2009/06/23
【ココヘル388】ツイテル13潜在意識の望み＝現実、と捉えてみる
◆女と男の「心のヘルス」−癒しの心理学 388号 2009.6.23 あづまです。こんにちは。 いつも読んでくださってありがとうございます。 【緊急告知】恋愛セラピー ★平日開催！ 恋愛セラピー★６／２６（金）に開催いたします。 http://www.556health.com/order.html ※６月の枠はそれ以外全て満席です。 苦しんだまま人生を過ごさないで、早めに相談してくださいね！ セラピスト、カウンセラー、ヒーラー、占い師で生計を立てたい と考えている方へ。ビジネス面の秘訣をあづまが語っています。 ★メンタル起業のヒケツ〜心も懐もポッカポカ（ブログ） http://ameblo.jp/poptherapist/ ★メンタル起業まる分かり！心もフトコロもポッカポカ http://www.mag2.com/m/0000292959.html （メルマガ） ツイテルシリーズ 今日は、現実を変えていく場合の大原則。 ちょっと認めたくないかもしれないけれど、 イタイ事実をお伝えします。 ◆ 私たちは既に、望んだ現実を手に入れている この話は、ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。 現実は、全て心の反映だ。 あなたの望んだものが、既に目の前にある。 全ての現実は、あなたが望んだものなのです、 といった話は、最近はよく聞くようになりました。 ◆ 本当にそうなの？ たとえば、連続して事故が起きたり、 不本意な仕事にずっと就かざるを得なかったり、 自分で望んでいるとは、とても思えない。 そんな感覚を持っている方も、いらっしゃると思います。 そこで今日は、何を見たら、自分の中の別人格、つまり、 潜在意識の望みを知ることができるのか、それをお伝えします。 知りたいでしょ？ 自分の中にある潜在意識が、変なものを望んでいたら嫌だし。 ねぇ？ ◆ 「望んでいること」を深く理解しよう 「望んでいること」というと、 「ほしい」「こうなってほしい」と願う気持ちのことを思い浮か べるかもしれませんが、そればかりではありません。 不本意な生き方をしていると感じている方の多くは、 「楽しさ」「喜び」「わくわく」「快感」などのポジティブな 感情に従って生きているのではなく、 「罪悪感」「怒り」「恐怖」「不安」などのネガティブな感情を 避けるように生きていることが多いのです。 たとえば、職場で上司に理不尽な扱いを受けている、と嘆いてい る人は、 「キッパリ言い返して、さらに怒られることを怖れている」 「会社に居づらくなることを怖れている」 「心の中で、上司を悪者に、自分を格上にして満足している」 などなど、ネガティブな感情に基づき、現状を変えなくてすむ道 を自ら選んでいるものです。 そしてその動機は、 ○○がしたい ○○になれたら嬉しい ○○ができたら、わくわくする というポジティブな感情を得たいものではなく、 △△がしたくない、 △△になりたくない △△が起きたらどうしよう。怖い。 などの、ネガティブな感情を避けたい方が強いのです。 不本意な環境にとどまっているけれど、 その環境にとどまるのが「まだマシ」というのが、広い意味の 「望んでいること」というわけです。 ◆ 目の前のことは全て、潜在意識が望んだこと そこまで広い意味で捉えれば、 目の前に起きていることは、全て潜在意識が望んだことです。 「まだマシ」という望みも含めて、望んだことなのです。 大事なことは、今自分が得ている環境は、「まだマシ」だからと 受け入れたことも含めて、自分の潜在意識が望んだことだと受け 入れることです。 そうして、自分の怖れや、怒りや、罪悪感にしっかり目を向ける ことができれば、人生を変化させることもできるのです。 ◆ 但し、例外もあります 私は、不慮の事故や、たまたまの幸運によって、辛い思いをした り、非常に成功することもあると思っています。 スピリチュアルな教えのように、それは人生の課題として、初め から用意されているものなのかもしれません。 それでも、ひとつだけ、明確に言えることがあります。 たとえ、始まりが不幸であっても、幸運であっても、 潜在意識が望んでいればその状態が継続するし、 潜在意識が望んでいなければ、状態は変化します。 ◆ 【今の状態】ではなく【変化した先】に注目する たとえば、幸せな結婚をしたい、と頭では思っていて、 でも現在たまたま彼氏がいない状態だとしたら、潜在意識は、 彼氏がいない状態を望んでいるのでしょうか？ その答えはＹｅｓの場合とＮｏの場合があるのです。 その違い、分かりますか？ その答えは、物理学っぽく表現すると、 現在の【位置】に着目するのではなくて、 現在の【速度】に着目すると、よく分かるのです。 本当に心から、幸せな結婚をしたいと思っていれば、たとえ今 彼氏がいなくても、結婚に向かって体が動いているはずです。 「ねぇねぇ。今度の週末、合コンの計画、ないの？」 