エンディングプランナーの簡単！死生観教室 

エンディングプランナーの簡単！死生観教室No.137

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　　　　　　　 エンディングプランナーの簡単！死生観教室　 


                                             No.137  2008.5.28

 　　〜　死のＩＱ、死のＥＱを高めることで死生観を育みます　〜

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        いつも読んでくださる常連の皆様、ありがとうございます。
 そして、新しく読んでくださる皆様、ご登録をありがとうございました。




《　ごあいさつ　》

ブログにも書きましたが、先日、免許取得後初めて「駐車禁止」のシールを
フロントガラスに貼られてしまいました。


ショックでした。

そのショックの受け入れまでを五段階に当てはめてみると…、

１、「何かの間違いだろ？だって日曜日だし、ほんの数分じゃないか？」と
　　『否認』し、
２、「よりによって日曜日の楽しい時間を台無しやがって…。」と『怒り』、
３、「あ〜ぁ。おっと、危ない。運転しっかりしなければ」と『抑鬱』へ、
４、「もし、取り消してくれるならピポちゃんグッズ買うから」と『取引』
５、「まぁ、自分の駐禁で迷惑や事故が起こるかもしれないんだから…」と

ようやく『受容』に達しました。


（編集後記に続く）



さて、今日も各センテンスを見ていきましょう！



《　死のＩＱ　》〜 死の知識レベルを高める情報 〜


今日のＩＱセンテンス

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死の受け入れまでの5段階

第一段階　『否認』…もう助からないことを悟って「何かの間違いだ」「嘘
　　　　　に決まっている」と、自分が死ぬことを認めようとしない段階。

第二段階　『怒り』…「何で私だけがこんな目にあうんだよ！」と自分の運
　　　　　　　　　　　命を嘆き、怒る段階。

第三段階　『抑鬱』…激しい怒りの時期を過ぎると「もうどうでもいいや」
　　　　　　　　　　などと落ち込む段階。

第四段階　『取引』…「もし治ったら一生懸命社会貢献しますから…。」な
　　　　　　　　ど自分の健康を何かと引き換えに取り戻そうとする段階。

第五段階　『受容』…自分の死を受け入れ、死を準備する段階。


※以上、5つの段階をすべての人がすべて通るわけではありません。



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臨床死生学で有名なアメリカの精神科医、故エリザベス・キューブラー・
ロス女史が、末期癌の患者さんや死を目前にしている終末期の人々にイン
タビューをして、その人たちの心の動きを研究しました。

そこで、実際に死に至るまでにたどる心の動きが、5つの段階に分けられる
ことに気づき、「On Death And Dying（邦題「死ぬ瞬間」）」という著書に
まとめ、発表しました。

医療関係者の教科書にも使われますが、5つの段階を患者さん本人が理解し、
自分に当てはめることで、さらに死を受容しやすくなるという効果があるの
だと思います。



《　死のＥＱ　》〜 あなたの死に対する情緒、心構えに役立つ知識や知恵〜


今日のＥＱセンテンス

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自分の終末のあるがままの姿を受け入れると思っていても、

あるべき姿を追ってしまう。



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『希望』や『期待（や不安）』が常についてまわるからなのでしょうね。


《　編集後記　》

受け入れるのって難しいですよね。


死の受け入れをどうするかを私は今勉強していますが、駐禁の際の受け入れ
など色々な自分なりの受け入れ方に注目していくと、自分の死の受け入れ方
の傾向が見えてくるような気がしています。


駐禁という罰や罰金は受け入れているのだけど、罰にまで至ったプロセス、
つまり、コインパーキングを利用するなどの対応策を抜かった自分をなかな
か受け入れられない自分に今回気付きました。


そう考えると私の場合、死という現象や死ぬことは受け入れていても、生を
終わらせるプロセス、無念さ・罪悪感をなかなか受け入れられないのではな
いか？と想像できます。（やれやれ…笑）



今後も『受け入れ』については皆さんと一緒に考えていきたいと思います。


感想や、お話したいことがありましたらいつでもご連絡下さい。
info@endingplanner.com


今日のＩＱ、ＥＱセンテンスが少しでもあなたのお役に立ちますように。
それでは、また来週。
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　発行人　（有）リニアコーポレーション　　　　　

　エンディングプランナー　青木和広　　　　　　

　E-mail:info@endingplanner.com
　
　URL: http://endingplanner-hp.hp1.allin1.jp/　 
       
                                    
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※6月8日（日）は死生観セミナーが市川市文化会館会議室4であります。
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（すでにお申込いただいた方、ありがとうございます。）

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