2009/08/30
覚えておられますか？私です(笑)
--------------------------------------------------------------------- ■ 産後ダイエットに成功する方法 96号 2009 8.30 発行 --------------------------------------- http://www.puti-celeb.com/ -- おはようございます！コンドウ ケイコです。 皆様、お元気でいらっしゃいましたか？ 私は、おかげさまで元気にしておりました。 こんな感じでした。 → http://ameblo.jp/sango-dieter/ いや〜、それにしても とってもお久しぶりですぅ〜（照） 若干メルマガの書き方を忘れてしまった今日この頃・・・ かっけるかなぁ～（汗） ――――――――――――――――――――――――――――――― ■ 「前向き思考」と「お気楽思考」を持とう！！ ――――――――――――――――――――――――――――――― 妊娠・出産を経験する過程では、いろんな場面で、行動に規制があったり 我慢することも多く「つらい」と感じることが、多々あると思います。 『妊娠生活は、なにかと規制の多い我慢の日々。。。 出産後は、育児で忙しく自分の時間が持てない』というのが 妊娠・出産に対して、皆さんが持っているイメージではないでしょうか？ ただ、考え方の視点を変えると・・・ 『妊娠・出産は、自分と家族の生活を 今まで以上に、健康的に変えるチャンス！！』なのです！！ このように、前向きな思考で、発想の転換できる人だけが 安産・産後ダイエットに成功できるのだと、今までの経験上、私は断言します！ そして、ダイエットに限らず、何事にしても取り組むときに 「前向きな思考」と、もう一つ大事だと強く思うのが「お気楽思考」！！ 「前向き思考」と「お気楽思考」この２つの思考をもつことが、 産後ダイエットだけでなく、何事においても 成功する秘訣だと、私は考えております。 お気楽な思考を持つというのは、例えば・・・ ”痩せよう”と思わずに、体に良さそうな生活をしてみようかなぁ～”という 「お気楽思考」で、妊娠中の体重管理・産後ダイエットに取り組むことです。 ストレスを感じない生活を送れば、自然にダイエットは成功します。(キッパリ!） 生活も、精神的にも、無理をしないこと。完璧を求めないこと。が大切です。 ---妊娠・出産は、女性がそれまでよりも 体質も体形も美しく生まれ変わるチャンスです♪--- 産後ダイエットという痩せ易いタイミングにあわせて 痩せることは、とても簡単だということを 皆さんにお伝えしていくことが、私の役割だと思っています。 今後も、こうご期待下さい。 ――――――――――――――――――――――――――――――― ■ 編集後記 ――――――――――――――――――――――――――――――― 半年ほどご無沙汰しておりましたので、話のネタは結構あるのですが(笑) なにせ、メルマガの書き方を忘れてしまって 何から書いていいのかわからないので・・・今日は、ありません。(爆) どうぞ、次回にこうご期待下さい・・・ませ。（＊´θ｀＊） ――――――――――――――――――――――――――――――― ■ 「究極の＜安産・産後ダイエット＞成功法則」とは？ ――――――――――――――――――――――――――――――― 妊娠・出産は、女性がそれまでよりも 体質も体形も美しく生まれ変わるチャンスです。 このチャンスを、体験・経験できるのは、 赤ちゃんを授かった女性だけに 与えられる特権のようなもの！！ さあ、このチャンスを逃さないで！！ ↓↓ ↓↓ 「究極の＜安産・産後ダイエット＞成功法則」 http://www.puti-celeb.com/ ●妊娠中から産後一年の女性に、読んで頂きたいメルマガです。 お友達、お知り合いへの「全文」転送・ご紹介は大歓迎です。 どうぞよろしくお願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【産後ダイエットに成功する方法】 綺麗ママ研究所 --代表--発行人-- コンドウケイコ e-mail： info@puti-celeb.com HP： http://www.puti-celeb.com/ blog: http://ameblo.jp/sango-dieter/ メルマガ登録・解除はこちらから↓ http://www.mag2.com/m/0000164163.html 〔免責事項〕記載されてる情報により、個人で実行される際の 保障や責任はお受けしかねますこと、ご了承下さい。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright (c) 2009 綺麗ママ研究所 Inc. All Rights Reserved.
