実践ロハス生活！〜これであなたも医者いらず〜 

実践ロハス生活！〜これであなたも医者いらず〜（第149号）

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　　ドクターロハスがお届けする殿堂入りマガジン
　　　　『実践ロハス生活！〜これであなたも医者いらず〜（第149号）』
　　　　　　　　　　　　　2008.05.12　まぐまぐ10175部　自社配信410部
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　　あなたの健康自立をサポートするメルマガです。末永くお付き合い下さい！
　●今日のテーマ●
　【巻頭言】    第109回日本耳鼻咽喉科学会総会に出席してきました
　【診察室から１】　食餌アレルギーの報道に関して
　【Coffee Break】　みんなの健康管理法２２〜野菜中心の少食と芸をもつ
　【診察室から２】　邪気祓いに使われる塩をどう保存する？
　【本のご紹介】　　『おきなわ健康大学〜全国版』
　【編集後記】　　　古代インドの建築様式「ヴァーストゥー」
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　こんにちは。ドクターロハス陣内です。

　大阪の第109回日本耳鼻咽喉科学会総会に出席してきました。学会ホームペ
　ージですが、結構、一般向けの内容が出ていますよ。何か耳鼻科でお困りの
　ことがありましたらご覧下さい。
　http://www.jibika.or.jp/

　ちなみに私が長年お世話になっている教授が現在の学会長で、この人のおか
　げで開業医になってからも、最新の耳鼻科の知識を増やせるわけです。

　学会では意外な発見がありました。耳鼻科の先生でも漢方薬を（私のように）
　硬派に使おうという動きが段々出てきていました。私は一般の啓蒙のために
　このメルマガを書いていますが、今後は学会で医師にもアピールしないとい
　けない、と感じました。

　今回の学会では新たな知己が２名増えて収穫大でした。

　陣内耳鼻咽喉科クリニックブログ
　http://blog.livedoor.jp/cpiblog00591/archives/50645082.html

　では今週もはじめます。


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　【診察室から１】食餌アレルギーの報道に関して
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　食餌アレルギーの報道番組を見ました。その中であるコメンテーターの興味
　深い発言がありました。

　「みんなが花粉症も含めて、何らかのアレルギーを持っている時代です」

　「こういう時代だから、食事アレルギーなどは個性と思い、普通に接しよう」

　私は少しずつしか進めることのできない食餌アレルギーの治療をお子さんが
　受けている姿をみて、

　「早くアレルギーの原因になっている時代背景を明確にして、アレルギーが
　なかった時代に戻したいものだ」と思って見ていました。随分違います。

　現在のアレルギー治療には、根本的にアレルギーをなくすだけの決定的な治
　療方法がありません。しかし昔はアレルギーの人は少数だったわけですから、
　何かが背景で原因になっているに違いありません。

　私は私なりに睡眠不足とストレスにより、粘膜の乾きを呼んで、粘膜が過敏
　性を増しているだけなのではなかろうか？と考えています。でも、これを確
　かめようとすると、まず動物実験から始めないといけないので無理そうです。

　医療界には薬で収まれば良い、というムードがあります。私も抗アレルギー
　薬を処方するわけですから、片棒をかついでいるわけではありますが、この
　ムードは気に入っていません。

　そうしたら報道まで、「こういう時代だから・・」なんて軽々しく発言して
　しまうので、なかなかこの流れを止めることができません。

　医療が進歩している現在、目だって増え続けている病気は癌とアレルギーで
　す。時代背景が関与しているのは明らかだと思います。生活を変えることは
　容易ではありませんが、この時代背景についてみなさんで考えてみませんか？

　アレルギーがこうしたら治った、軽くなった、という情報（癌でも構いませ
　ん）を募集します。lohas@jjclinic.jpまでよろしくお願いいたします。

　陣内耳鼻咽喉科クリニックブログ
　http://blog.livedoor.jp/cpiblog00591/archives/50645084.html


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　【Coffee Break】みんなの健康管理法２２〜野菜中心の少食と芸をもつこと
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　読者のみなさんが独自にやっている健康法について紹介するコーナーです。
　私は、メディアで語られるような常識的な健康法では健康は守れないと思っ
　ています。実体験の集積が大切です。本日は喜寿のＭさんの健康法です。

　＞　いま喜寿の年齢を頂きますます健康になっています。朝食は生野菜ジュ
　＞　ースだけです。半年間で１０キロ痩せてメタボリックが解消しました。 

　朝食をしっかり摂るのが良いという人もいますし、Ｍさんのように軽く済ま
　せたり、朝は抜くのが良いという人もいますね。人により異なるのでしょう。

　＞　昼食と夕食は従来どうりですが、できるだけ少食に心がけています。生
　＞　野菜が体調に好影響を与えているようです。

　各種ビタミンが不足しがちになるということを指摘する人が多いです。最近
　の野菜は各種栄養素が軒並み減っているようですから、どのような野菜を摂
　るのかまで考える必要がありそうです。

