2009/10/16
新型インフルエンザの対処法（こども編）
☆★☆新型インフルエンザの対処法（こども編）
☆★☆ 平熱３５度は〇〇発症の温度？？？
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平成２１年１０月１６日発行
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お子さんがもし熱が出てきたとき、インフルエンザかもしれない時！
どう対応しますか？
対応の仕方知っていますか？
子供は免疫力が未熟です。体力もないから、今から準備、心構えをしておきましょう。
発熱による熱性けいれんやインフル脳症にならないように！
まず、お子さんの様子をよく見てください。
笑顔が出たり、遊んだり、食事がとれ、眠れるならあわてないで様子を見て、病院へ。
病院は、大変なことになっていることがあるので、まず電話してから相談するといいかもしれません。
症状や熱のあるなしなどできるだけ詳しく伝えて、先生の指示を待ちましょう。
呼吸が早かったら注意してください。ゼーゼーいうようなら注意です。
肺炎になっているかもしれません。
またインフル脳症の場合も、意味不明のことを口走ったり、呼びかけに反応しないなどには
すぐに病院へ行ってください。
新型インフルで重症化する子の３人から４人に一人はぜんそくの治療を受けたことがあるそうです。
でも特に病気のないお子さんでも重症化する人もいるので、気が許せません。
普段元気だからと言って、油断してはいけません。
冷静にお子さんの状態をよく見て、慌てないで！
低体温は危険です。
平熱３５度は〇〇発症の温度！！！
あらゆる免疫力が低下します。免疫力が低下すれば、インフルエンザの菌もドンドン増殖します。
正常な体温は、朝起きた時に、３６．０度以上
夕方は、３６．５度以上です。
それより低い人・・・「私は体温が低いのよね。」
と、いっている場合じゃありません。
体温が１度下がると、30％も、免疫力が下がるそうです。
「そうか！だから私は風邪を引きやすかったのか！」
なんてのんきなことは言っていられませんよ。
免疫力だけではなく、細胞の働きもおかしくなり
腸の温度が下がると・・・悪玉菌が増えて
た い へ ん ！！！
ビタミン・ミネラルが不足すると体温が下がります。
ゆっくりお風呂で温まりましょう。暖かいものを食べましょう。
あなたの疲れを、ゆっくり温泉に浸かって癒しませんか？
アトピーには、お風呂は良くないという方がおられますが
お風呂で、ごしごし洗うのは皮膚を傷めてだめですが、
ゆっくり温まるのはいいんですよ！（個人差があります）アトピーの人は、
ごしごし擦らずに、泡立てた泡を載せるだけで、さっと流して
後はゆっくり、半身浴で、
お子さんで１０分
大人なら３０分、体を温めてください。
最近は、近くに、日帰り温泉がたくさんありますよね。
上手に利用しましょう。
おなかを暖めるのに、”ゆたぽん”をおなかに当てるだけでも
”ゆたぽん”が無いなら、濡らしたタオルを、電子レンジで、チンして、
お腹にあてるのもいいですね。”ほっカイロ”もいいです
身体は温まります。
体温確認してくださいね。平熱を３６度以上にしましょう！
すると不思議！アトピーがいつの間にかよくなっていくのがわかります。
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■ なんだか体調も良くなってきましたよね！！！ ■
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