キレのあるカラダとライフスタイルを手に入れる方法 [まぐまぐ！]

2006/01/02

☆　　やっちゃいました～　　☆　～女はキレイに！男はカッコよく！変身ダイエット辞典～

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　◆◇◆『女はキレイに！男はカッコよく！変身ダイエット辞典』◆◇◆
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　　　　　〜ダイエット研究歴１５年の専門家がお届けします！〜
　　　 　　　　　 　　☆　やっちゃいました〜　☆
　　　　　　　        　 2006/01/02【第016号】
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　１．はじめに
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　どうも！ボディデザイン研究家の芝田です。

　あけましておめでとうございます。
　
　本年もよろしくお願いしますね！


　久々の配信です。(^^ゞ

　みなさん、年末年始はどう過ごされたのでしょうか？


　私はというと、年末は大掃除で終わってしまいました。。。
　
　で大晦日は、年越しそばでなく年越しうどんを食べました！

　何でかって？　そばよりうどんが好きだからです。＾＾


　で、紅白と格闘技は一切見ず、お笑いのヤツを見ました。

　それにしても曙・・・

　やっぱりね。見なくて良かった♪

　

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　２．今回のお題「やっちゃいました〜」
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　去年の１２月から年始にかけて、イベントが目白押しって人多かったと
　思います。

　忘年会、クリスマス、お正月など。


　私の場合は、プラス家族の誕生日がありますので、ホントに食べる飲む
　機会が多かったです。



　なので・・・


　ボディデザイン研究家の肩書きを名乗らせていただいていますが、


　やっちゃいました〜〜！


　そうです。体重が増加してしまったのです。

　太っちゃいました〜。(^^ゞ


　体重で約２．５ｋｇ、体脂肪率で約４％の増加です。

　これではダメですね。



　ということで、今年の目標を発表します。

　
　■１／３１までに体脂肪率４％減の１２％とする
　　（体重にして約２．５ｋｇ減）


　
　現在作成中のダイエットノウハウ＋以下のノウハウを流用します。


　私のダイエットノウハウは今月中に販売しますので、乞うご期待！





　で、組み合わせるノウハウは、ネットで知り合った中本さんが作成した
　ものです。
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　このダイエットノウハウは、市販本、ネットで絶対にお目にかかれません。


　だって、まさか○○するための栄養を多く含んだ食品を食べるだけで、 
　ダイエットが不要になるのです！！

　その食品とは、ズバリ低○○○○○○食品です！ 


　聞いたことないぞ？？ 


　それもそのはずです。 
　中本さんが研究に研究を重ねて編み出した、完全オリジナルの食品群のこと
　ですから。 


　しかも、この低○○○○○○食品の一部の食品群は、いくらでも食べても
　いいのです！！ 


　ぶっちゃけ驚きました！！


　詳細はこれをみてください。
　http://kandou.biz/2p 、
　


　ということで、中本さんのダイエットノウハウを組み合わせることによって
　１ヶ月で体脂肪率４％、体重にして２．５ｋｇ減を目指します。



　次号から経過報告をしていきますね！！


　では、次回またお会いしましょう♪

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　４．編集後記
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　実は今回のメルマガで、ダイエットノウハウが一つあります。

　何だと思いますか？


　それは・・・

　次回のお楽しみです♪


　■ご感想やご質問お待ちしています♪

　どんなことでも構いませんので、気軽にメールしてくださいね。
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