2010/02/06
自己実現するということ【たった一言！あなたの性格は変えられる！】
○2010.2.6 ━━━━━━━━━━━━━━━━読者数20,185 ● 「たった一言！ あなたの性格は変えられる！」 第 ２２０ 号 自己実現するということ ○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★○☆ こんにちは、 性格を変える心理カウンセラー 心屋(こころや)です。 http://www.kokoro-ya.jp/article/13197007.html このメルマガは、こちらからもお読みいただけます。 ⇒ http://ameblo.jp/kokoro-ya/ ----------- 今、心屋塾の最終コースは、 自己実現コース、そして心理療法コース、 この二つを合せて「心屋塾 マスターコース」です。 前半の6日間が「自己実現コース」 後半の6日間が「心理療法コース」 今回はこの前半「自己実現」について 少しお話ししたいと思うんです。 色んな定義があって、これが正しい、というのは無いんですが、 僕の考える「自己実現」は 「 寄りかからず(依存せず)、反発せず生きること 」 つまり、何かにとらわれずに生きることではないかと思っています。 それが「自己実現」 言い換えれば「自立」です。 何にとらわれているかと言うと・・ ひとつは、自分の「不足感」「劣等感」にとらわれて「自信がない」 もうひとつは、誰かに怒り続けていたり、悲しみ続けているから 「認めさせてやる」「復讐してやる」「見返してやる」「わかってほしい」 と、どこかをずっと睨んでいる。 どちらも、自分の人生を生きられていない状態です。 だから、反発もある意味、依存なのかもしれません。 ---------- これを脱出するよう努力することで 「自立」「自分の責任」「自分の意思」にむけて歩んで行くことができるはずです。 誰かに対して「認めさせてやる」というような「反発のエネルギー」は、 スタートダッシュにはとても力を発揮します。でも それを持ち続けていると、仕事も恋愛もなかなかうまくいかず、 成功しても苦しい成功者になってしまい、 ねたんだり、奪われる不安を常に持ちつづけてしまう。 成功したはずなのに苦しい。。。楽しくない。 また、「自信のなさ」を持ち続けていると、 いつまでも自分の失敗パターンを繰り返したり、 不安や劣等感に悩まされ続けて「トラウマライン」から抜け出せない。 いつも「不安」「嫉妬」「奪う・奪われる」 「認めてほしい」「うまくいかない」を繰り返してしまう 「心のラットレース」から抜け出せないのです。 もちろん、すべてクリアになるわけでもなく じゃあ僕もそんなことできてるのかと言えば、 まだまだ出来てないところもいっぱい持っています。 それらが全部クリアになったら「悟り」でしょう(笑) だから、全然クリアになる必要もなく、 クリアになっていく過程を楽しめばいいと思うのです。 そのためにも、ただ、淡々と、強い意思を持って、 決意を以てやり続けるだけです。 実は、そんなに努力しなくてもカンタンに行ける方法もあります。 それが「自分にとって楽しいことをする」ということです。 でも、それが何となくわかってても「トラウマライン」に引っかかって そこに踏み込めないんですね。 だから、まずはトライ＆エラーを 淡々とやることが必要なのかもしれません。 --------- じゃあ、心屋塾の「自己実現コース」を受けると そこから脱出できるのか。 残念ながら、そんな簡単にはいきません。 受けただけでは、余り変わりません。 (時に大きな変化を遂げる人もいます) 学ぶことが好きな人は、人や本から学ぶことが楽しい。 「学びの楽しさ」です。知識を持つ喜びもある。(山の行) 自己実現のできる人は、そこからです。 セミナーは、ただの出発点にすぎません。 その｢学んだ方法」を、いかに自分のものとして生活に生かしていけるか、 それができる人が自己実現に向かっていきます。 新しいこと、今まで自分がしなかった考え方や行動にチャレンジし、 繰り返しやり続けてこそ達成できるものがあるのです。(里の行) そういう意味では、心屋塾は、けっこうきついです。 コースが終わって現実社会に戻ってからが本番なのですから。 でも、一人ではできないことも 同じ仲間がいるからこそできることもある。 いま、この状態でもいいのかもしれない、と確認できる。 変わっていく人を見て焦ったりもするけど、 自分もそうなれるという可能性を感じることもできる。 人のことを見てると、自分のことがわかりますからね。 なかなか変われなくても、あきらめずにやり続けるには だれかと協力したり励まし合うことも時には必要です。 今まで、わからずにやってたこと 無意識に反応していたもの(醤油かけ)が 意識的に感じ、ストップし、違う方法を「選ぶ」練習の場です。 あなたを、ひとりにしたくない。 相談できる場所。 春の「集中コース」ご用意しました。 http://www.kokoro-ya.jp/article/13160823.html 自己実現・自立をすることで、 分かち合う喜び 助けあう喜び 夢に向かう喜び 誰かの為に働く喜び 不平不満や、怒りの世界から、「感謝」の世界へ 一緒に目指しませんか。 