癒しの便り 

冷やしたミニタオルに・・・（文月・第３水曜便）

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　　楽しみましょう、癒されましょう、アロマテラピー
　　文月第３水曜便 (2008.7.16)　
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　　アライト（癒しのアロマテラピー）
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蒸し暑い日々、いかがお過ごしですか・・・

アライト（癒しのアロマテラピー）のナンバです。




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●冷やしたミニタオルに・・・
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蒸し暑い季節、ちょっと外出しただけで、


汗がボトボト・・・

体はクタクタ・・・



帰宅したら生き返りたいですね。



こんなときのために、用意しておきましょう。

エッセンシャルオイルの香りを染込ませた「 冷やしたミニタオル 」。




水を入れた洗面器にエッセンシャルオイルを１〜３滴落として、

その中にミニタオルを入れ、

しばらくしてから軽く絞ってビニール袋に入れ、冷蔵庫に入れておきましょう。




クタクタになって帰宅したときは、

閉じた目の上に冷やしたミニタオルを乗せて、

１０分ほどリラックスしましょう。




ずいぶんとスッキリした気分になることでしょう。



オススメのエッセンシャルオイルは、

・レモン

・ペパーミント

　です。




蒸し暑い季節、ばてないように乗り切っていきましょう。





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　　●エッセンシャルオイル

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　　　　エッセンシャルオイルは、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、
　　　　樹脂などから抽出した天然の素材です。 
　　　　有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。 

　　　　　　
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　　　バスタイムは１日の癒しタイム、　
　　　香りの中で思いっきり、リラックス。 
　　　　
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蒸し暑い日々、

　　どうぞお体に気をつけてお過ごしください。



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アライト（癒しのアロマテラピー）
URL: http://www.rakuten.co.jp/a-light/
難波　利秀 (a.light@nifty.com)

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