2006/01/25
風邪予防に帰宅後のうがい、その効果は？！ 風邪対策(3)
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:゜・:,。*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆゜ <<生活のti・ka・ra Magazine >> 〜〜〜〜〜〜〜プチ・オーガニックライフのすすめ〜〜〜〜〜〜〜 風邪予防に帰宅後のうがい、その効果は？！ 風邪対策(3) vol.012 2006.1.25 http://www.seikatunotikara.com/ *:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:゜・:,。*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆゜ 今年最初のメルマガになってしまいました。 今年もよろしくお願いいたします。 前回書きました、風邪・インフルエンザの対策。 うがいと手洗い、どちらが効果があると思いますか？ 実はサイトを作成するために、色々調べた結果、手洗いだったのです。 それまで、うがいかと思っていましたが、 うがいの効果に懐疑的な説が多いようでした。 うがいを一生懸命しているのは日本だけのようです。 その辺は うがいの効果 http://www.seikatunotikara.com/influ/archives/2005/12/post_30.html に書いてあります。 また、お茶でのうがい効果ですが、これも、 はっきりと「効果あり！」とはいえません。 カテキン http://www.seikatunotikara.com/influ/archives/2006/01/post_63.html とはいえ、全く効果がないともいえないようです。 予防はとにかく、ウイルスに対抗できる身体作りを心がけ、 栄養のバランスをとることだと、改めて思います。 最近やりたいことが多く、やるべきことも多く、整理がつかなくなります。 何のためにやろうとしているのか。 方向は？ 迷いも多いです。 もし、同じように感じている方。 次のステップ、自己実現のためのヒントにメルマガです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■『21世紀の「仕事」と「人間関係」を創り出すために』 ■ 忙しくて、現実の原因となっている心の本質を見失っていませんか？ ○マトがないと進めず、土台がないと続かない！ ○人生成功のカギと自己実現のヒント満載！！ 読めば読むほど意識が深まって知恵が湧き、表現が多彩になります。 自分らしい人生を創り出すためのお役立ちメルマガです。 人生をより良く変化させて行く方法は？ その方向が見えてきますよ! 講読申し込みは → http://www.mag2.com/m/0000162604.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ iPodが面白くなってきました。 ポッドキャスティングで出来ることが増えています。 対応コンテンツも色々登場しています。 アクセサリ関係も充実してきました。 音楽以外でも、色々便利に使えると分かってきて感動してます。 iPodアクセサリと活用法 http://www.ipod-appli.com/ ----------------------------------------------------------------- ■他にもメルマガやっています パソコン三昧で電磁波浴びまくり。 でも、体だけでなく、パソコンも安心して楽しみたいですね。 「めんどくさいけどもっとパソコン使ってください 」 http://www.mag2.com/m/0000164515.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あなたのお友達にも「プチ・オーガニックライフのすすめ」 を紹介していただけたらうれしいです！ あと、まぐまぐさんにも！ こちらから、おすすめできます。 http://www.mag2.com/wmag/osusume/toukou.html 相互紹介募集してます。 メルマガの発行者の方、ぜひ相互紹介してください！ ご連絡は info@seikatunotikara.com まで。 よろしくお願いします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 発行・運営 生活のti・ka・ra http://www.seikatunotikara.com http://www.seikatunotikara.com/pc/ http://www.seikatunotikara.com/lunchbox/ http://www.seikatunotikara.com/soap/ http://www.seikatunotikara.com/influ/ http://www.beer-german.com/ http://www.ipod-appli.com/ メールマガジンに関するご意見・ご感想は メールにて info@seikatunotikara.com まで。 --------------------------------------------------------------- とっても残念だけど 解除はこちら⇒ http://www.mag2.com/m/0000163722.html よろしければまた来てくださいね。 ─────────────────────────────── Copyright (c) 2005 seikatunotikara.com All rights reserved. ─────────────────────────────── 【編集後記】 iPodはまだまだ、いろいろ出来そうです。 ミュージックビデオなどをダウンロードして楽しんでいます。