「今度さぁ、男女混ぜで、ワインバーに行こうよ！」 「Ｎ子のお兄ちゃんって○○やってるんでしょ？ なんか、友達とか紹介してよ。今度飲み会しようよ！」 こんな風に、どんどん行動していれば、 彼氏はまだいないけど、いい感じの男友達が３人増えた♪ みたいに、良い方向に前進しているのが感じ取れるはずです。 三ヶ月前と現在を比較して、「こうなりたい」と思っている方に 【変化】していれば、 あなたの「望み」と、潜在意識の「望み」の間には、 それほど違いがないと思います。 心の中の別人格が反逆しているわけではないのです。 しかし、 三ヶ月前と、現在を比較して、 【変化】していない。「こうなりたい」と思うばかりで、 現実は全然変わっていない、という場合は、 今得ている現実が、潜在意識レベルの「望み」で、 だから変化しないのかもしれないと、考えた方がいいですね。 たとえば、彼氏の例でいうと、 「結婚したい」「彼氏がほしい」と頭では思っているけれど、 どうしても、仕事が優先で、恋愛に力が入らない。 仕事も、好きかどうか分からないけど、手を抜いて会社に迷惑を かけるのが嫌で、頑張ってしまう。頭から離れない。 それで、恋愛はついつい後回しになっている。 こんな例の場合は、潜在意識レベルでは、 「会社に迷惑をかけないこと」 が最優先になっているんですね、心の中で。 ◆ 望み通りになりにくいのは、ネガティブな感情のせい たとえば、趣味の生け花が楽しい、もっとやりたい、という気持 ちが、わくわくしたポジティブな感情から来ているとしますね。 （仲間にバカにされたくない、先生に怒られたくない、親に、 「また三日坊主」と言われたくない、などはネガティブな感情） で、ポジティブな感情に基づいている動機は、 比較的簡単に手放せるんですよ。 「生け花は面白いけど、やっぱ、彼氏とデートだよね！」 みたいに。もっと楽しいことがあれば、そっちを選べる。 でも、上司に叱られる。成果が上がらないと責められる。 肩身が狭い。会社に迷惑をかけたくない。頑張らなきゃ・・・ こういうネガティブな感情が動機になっていると、 「仕事は大変だけど（休んで）やっぱ、彼氏とデートだよね！」 とは言えないんです。 「そんな事している場合じゃない」って感じちゃうわけ。 というわけで、まとめます。 ◆ きょうのポイント 私たちが目の前にしている「現実」は原則、 潜在意識が望んだものである。 但し、ここで言う「望み」は、 「不本意だけど、もっと嫌な思いをするより『まだマシ』」 というネガティブな「望み」の場合もある。 （思い通りにならない人生は、このパターンが多い） 目の前の現実が、潜在意識の望みではない【例外】もある。 それは、現実が「変化」しているとき。 むしろ変化の先にあるものが、潜在意識の望みである。 三ヶ月前と、現在の自分の状況を比較して、 変化しているなら、それが潜在意識の望む方向です。 変化していないなら、潜在意識は現在の状態を望んでいます。 ネガティブな望みも含め、何を望んでいるから現状維持なのか、 よくよく、自分を見つめることが必要です。 ネガティブな感情が強くて、ブレーキばかりの方は、 潜在意識の中の怖れを取り除く心理セラピーも活用しましょう。 恋愛セラピーをぜひご利用下さい。 ◆ 次回以降の予定 次回以降も、 ツイテル私になる秘訣シリーズを書いていきます。 何を書くかはお楽しみ。 ★恋愛セラピーって、どんなことするの？ 恋愛セラピーは、恋愛心理学、心理療法、行動療法などを活用し、 「友だちに相談しても解決しない」恋愛の悩み、男女関係の悩み を解決する、専門的な【恋愛相談】です。 たとえば・・・ 「彼氏ができない」・・・原因を探っていったら、子供時代に父 親が厳しくて、「私は男の人に認めてもらえない」という思いこ みができてしまっていた。 →子供時代に退行して、当時の自分をゆるした（心理療法） →男性を前にして、自分らしく振る舞えるようになった！ 「不倫をしている」・・・過度の孤独感を抱えていて、不倫相手 を探している男性（実は鋭い！）が寄ってきていた。 →同性・異性の友人を増やし、交流を増やした。 自分の心の安定を○×△で評価し（行動療法）、いい状態を キープするようにした。 →変な男性から言い寄られることがなくなった！ たとえば、こんな風に、友だちに相談するレベルではなかなか思 いつかない、過去の記憶の整理（心理療法）や現在の心の状態の メンテナンス（行動療法）を提案しています。 恋愛や男女関係の悩みのパターンは千差万別。 なかなか、本質を理解するのは難しいもの。 【緊急告知】恋愛セラピー ★平日開催！ 恋愛セラピー★６／２６（金）に開催いたします。 http://www.556health.com/order.html ※６月の枠はそれ以外全て満席です。 苦しんだまま人生を過ごさないで、早めに相談してくださいね！ 恋愛セラピーで活用しているワークなどを収録した、 自習型の問題解決テキストも、ご検討下さい。 ☆心のデトックスマニュアル☆ http://www.556health.com/selfcare/ セラピスト、カウンセラー、ヒーラー、占い師で生計を立てたい と考えている方へ。ビジネス面の秘訣をあづまが語っています。 ★メンタル起業のヒケツ〜心も懐もポッカポカ（ブログ） http://ameblo.jp/poptherapist/ ★メンタル起業まる分かり！心もフトコロもポッカポカ http://www.mag2.com/m/0000292959.html （メルマガ） ◆編集後記 来週幸恵ちゃんが帰ってきます。やった〜♪ 知花と友里椛も家に戻ってきますから、賑やかになります。 一旦広島に迎えに行きますから、それも大変なんですけどね。 今回は、私は広島に３往復したことになります。 健康を損ねないように。それだけ気をつけています。 今晩は、焼き野菜のサラダを作ろうと思います。 ではまた！ ◆愛の永久磁石になる方法【セミナーＤＶＤ】 矢野先生とあづまが幸せな恋愛、結婚生活、人間関係を引き寄せ るための【愛の永久磁石】になる方法について語りました。 このＤＶＤの中のインナーチャイルドヒーリングのワークが、 とにかく泣ける、という感想を頂いております。 http://www.556health.com/sp/dvd.html ↓このメルマガの下の方に、詳しい説明があります。 ┏━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┓ 応援ありがとう！まぐまぐ殿堂入り！ 祝！23000部 ◆女と男の「心のヘルス」−癒しの心理学 ◆ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信！ ・頂いたメールは、事前確認なく掲載することがあります。 ・お名前はイニシャルにします。 ・メール相談は行っていません。また、多数のメールを頂くた め、個別の返信はできないことがございます。 もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供 をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。 ◆制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト） ◆自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！） http://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html ◆登録・解除： http://www.mag2.com/m/0000164141.html （解除依頼は受けていません。ご自分でお願いします） ◆ウェブサイト http://www.556health.com/ このメルマガは自主的な登録によってのみ登録になります。 違法なアドレス収集は一切行っていません。 ★ご友人への転送は歓迎です。メルマガ全文をお願いします★ このメルマガの著作権は発行者であるあづまやすしに属します。 無断転載を禁じます。転載は【事前に】お申し出下さい。 ┗━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┛ ◆ 愛を引き寄せる秘訣のＤＶＤ 内容紹介です。 第１部 講師：あづまやすし ◆緊張をほぐし、円滑なコミュニケーションをする方法★ ◆男女の心理の違い 男性のほしいもの、女性のほしいもの。 男性への禁句、女性への禁句。 ◆コミュニケーションスキル アイメッセージとアクショントーク。 「これは禁句」という言い方。 ◆コミュニケーションスキルが通用しないケースの考え方１ 相手が不平不満愚痴タイプの場合：愚痴のこぼし上手、 愚痴聞き上手になり、お互いの心を元気にする方法。 それでもダメなときは執着を手放すワーク★ ◆コミュニケーションスキルが通用しないケースの考え方２ 自分が「正しさ」を主張している場合：本当にほしい ものを自分に許可すること。 ◆過去の経験から来る恨みや禁止を手放し、 楽に生きるためのワーク★ （インナーチャイルドヒーリングの応用版です） 第２部 講師：矢野惣一 ◆恋と愛の違い 恋は○○○でするもの。愛は○○○でするもの。 ↑名言です！ ◆愛の目的 愛に「目的」があるなんて！？これを知ると、何が愛 なのか分からず空回りしていたあなたも、正しい方向で ムダのない努力ができます。 ☆「愛と勘違いしやすいもの」の話は絶品です。 ◆理想の結婚相手と理想の結婚を知るワーク★ 恋愛は相手の○○とするもの。 結婚は相手の○○とするもの。←目から鱗の名言！ ワークは矢野惣一の真骨頂、光と影の統合のワークです。 ◆愛と癒し −その表現方法− 癒しは「見る」「聴く」「触れる」で起こる。 真髄は話を聴いてみてください！ 第３部 質疑応答 ナイスで鋭い質問が飛び交いました。 講師も必死で答えました（笑） お申込は↓ http://www.556health.com/sp/dvd.html
