2009/10/23
【ココヘル415】人生の真髄を表した詩を紹介します
◆女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学 415号 2009.10.23 あづまです。こんにちは。 いつも読んでくださってありがとうございます。 まずは、人生の真髄を表した詩を読んでみてください。 そうだ うれしいんだ 生きる よろこび たとえ 胸の傷がいたんでも なんのために 生まれて なにをして 生きるのか こたえられない なんて そんなのは いやだ！ 今を生きる ことで 熱い こころ 燃える だから 君は いくんだ ほほえんで そうだ うれしいんだ 生きる よろこび たとえ 胸の傷がいたんでも ああ アンパンマン やさしい 君は いけ! みんなの夢 まもるため えと。 実は、最近長女がよく見ているアンパンマンの主題歌、 「アンパンマンのマーチ」です。 テレビの主題歌は、少しアレンジされていて、 「生きるよろこび」などの歌詞が歌われていません。 それはちょっと残念なのですが・・・ ◆ やなせたかしさん、深いですよね。 作詞はアンパンマンの作者、やなせたかしさんです。 弟さんが神風特攻隊だったそうで。 胸の痛みを抱えていても、生きる喜びを感じて生きよう、という メッセージは、子供向きの歌詞と言うより、 癒しのメッセージにさえ感じます。 ◆ 私たちの人生も、そうですよね 辛いことがあったり、傷つくことがあっても、 でも、生きる喜びを感じて生きるんだ。 なんのために 生まれて なにをして 生きるのか こたえられない なんて そんなのは いやだ！ ここの部分も、人生の意味を問う歌詞になっていますね。 多くの人が３０代ぐらいで悩むテーマじゃないでしょうか。 今を生きる ことで 熱い こころ 燃える だから 君は いくんだ ほほえんで 今を生きる、というメッセージも、 私はとても好きです。 未来のことばかり心配したり、 過去のことをずっと引きずっていたり。 大体、私たちが悩むときというのは、 今を生きていないんですよね。 ◆ サイトにもアップしました youtubeの動画（アンパンマンのマーチ）のページを作りました。 http://www.556health.com/archives/2009/10/post_418.html ま、元気のない時に、訪問してくださいませ。 ★恋愛セラピーって、どんなことするの？ 恋愛セラピーは、恋愛心理学、心理療法、行動療法などを活用し、 「友だちに相談しても解決しない」恋愛の悩み、男女関係の悩み を解決する、専門的な【恋愛相談】です。 たとえば・・・ 「彼氏ができない」・・・原因を探っていったら、子供時代に父 親が厳しくて、「私は男の人に認めてもらえない」という思いこ みができてしまっていた。 →子供時代に退行して、当時の自分をゆるした（心理療法） →男性を前にして、自分らしく振る舞えるようになった！ 「不倫をしている」・・・過度の孤独感を抱えていて、不倫相手 を探している男性（実は鋭い！）が寄ってきていた。 →同性・異性の友人を増やし、交流を増やした。 自分の心の安定を○×△で評価し（行動療法）、いい状態を キープするようにした。 →変な男性から言い寄られることがなくなった！ たとえば、こんな風に、友だちに相談するレベルではなかなか思 いつかない、過去の記憶の整理（心理療法）や現在の心の状態の メンテナンス（行動療法）を提案しています。 恋愛や男女関係の悩みのパターンは千差万別。 なかなか、本質を理解するのは難しいもの。 ★恋愛セラピー １０／３０（金）は久しぶりの平日開催。 http://www.556health.com/order.html 恋愛セラピーで活用しているワークなどを収録した、 自習型の問題解決テキストも、ご検討下さい。 ☆心のデトックスマニュアル☆ http://www.556health.com/selfcare/ ◆ 今回のまとめ 今日は、特にまとめはありません。 ずっとツイテル私シリーズが続いたので、 ちょっと息抜きというか、気分を変えてみました。 やなせたかしさん、なかなか深いですね。 ◆編集後記 今日は、妻と私と交代交代でインフルエンザの予防接種に行って きました。娘たちが昼寝しているときに、ちょっと考え事をしよ うと、二階にノートを取りに行った瞬間に目覚めました（苦笑） なかなか泣きやまず、録画したアンパンマンのアニメを見せて、 ようやく落ち着きました。アンパンマン、さすがです。 ┏━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┓ 応援ありがとう！まぐまぐ殿堂入り！ 祝！21000部 ◆女と男の「心のヘルス」－癒しの心理学 ◆ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信！ ・頂いたメールは、事前確認なく掲載することがあります。 ・お名前はイニシャルにします。 ・メール相談は行っていません。また、多数のメールを頂くた め、個別の返信はできないことがございます。 もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供 をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。 ◆制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト） ◆自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！） http://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html ◆登録・解除： http://www.mag2.com/m/0000164141.html （解除依頼は受けていません。ご自分でお願いします） ◆ウェブサイト http://www.556health.com/ このメルマガは自主的な登録によってのみ登録になります。 違法なアドレス収集は一切行っていません。 ★ご友人への転送は歓迎です。メルマガ全文をお願いします★ このメルマガの著作権は発行者であるあづまやすしに属します。 無断転載を禁じます。転載は【事前に】お申し出下さい。 ┗━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┛ ◆ 愛を引き寄せる秘訣のＤＶＤ 内容紹介です。 第１部 講師：あづまやすし ◆緊張をほぐし、円滑なコミュニケーションをする方法★ ◆男女の心理の違い 男性のほしいもの、女性のほしいもの。 男性への禁句、女性への禁句。 ◆コミュニケーションスキル アイメッセージとアクショントーク。 「これは禁句」という言い方。 ◆コミュニケーションスキルが通用しないケースの考え方１ 相手が不平不満愚痴タイプの場合：愚痴のこぼし上手、 愚痴聞き上手になり、お互いの心を元気にする方法。 それでもダメなときは執着を手放すワーク★ ◆コミュニケーションスキルが通用しないケースの考え方２ 自分が「正しさ」を主張している場合：本当にほしい ものを自分に許可すること。 ◆過去の経験から来る恨みや禁止を手放し、 楽に生きるためのワーク★ （インナーチャイルドヒーリングの応用版です） 第２部 講師：矢野惣一 ◆恋と愛の違い 恋は○○○でするもの。愛は○○○でするもの。 ↑名言です！ ◆愛の目的 愛に「目的」があるなんて！？これを知ると、何が愛 なのか分からず空回りしていたあなたも、正しい方向で ムダのない努力ができます。 ☆「愛と勘違いしやすいもの」の話は絶品です。 ◆理想の結婚相手と理想の結婚を知るワーク★ 恋愛は相手の○○とするもの。 結婚は相手の○○とするもの。←目から鱗の名言！ ワークは矢野惣一の真骨頂、光と影の統合のワークです。 ◆愛と癒し －その表現方法－ 癒しは「見る」「聴く」「触れる」で起こる。 真髄は話を聴いてみてください！ 第３部 質疑応答 ナイスで鋭い質問が飛び交いました。 講師も必死で答えました（笑） お申込は↓ http://www.556health.com/sp/dvd.html
