日々楽しく生きる 

『日々楽しく生きる』第983回 笑う門には福来たる

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『日々楽しく生きる』為には、物事を前向きに考え、自ら主体的に行動しましょう。

  Date ： 2008/07/11        Vol.983       連続投稿： 13/1000回（最大590)

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【あいさつ】
   通勤時間を6時台にしてみる。電車も空いていて、気温もまだ低いので
   とても気持ちよく通勤できます。ただ、早起きは必要ですけどもね。

   さあ、今日も張り切っていきましょう。

【今日の話】
 
 ◆タイトル ：「笑う門には福来たる」について

   人は、笑いながら怒ることはできない。
   逆に、怒った顔で笑うことはできない。

   これを利用して、機嫌が悪いときにわざと笑った顔をすると気持ちが和らいで
   くるそうです。
   つまり人は身体の状態によって気持ちを制御できることになります。

   これがどれだけ本当かどうかはわかりませんが、とりあえずこれを利用しない
   手はありません。

   心配事が浮かんだら、ほっぺたを持ち上げて「うん。何とかなるさ。」って
   心配事を吹き飛ばす。

   人と会うときに、緊張したり、苦手な人と会う場合も同様に、ほっぺたを
   持ち上げて「うん。笑っていれば心が通じる」って心を落ち着ける。

   笑いが緊張や心配を解き、リラックスが生まれれば、後は行動あるのみ。
   一切の手間、お金がいらないお手軽な方法。

   これを身につけて、モチベーションをうまくコントロールしたいですね。

 ◆その他-------------------------------------------------------------------

   ご意見・ご感想、何なりとお待ちしております。

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本メールマガジンは、『前向き思考』を定着させる為に以下の決め事に従っています。

   - 成りたい自分の姿を想像して書く
   - 否定的な事を書かない

みなさんもご自分について、実施してみては如何でしょうか。

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