アトピーにやさしい洗剤屋のお役立ちメルマガ 

アトピーに有効な新療法！紹介！

アトピーに有効な新療法！紹介！
☆★☆花粉症にもいいという方法！
　　　　☆★☆ こんな地味な方法があったなんて！　　　　
　　　　　　☆☆★☆ぜひためしてください。
                                   　平成２０年２月１０日発行
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　　　あなたのかゆくて眠れない夜をなくしたい！お役立ちメルマガです！

　　　　　　
　　　　　　アトピーで苦しんでいる人は、


　　　　　　皮膚科で、かなりな量の、ステロイド剤をもらって、


　　　　　　毎日熱心につかっていますよね。




　　　　　　やめると悪くなるから・・・・


　　　　　　　　　やめられない・・・・



　　　　　　　　でも、それが、必要なくなるのなら、


　　　　　　　　聞きたいですよね。


　　　　　　　せんざいやは、毎回、


　　　　　　　　　　　　腸を強くしましょう！


　　　　　　　　　　　　　体温を上げて、免疫力を高めましょう！


　　　　　　　　　　　　　お肉をやめて、野菜中心で、和食で！

　　　　　　　　　　　と、

　　　　　　　　　言ってきました。


　　　　　　　　　それに加えてほしいのが、



　　　　　　＊　食事の前６０分にお水をコップ１杯飲んでください。

　　　　　　　　だから朝は、起きたらすぐに、水を飲んでください。


　　　　　　＊　食事の前３０分に果物を少し食べてください。

　　　　　　＊　食事はよくかんで、ゆっくり食べてください。

　　　　　　　　朝は少し早起きしてくださいね。




　　　　　　　　たったこれだけなのですが、かゆみがおさまるはずです。


　　　　　　　　これをプラスすると、腸も元気になりますね。

　　　　　　　　いつの間にか、薬のことを忘れている自分に気が付きます。

　　　　　　　　

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　　　　　　　毎回、アトピーには、腸内環境を整えることが大切と

　　　　　　　書いていますが、なかなか、お薬を塗ることに

　　　　　　　気がいっていて、実行できてないと、言われます。

　　　　　　　子供のころ、ひどいアトピーだったのが


　　　　　　　大きくなると、だんだんよくなるという例が多いですね


　　　　　　　それは何故か？


　　　　　　　　　未発達だった腸が、大人になるにつれて


　　　　　　　　　きちんと、栄養を吸収して、働き出したからなんです。


　　　　　　　　　腸が元気になると、かゆみは消えます。


　　　　　　　　　がんばってください！

　　　　　

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■　冬は皮膚が乾燥します！アトピーじゃなくても、保湿クリームは必要かも
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