キレのあるカラダとライフスタイルを手に入れる方法 [まぐまぐ！]

2005/09/16

★え？３日で２ｋｇ減？しかし・・・★～女はキレイに！男はカッコよく！変身ダイエット辞典～

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　◆◇◆『女はキレイに！男はカッコよく！変身ダイエット辞典』◆◇◆

　　　　　〜ダイエット研究歴１５年の専門家がお届けします！〜
　　　　　　　☆　え？３日で２ｋｇ減？しかし・・・　☆　　　　　
　　　　　　　       　 2005/9/16【第４号】
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　１．はじめに
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　当メルマガをご覧いただき、大変ありがとうございます！

　ダイエット研究歴１５年になるボディデザイン研究家の芝田です。

　９月も半ばになりましたが、残暑きびしいですね。
　でも、朝晩はだいぶ涼しくなり、過ごしやすくなりました。

　ということは、そろそろ食欲の秋がやってまいります！
　ダイエット中のみなさん！　食欲の秋だからといって食べすぎには注意
　しましょうね♪

　なんせ身体は正直ですから・・・プヨプヨになんてことも・・・

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　２．今回のお題「え？３日で２ｋｇ減？しかし・・・」
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　私　「３日で２ｋｇ痩せる方法あるんだけど知りたい？」

　友人「え〜！　そんな方法あるの〜〜」

　私　「カンタンだよ！　健康を度外視すれば・・・」

　友人「とりあえず教えて！」

　私　「○○を控えて、□□をとればいいんだよ。カンタンでしょ」


　こんな方法があったら、ダイエット中の女性はとくに喜びそうですね！

　でも、残念！（笑）
　この方法は一時的なもので、普通の生活に戻ればすぐに元の体重に戻って
　しまいます。(^^ゞ　

　しかも、かなりのリスクを伴いますので、実践せずに知識として覚えて
　おいてくださいね♪
　ヘタをすると脱水症状を起こしてしまいますから・・・


　人間の身体は、１日に約２リットルの水分が出入りしています。

　勘のいい人は、ピンときたのではないですかぁ？


　そうです！
　水分を控えて、利尿作用が強い食品をとればいいのです。

　利尿作用に効果があると食品は、じゃがいも、ほうれん草、バナナ、
　枝豆、レモン、さつまいも、梅干、酢、レモンなどです。


　水分を控えて、利尿作用が強い食品をとり、身体への水分の出し入れを制限
　すれば、３日で２リットル分＝２ｋｇ体重を落とすことができるのです。


　だから、もし特別何もしないのに２〜３日で体重が１ｋｇ減ったときは、
　身体の中の水分が減ったと思ってください。

　そのためにもダイエットの効果は、体重だけでなく体脂肪率でも判断する
　ようにしてくださいね。


　体脂肪率の正しい測定方法は・・・

　次回お届けしますね！


　では、次回をお楽しみに♪

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　３．編集後記
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　今回の危険な裏技はどうでした？
　決して悪用はしないでくださいね〜〜〜！


　話は変わりますが、○○○がダイエットに効くとはあまり思っていません
　でした。

　ところがです。
　あるメルマガの存在を知ってから、

　「ガーン・・・そうなんだ！　知らなかった・・・」

　と脳天をハンマーで殴られたような衝撃を受けてしまいました。

　○○○とはサプリメントのことです！
　
　このメルマガは、サプリメントマニアの充洋さんという方が発行しているの
　ですが、肩書き通りサプリメントに超詳しいのです。（←そのままですね）

　ただ知識があるだけでなく、充洋さん自身が効果を確認しているので
　メチャクチャ信頼感がありますよ〜〜。

 「サプリマニアの効く効くサプリメントアドバイス！」
  http://www.mag2.com/m/0000168145.html

　それにしても、ＸＸＸが努力無しで副作用もなくて、ダイエットに効果が
　あるとは・・・

　私も試してみようかな・・・


　ご感想やダイエットに関する質問がありましたら、ここへメール下さいね。
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　diet@collablo8.com

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　□発行者　　　 ： 芝田　直巳
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