2009/11/05
めるまが☆自分を信じることから始める☆２１３号きちんと気をむける
＊☆＊
２１３号「きちんと気を向ける」
＊
こんにちは。きらきらの柳澤由理です。
今回はボディワークや心のセラピーだけに限らず
全てのことにはまるなぁと思ったことを書いて
みます。
＊ 引越し作業 ＊
Ａさんのグループレッスンに参加した時のことです。
今日はどういうことをやってみたいですか？ と
Ａさんに聞かれて、私はこう言いました。
「私は引越しが決まったのですが、今回のレッスンでは
荷をまとめてつめたりなどの作業が集中して出来る様
にしたいです。」
ふんふんといつものように小さくうなずいてＡさんは
「相手にふれる方法でそれを学んでみましょう」と
言いました。
＊ 背中に手 ＊
その時私はＢさんと二人で組みになりました。
私はされる側になり、Ｂさんは私の背中にまわって、
肩とか背中のあたりに手を置きました。
私はただ歩きます。Ａさんに「部屋を探求してください」と
言われたので、そこで私は黒い瞳が大きかった子供の頃
の気持ちに戻って「探求～～～！ 宝探しだぁ～」と
言う気分で好き勝手に動きました。
しゃがんで椅子の下を覗き込んだり、窓の外を見るのに
テーブルの下から空を見るのとただ普通に空を見るのと
の 違いはあるんだろうか？ みたいな感じでとにかく
きょろきょろぱたぱたと動きました。
私の後ろにいるＢさんは私の動きにあわせて、一緒に動く
必要があります。
その時気を私に向けていると、ちゃんとついてこれる
し、ふれられてる私も非常に元気に動けます。
しかし、Ｂさんが その気なしに、義理のような感じ
でついてくると、その人は私の動きについてきにくいし
私自身も動きが鈍くなってきます。
＊ 元気の条件 ＊
部屋を探求して動く私も、それについてくる側も
双方とも元気がでたのは、
Ｂさんが 私の動きにちゃんと気をむけながら、
しかも自分自身のことにもきちんと気を向けている
状態の時でした。
Ｂさんが 自分自身を全く見ない状態で、私に意識を
集中していると、私はとても動きが重くなりました。
また
Ｂさんが自分の頭の中の思考に気をむけて、私の動き
には無関心で、
ただ手をふれて形だけはついていっているけどね～
という状態では、私はこころもとない感覚でした。
＊ 双方 ＊
よくありますよね。ドラマとか映画とかの物語で
「私はどうなってもいい。この人が何々になるんだったら」
などという 自己犠牲の精神。
これは そういう状態のエナジーを向けられたら、
向けられたほうは もうたまらん位重いですよね。
何かの行為をする側とされる側というのがあると
したら、双方が無理なくできる、無理なく受けいれ
られる、ということが ベストですよね。
日本の昔からの伝統的物語では どちらか一方だけ
が○で、もう片方はＸ、とか。
どちらかが嬉しく、どちらかが苦しいなど、そういう
ケースがありますよね。
自己犠牲は究極の愛、とでも言うのでしょうか。
本当にそうなのでしょうか。
色々なケースがあるので、これは一概には言えない
ですが。。。
でも 私は 双方の喜びが 愛の姿だと思います。
＊ 気を向けないで仕事 ＊
話がここまできた時、その日ワークに一緒に参加されていた
ＢさんとＡさんが話されたことで、私は少しびっくりしました。
ＢさんととＡさんはお二人とも今まで色々なところで
患者さんにふれるお仕事をされてきたそうです。
今までお勤めされてきた現場では、
ベッドに横たわる患者さんの身体をあまり見ずに、よそ見
をしているような状態で、患者さんの身体をもんだりひっぱ
ったり、しているということが日常的によく見られる光景だ
という話でした。
それで、Ｂさんは そういうやり方をされている人に対して
よそ見しながら雑談しながらでも出来るという事なのかも
しれないが。でも、それはおかしいのではないか。
患者さんの身体を物扱いしているのではないか。
ちゃんと患者さんに気をむけていないのではないか。
と思ってきたそうです。
Ａさんは その話を聞いて
全てとは言いませんが、そういうケースはあると思い
ますよ。患者さんのその身体の悪いところはそのマッサ
ージなり処置なりで良くはなるでしょうけれど
患者さんの心のどこかでは「私はちゃんとみてもらって
ない」という思いが残るのではないでしょうか。
と答えていました。
☆ 日常生活で ☆
それを聞いて私は驚きました。
が、その瞬間私は「自分はどうなの？」と思いました。
そうです。私自身は夕食の献立を考えながら実家の家業の
仕事をしている時だってあるのです。
でもそうしていると、仕事がうまくいかないので、すぐに
気をとりなおして、仕事に打ち込むのです。
他のことを考えながら機械を動かすと、機械はすぐに不調に
なり、ボタンを押して機械を停止しなければなりません。
そういう形で 軌道修正しているのですが。。。
同じことは 日常生活の中で、他のことを考えながら
ご飯を作ったり、というようなことはあります。
その気もなしに 何かをしたり、です。
ちゃんと目の前のことに集中して やっている でしょうか？
そしてそれが引越し作業の集中につながるのですね。。。。
☆☆☆彡 執筆後記
他人の話を聞いて、他人のことだと思っているうちは、
ひとのことを非難したり 理解できなかったりします。
同じようなことを自分もしている、という事に気づけば
自分の行動を正すこともできるし、ひとのことを理解する
こともできるのです。
そうして 今日も 反省と改善の日々です。
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☆ 京都に移転☆
１１月１６日に京都に引っ越しをします。
その準備の為しばらくメルマガと
セッションや身体の声を聞く会を
休ませていただきます。
が、整理がはやくついたら１１月下旬で復帰できるかも
しれません。その時はまたこのメルマがでお伝えいたし
ます。
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☆メルマガ発行者：柳澤由理（大阪市淀川区在住）
スリーインワンのアドバンスド・インストラクター
＆ コンサルタント・ファシリテーター
応用ＤＮＡシータ・ヒーリングプラクティショナー
☆スリーインワン・ヒーリングサイト「きらきら」
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