いつも頑張っている心と体にありがとう。 

【いつも頑張っている心と体にありがとう。】『しょうがない。とあきらめよう』

　　　○東京・大田区鵜の木にある、個室・整体院○
　　　　　┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓
　　　　　┃あ┃り┃が┃と┃う┃生┃体┃院┃　
　　　　　┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┛
　　　　　　 　http://ariga10seitai.net

　　　『いつも頑張っている心と体にありがとう。』
----------------------------------------------------------
心と体が元気になる個室サロン（整体、アロマトリートメント）
を運営している、『ありがとう生体院』からのお知らせです。
----------------------------------------------------------

もうすぐ今年も終わりですね。
仕事おさめに、家の大掃除、年賀状書き、お正月の準備・・・
気忙しくなりがちな今日この頃。
一瞬でも、空見上げてますか？
手を止めて、ちょっとだけ見上げてみてください。
空、キレイですよ。

===-===-===-===-===-===-===-===-===-===-===-===-===-===-===

『しょうがない。とあきらめよう』

「しょうがない。」という言葉が好きだ。
あきらめの中に、前向きな明るさが感じられるからだ。

仕様がない。
他にうまい方法がない。
始末におえない。

それぐらい切羽詰った状態なのだから、
本当に、しょうがないのである。

そんな時には、ムリしないことだ。

イライラしたり、体にムチ打ったりして、
頑張り過ぎないことだ。

このぐらいのこと、他の人はできているんだから。
と、他人と比べないことだ。

ストレスに対する抵抗力も、
今まで積もり積もった疲労も、
人によって違うのだから。

あなたが、もうダメだ。
と思った時には、きっともう本当にダメなのだ。

だから、
私は何でこんなにへなちょこなんだろう？
なんて、がっかりしないで、
堂々と休めばいいのだ。

私自身も、今年は「あきらめ」の1年だった。
春にあかちゃんが生まれてから
あらゆることをあきらめた。

ひとりでご飯を食べられない、
ひとりでトイレに行けない、
ひとりで自然に眠れない。

そんな赤ん坊がひとり家にいたら、
自分のことなど、大幅にあきらめざるを得ない。

仕事や趣味やおしゃれは、とっくにあきらめた。
今に至っては、大掃除もお節づくりもあきらめた。

でも、それでいいのだ。

いさぎよくあきらめることで、
一方、充実することもある。

私の場合は、
子どもたちと遊ぶ時間が充実した。

部屋が汚れていて、イライラするのと、
子どもたちの世話が十分にできなくて、イライラするのと、
どっちがよりイライラするか？

想像して、天秤にかけてみた。

すると、子どもたちの世話ができない方が、
よっぽどイライラすることに気付いたのだ。

だから、子どもたちの世話を優先にして、
他のことは、しょうがない。とあきらめることにした。

何かを優先にしたら、何かをあきらめる。
その選択が、精神衛生を保つのには必要だ。

あなたは、頑張りすぎてないですか？
自分をイジめてないですか？

しょうがない。って言っても、大丈夫。
誰もあなたを責めたりしないよ。
いつも十分、頑張ってるんだから。

　　--------------------------------------------
　　　「しょうがない。」と言って、休もう。
　　--------------------------------------------

===-===-===-===-===-===-===-===-===-===-===-===-===-===-===

『ありがとう生体院・2007年1月のお休み』

1日（月）、26日（金）

平日：1時30分〜、夜8時〜
土日：2時〜

上記の時間帯は、予約が取りやすいです。

年末年始は、元旦のみお休みをいただきます。
なるべくご希望に添うために、
早めのご予約をおすすめしています。

----------------------------------------------------------
●編集後記

今年1年、たくさんの出会いがありました。

いらしてくださった方、問い合わせをくださった方、
商品に興味を持ってくださった方、勉強会でお会いした方・・・

「OLIVEXスキンクリーム」を使って、
アトピーが治っていく様子を
レポートしてくださった方もいました。

「ガジュツ」を飲んで、便秘や花粉症が治ったと
大喜びで報告してくださった方もいました。

お客さまとのメールも、1日30件を越す日もあり、
年賀状を刷る枚数も、とうとう600枚を超えました。

あったかいです。心がぽかぽかです。
こんなにお客さまと親密にお付き合いさせていただけるなんて、
なかなかないよねぇ。と、しみじみ思います。

みなさまとのご縁のおかげで、私たちがあります。
ほんとうに、ありがとうございます。

私たちと縁したことが、あなたにもプラスになりますように。
あなたが、豊かで幸せでありますように。
満たされ、守られている安心感が得られますように。
いつも心よりお祈りしています。

健康で、どうぞよいお年をお迎えください。
そしてまた、新年には元気にお会いしましょう。

ありがとうございます。

===========================================================
○発行元　ありがとう生体院
　　　　　http://ariga10seitai.net

○発行者　本田三佳（ほんだみか）
○お問い合わせ　info@ariga10seitai.net
○購読登録・中止・変更　http://www.mag2.com/m/0000166037.html
○転載・転送　自由です。お友達にご紹介頂けたら嬉しいです。

○ご予約はこちら　→　info@ariga10seitai.net
===========================================================

●『ありがとう生体院』の紹介

『ありがとう生体院』は、痛みやこりの根本原因にアプローチし、
一時的でない改善、本質的な健康を目指す整体をしています。
----------------------------------------------------------
肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、ぎっくり腰、背中の痛み、
腕のこり、生理痛、便秘、胃腸が弱い、全身の疲労感など。
----------------------------------------------------------
特に、子育てで心身ともに疲労している方、
仕事のストレスで体調が優れない方に、おすすめします。

• 前の記事
• 最新の記事
• 次の記事

規約に同意して

登録した方には、まぐまぐの公式メルマガ（無料）をお届けします。