　＞　古希から趣味としてマジックをやり、小学校や老人会などで披露するこ
　＞　ともあります。

　何か自分が主役になる状況は刺激になり良いのかもしれませんね。目標もで
　きるでしょうし。様々な工夫もあるでしょうし。若さを保つ秘訣でもあるか
　と思いました。Ｍさん、メールありがとうございました！

　ご自分の健康法を是非メールでお寄せ下さい。できる限り掲載させていただ
　きます。また、身の回りに長寿のご老人がいらっしゃったら、健康法を是非
　ぜひ聞きだしてメールして下さい。きっと訳があるはずです。
　lohas@jjclinic.jpまでメールをお願いいたします。

　新医療研究
　http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50647760.html


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　【診察室から２】邪気祓いに使われる塩をどう保存する？
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　塩はヒトの体に不可欠なものですよね。

　ネットで検索すると、塩は意外な効能を持っているということが書かれてい
　ます。

　身近なところでは、お葬式の後に塩をもらいますよね。それが何であるかを
　あまり考えたことがありませんでしたが、邪気を祓うという意味があるよう
　です。このサイトにも書かれていますが、浄化剤でも殺菌剤でもない、とい
　う見解に私も（理由はないけれど）賛成です。
　http://hinohikali.com/kaiun/siohamamolu.html

　邪気を吸収するという作用が最も一般的なようです。嫌な人を追い返した後
　に「塩を巻け〜！」なんて言いますよね。昔の人は塩が邪を吸収することを
　知っていたのではないでしょうか？

　違う意見もあります。故人の焼骨灰が起源で、霊が再生するためというので
　すが、どうでしょう？
　http://www.harasangyo.co.jp/reader/file36.html

　私には邪気を吸収して塩が固まるような印象がありますが、

　「湿気を吸って硬くなっているだけでしょ？」と思っている方もいらっしゃ
　るでしょう。

　実際には乾燥した場所でも塩は邪を吸収して（だと思いますが）硬くなりま
　す。塩は袋で売られていますが、みな硬くありませんか？恐らく邪は袋を通
　ります。だからしっかり封をしても塩はみな硬くなるのだと思いますよ。

　折角、邪気を吸収した塩を料理などに再利用しないこと、と書いてあるサイ
　トもあります。だとすると、台所の塩をどこに保存するのが良いのでしょう？
　袋からだして、しっかりとした容器に入れるのが良いのかな？

　実践ロハス生活〜これであなたも医者いらずブログ
　http://blog.livedoor.jp/lohas_j/archives/50930741.html


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　【本のご紹介】『おきなわ健康大学〜全国版』
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　★『おきなわ健康大学〜全国版』★
　宮城正照（著）、テレサプランニング（2008/01）
　http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4899820518/jjclinic-22/ref=noism

　沖縄の歯医者さんが、健康全般について細かい指導をされているようです。
　私はこの本を読んで、読者（患者）目線の大切さを勉強した気がしています。
　アマゾンには本のイメージ画像もありませんが、下のブログには折角でした
　ので、私が個人的に画像をつけておきました。

　舌苔が菌の温床であるというところには賛成しかねるのですが、他の点につ
　いてはかなり私の主張するところと近い感じがしました。

　ライブブラッドチェックを導入されているようです。これは直接血液を高倍
　率でみる健康チェック方法で、私も経験がありますが、普段の生活の悪い面
　を血液の性状で確認することができます。私はこの検査以後、血液が酸化し
　にくいように食事の脂分をかなり控えるようになっています。

　実は私も自分で診断をやってみたくて本を買って勉強中です。器械は高そう
　ですが、健康管理に大きな役割を果たしそうな方法ですので、いずれ器械が
　買えたらご報告しますね。

　ドクターロハスの読書日記
　http://blog.livedoor.jp/mybook_j/archives/50928448.html


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　【編集後記】古代インドの建築様式「ヴァーストゥー」
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　ディスカバリーチャンネルを見ていたら、古代インドの建築様式が人気なの
　だそうですよ。「ヴァーストゥー」というものだそうです。ほとんどネットに
　情報がないので、逆にホンモノ？と思えてしまいます。かろうじて用語解説
　だけ見つけました。
　http://www.kaleshwar.net/8yogo/yogokaisetu_f.htm

　「ヴァーストゥー」は自然との調和を考えて作られた家なのだそうで、これ
　に則って作られた家に住んでいる人は、家族全員が家に満ち溢れるパワーを
　感じています、とインタヴューされてしました。

　一方で「ヴァーストゥー」に無関係な家が売れなくなったと建築業者が嘆い
　ている様子も映っていました。もう少し情報が欲しいところです。

　ドクターロハスの何でも日記
　http://blog.livedoor.jp/kjin66/archives/50550387.html

　また来週！


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　発行者：  あなたの健康自立をサポートするドクターロハス（陣内賢）
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　　ましたら必ず専門の医師の診察を受けられるようにお願いいたします。

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