2009/06/11
心と体の養生法
★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ NO10155平成21年6月11日 ■■【貴方の心＆身体にリラクゼーション】 ■■■ 【癒し術】 ■■■■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝★ ■生活習慣を見直す ○．◎ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝★ 3か月程お休みさせて頂きました。 読者の方に再開をご連絡させて頂きます。 今後とも宜しくお願い致します。 ○。● 昨日より梅雨の季節に突入しました。 公園や家のチョットしたスペースを 覗くとアジサイが、今は私たちの時期ヨ とばかりに”咲き”誇っています。 紫を基調に何となく落ち着く花は 梅雨の季節にぴったりですネ・・・ 自然は上手くその季節を演出してくれ、 嬉しくなります。 本日のように、雨の日は又格別な色合いを 出しています。是非、傘に当たる雨粒の音 とともにご近所まで見に行かれてみては？ ○。 梅雨の時期は、 なんとなく足がだるくなったり、 体調がすぐれないという方も多く見えます。 温度差が一番の原因です まずは、体を冷やさない事！！ （もう冷房バンバン） 睡眠をしっかりとること！！ そして、ゆっくり呼吸すること！！ 精神的な 緊張・あせり が バランスを崩しやすくなります。 インフルエンザ（あの騒ぎは何だっの？） にも過敏になり過ぎず ゆっくり〜ゆっくり〜深呼吸 殺菌や予防に 是非アロマを！！ ティトリー・ユーカリ・ローズマリー・ ラベンダーをブレンドして 香りをマイルドに！ アロマテラピーはホントに気分を和らげて くれます。お試し下さい。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 朗報：ＪＨＴＡ東京オフィス ＯＰＥN 東京都港区港南2−15−1 品川インターシティＡ棟28階 電話：03−6717−4063 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ JHTA http://www.aroma-nagoya.com 学びのサイト ヘッド http://www.iyashitabi.com 今注目のヘッドスパ ネット通販 http://www.aromashop-kai.com ■ アロマテラピー商品全般 ☆ ☆ ☆ □発行者：JHTA（ジャパニッシュホリスティックセラピー協会） □登録・解除はこちら http://www.mag2.com/m/0000135837.htm
