くなったはずなのに、芝居に関してはとんがってる。 すごくわがままになったし、プロデューサーや監督など、 周りの方々からしてみれば面倒くさい人間になったかもしれない。」 −ＯＺマガジン４２７号 感謝と不満と、相反するように聞こえますが、 「不満に思える」ということに、感謝できると思うんです。 さらに良くしたいという気持ちがある。 それだけ真剣に向き合っている。それを伝える方法がある。 それを受けとめてくれる人がいる。 柴咲さんも「違うと思ったら、その瞬間に できるだけ自分の考えを伝える」のだそうです。 「特に、作品のクオリティにかかわることに関しては、 立場が上の人にもダイレクトに伝えます。 だって、納得のいかないものが出来上がったら 絶対に後まで悔いが残るし、メンバーの気持ちが どんよりしてくるのも分かっちゃうから。」 伝えるって大事ですよね。 私は社会人１年目に、１つ１つの仕事に対して 「どう思う？」と聞いてくれる上司がいる恵まれた環境 だったのですが、思うことがあっても、それを言葉に することができなくて、自分自身に悔しい思いをしました。 最近も、相手の気持ちを大切にするあまり、 それが相手に負担をかけてしまっていたようで、 「真剣に向き合わないんだったら、一緒にいる意味がない」 とまで言われてしまったことがあります（笑） でも、そうやって、私を知りたいと思ってくれたり、 考えや気持ちを聞いてくれたりすることって、 本当に本当に嬉しいことですよね。 だから、たどたどしくてもいい。 一生懸命伝えるという姿勢が大切なのだと思います。 それから、伝えるときにはコツがあります。 それは「自分を良い状態にしておく」ということです。 例え、相手とは違うやり方を提案するような場合でも、 まずは相手のやり方を認めていることを伝えたうえで、 さらにこういうやり方をするといいと思う、と伝えるのです。 穏やかに伝えることで、違うやり方を提案しているのだけれど、 相手を肯定しているということを一緒に伝えているわけです。 どう思う？と聞かれたときに、まず共感できる点を探す。 それを伝えて、そこから先、より良くするためには どうしたらいいかということは、一緒に考えていけばいいのです。 自分も相手も心地いい自分でいられること、 めぐりあって一緒に事を成してくれる人がいること、 自分の心と体と日々の毎日に、両親に、生まれてきたことに、 感謝の気持ちを知っているということに、 感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとう。 =========================================================================== ■ 「自己発見ワークショップ」 4/29（祝）10時〜 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ これまでで最高の年にする−自己発見ワークショップ 〜言葉とＮＬＰで感じて考えよう〜 講師：有限会社うまいこといかせ屋本舗 佐藤雅彦 日時：2008年4月29日（祝） 10時〜17時 場所：横浜 費用：￥12,000 詳細：http://www.tubasa-aru.com/event.htm 申込：http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P91624590 私たちは自分の考えや行動で、自分の人生を作ってきました。 今回のワークショップでは、たくさんの うまくいったことや、嬉しかったことから、 学んだことや、人生のヒントを見つけていきます。 ワークショップ終了時には、あなたの大切な価値観に沿った、 １年後の「トップ１０ゴール」が作られます。 ◇ワークショップの内容 ★これまでの１年間から学んだこと ★幸せな感情を貯金しよう ★マイナスの気持ちを取り除こう ★心のリミットをはずそう ★自分が大切にしている価値観を知ろう ★自分の役割について考えよう ★トップ１０ゴールを設定しよう ★実現した未来を見に行ってみよう ◇講師よりメッセージ こころのリミットをはずせば、 本当にやりたいことができ、ありたい自分でいられます。 たった１０の質問に答えるだけで、自分で自分を 制限したリミットをはずすことができ、本当に やりたいことを達成することができます。 人生を楽しく、そして、充実したものにするために 役立つセミナーです。受講した方々から、 「スイッチが入った」「リミットがはずれた」 「勇気がわいてきた」など大絶賛を得ています。 ◇詳細はこちらからご覧いただけます。 http://www.tubasa-aru.com/event.htm ◇お申込はこちらからお願い致します。 http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P91624590 =========================================================================== ■編集後記 今日、4月10日は、母の誕生日です。 今年「私にしかできないこと」というテーマの私は、 ＮＬＰのワークをプレゼントしようかなぁと思っています。 楽しいんだよ〜いいんだよ〜って言っていても、 どう楽しいのか、どういいのか、わからないから。 5月からのセミナーも、もっと気楽に体験できるように、 していこう！と計画中です。みんなでいっぱい楽しんで、 幸せをいっぱい感じて生きていきたいですね。 「産んでくれてありがとう」「生まれてきてくれてありがとう」 感謝の気持ちを、母にたくさん伝えてきます。 最後まで読んでくださって、ありがとうね☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 発行人：みんな翼がある 渡邉優子 http://www.tubasa-aru.com ★ご意見、ご感想、大歓迎です！！ メルマガに関係のないお話や、みなさんの近況もとても嬉しいです。 お気軽に all@tubasa-aru.com までお知らせくださいね。 ★まぐまぐ「読者さんの本棚」に推薦してもらえると嬉しいです！！ http://www.mag2.com/wmag/osusume/toukou.html ＩＤは「0000170923」です。 ★もしよろしければお友だちにも教えてあげてくださいね。 登録はこちらから http://www.mag2.com/m/0000170923.html ★このメルマガの内容は、どんどんご紹介してくださると嬉しいです。 「みんな翼がある」発行のメルマガでと明記してください。 all@tubasa-aru.com までご一報ください。 (C) 2005-2008 Yuko Watanabe All rights reserved ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