僕も、まだ道の途中です。 このコースを受けていただくことが条件にもなります↓ ---------- ■心のブレーキを見つけて外す〔初級〕セミナー 心屋の手法を用いた、 「心のブレーキの見つけ方と、外し方」を体験していただきます。 ・なぜいつもうまくいかないのか ・なぜいつもいやな人がいるのか ・本当の自分は、心の底で思っているのか それを知ることで 謎が解け、同時に問題が解消されていきます。 基本的には、座ったまま参加していただく座学です。 詳細・お申込みはこちら http://www.kokoro-ya.jp/article/13146204.html ------------ 今回の記事はいかがでしたでしょうか？ 「よかったよ!」というときに是非クリックしてください。 メッセージも書けるようになってます。 http://clap.mag2.com/miowriodru?20100206 ★ ※メッセージは300文字までしか入らないらしいです。 そんなときは、このブログへのコメントをお待ちしています。 http://ameblo.jp/kokoro-ya/ ・ご記入いただいたコメントには返信できません。すみません。 ・ご記入いただいたコメント、頂いた感想メールはメルマガやブログで 紹介させていただくことがございます。 ご了承くださいませ。 ------------- 心屋の新刊「人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本」 http://www.kokoro-ya.jp/article/13556061.html おかげさまで大増刷! 売れてます！ 人間関係に困ったときにひく、人間関係の辞書として、 「裏」コミュニケーションバイブルとしてお使い下さい。 ---------- ★ 2月の個人セッションスケジュールを公開しています。 http://www.kokoro-ya.jp/category/1155791.html ★講演会DVD 「自分のターニングポイントの見つけ方」 自分でシンクロニシティをコントロールする http://www.kokoro-ya.jp/article/13356451.html 「光と影の法則」アマゾン総合一位記念感謝講演会 http://www.kokoro-ya.jp/article/13423921.html ★心屋のデビュー作「性格は捨てられる」 http://www.kokoro-ya.jp/article/13292747.html ★心屋の感動ストーリー「光と影の法則」 http://www.kokoro-ya.jp/article/13414471.html 原稿の立ち読みが出来ますよ。 ○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★○☆ 【おすすめのセミナー】 今回はお休みです ○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★○☆ 【おすすめの本】 心屋のお勧め図書館。 http://www.kokoro-ya.jp/category/1155788.html ○編集後記━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★○☆ 最近、メルマガの発行がめっきり減ってしまって・・ ついつい手軽なブログに行ってしまいます。 こっちはほぼ毎日更新できてるんですけどね(笑) たまには覗いてやってくださいね。 結構いいこと書いてたりする時もごくたまにあります(笑) http://ameblo.jp/kokoro-ya/ さて僕も今日も自己実現に向けてがんばることにします。 まずは朝風呂に入ってきました(違 今回も、ここまでお読みいただいて 本当にありがとうございます！ そんな あなたが大好きです！！ これからもお付き合いくださいませ。 あなたに、ますますの笑顔が集まってきています。 感想をいただけたら、さらにいいもの書きます(笑) このメルマガに返信「Re：」で心屋仁之助に届きます（＾ｕ＾） ☆☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○ 発行元 心屋 http://www.kokoro-ya.jp/ 発行者 心屋仁之助 mailto: blackdotcats@yahoo.co.jp メルマガ解除 http://www.mag2.com/m/0000168185.html バックナンバー http://archive.mag2.com/0000168185/index.html http://blog.mag2.com/m/log/0000168185/ 〔旧バックナンバー〕 mixi http://mixi.jp/show_friend.pl?id=947047 ■━━━━━━━━━━━━━━━━(C) Copyright -kokoroya 2005-2010■■■
