癒しの便り 

今日は枕元にラベンダー・・・（水無月・第１水曜便）

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　　楽しみましょう、癒されましょう、アロマテラピー
　　水無月第１水曜便 (2008.6.4)　
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　　アライト（癒しのアロマテラピー）
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こんにちは。

アライト（癒しのアロマテラピー）のナンバです。



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●今日は枕元にラベンダー・・・
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今日も色んなことがあったけれど、

色んな人とぶつかり合ったけれど、


おやすみタイムには、穏やかな心になりましょう・・・




ラベンダーのエッセンシャルオイルを１〜２滴、

ティッシュペーパーに落として枕元に置きましょう。




ラベンダーの清楚でフローラルな香りが、

周囲に漂います。




自分が今いるのは、花盛りのラベンダー畑・・・


すべての重圧から開放された時間・・・




ラベンダーの香りが人気があるのは、

優しくて清楚な香りが、

心を落ち着かせてくれるからでしょう。




少し心が疲れた夜は、

心を穏やかにしてくれるラベンダーの香りに、

身を委ねましょう。




ハンス・セリエの言葉

「 ストレスは人生を彩るスパイスだ 」




明日は、爽やかな気持ちで出発しましょう・・・



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　ラベンダー

　（シソ科）フローラルで優しい洗練された香り。

　（心理的影響）緊張をときほぐし、おだやかな気分に。

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梅雨入り間近、

どうぞお体に気をつけてお過ごしください。



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アライト（癒しのアロマテラピー）
URL: http://www.rakuten.co.jp/a-light/
難波　利秀 (a.light@nifty.com)

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