2009/04/16
体温 正しい測り方していますか？【身体にいいこと】
↓ ↓ ↓ このメルマガのバックナンバーはこちら↓ ↓ ↓ http://blog.mag2.com/m/log/0000159917/ *-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*- 見つけた！身体にいいこと！マガジン 第433号 2009/4/16 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今年はソメイヨシノが長く咲き続け、お花見には最高でしたね。 桜が散ると一気に、初夏になってしまったような今日このごろです。 そろそろ、衣替えかしら？ でも、薄着に危機を感じているのは私だけ？（笑） 私は左の変形性股関節症のため歩行がスムーズではありません。 なんとかしたいと、以前は、整形外科や整体、鍼灸などをいろいろ はしごしていたことがありました。 でも、他力で施術してもらってもすぐに元に戻るので 結局は自力で訓練しかないと思い、今、ピラティスに取り組んでいます。 私のように、病名がついていなくても、慢性的な腰痛や股関節痛、肩こりなど、 原因不明の症状などで悩んでいるかたが多いですね。 実はこの原因。日常のちょっとしたくせだった！なんてことも多いのです。 http://www.1mgkk.com/m/401620/iikoto.html 原因さえ分かれば、病院や整体などでの治療が必要なかったり、 素人でも家庭で簡単に対応できるようなことがあるのです。 あなたの慢性痛の原因を、誰でも簡単に判別できる方法。 基本的な身体の検査法や調整法についての無料レポートをどうぞ！ http://www.1mgkk.com/m/401620/iikoto.html *:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:* 体重を落として理想的なスタイルを 作るのは、とてもカンタンな事なの？！！ 日常生活で痩せられる６つの真理 ⇒ http://doremi3.com/link/519.html ====================================================================== 体温 正しい測り方していますか？ ===================================================================== 体温を測ることは体の異常を調べるのに大切なことですが、 あなたは、体温の正しい測り方を知っていますか？ 子どもをもつ親千人の正しい測り方を調査した結果、正解は32.8％。 実は、体温計を差し込む角度が決まっている、測定時間は10分以上なのだとか！ 2009年4月15日 朝日新聞 健康クラブ によると *:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:* 体温を正しく測るのに適切なさしいれ方は「斜め下」から。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://blog2.doremi3.com/2009/04/post_286.html ところが、研究所が昨年５月に子どもをもつ親千人を調べたら、 正解は約３割にとどまった。 最近の体温計は短時間で測れて、便利になった。でも、わきが完全に温まるには、 本当は１０分以上が必要だという。その体温をマイクロコンピューターなどで 予測して表示するのが現在の体温計の主流。「予測式」と呼ばれる。 水銀体温計のように、測定しているときの温度をそのまま表示している 「実測式」では、正確な検温には１０分以上かかる。 体温計の表示などをよくみて、どの種類なのかを把握しておきたい。 耳や口で検温するものも、それぞれ正しい使い方がある。耳の検温は１秒ほど。 じっとしていられない赤ちゃんの検温などに便利だという。 「体のどこで測るかで温度も異なります。 ふだんから、それぞれの部位の平熱を知ることが大切です」 *:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:* なるほど！！ 体温計は斜め下から差し込まないと低く測定されてしまうのですね！！ 角度なんて余り意識しないで差し込んでました。 それに、正確な体温を測るには１０分以上かかるなんて・・・ ★発熱の基準 では、発熱とは何度以上を言うのでしょうか？ 感染症法では３７．５度以上を発熱、３８．０度以上を高熱と分類しています。 目安は、ふだんの平熱より０．５〜０．７度の上昇が判断基準と言われています。 まずは自分の平熱が何度なのかを測定することが大切ですね。 http://blog2.doremi3.com/2009/04/post_286.html 今日の記事はいかがでしたか？ 役に立った、普通、つまらなかった・・・など、感想をこちらから！ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P54667594 ★ビタミン・ミネラル大辞典 http://vitamin.ketsuekikensa.com/ ★血液の話Ｑ＆Ａ http://ketsueki.doremi3.com ★ピラティスでコアトレーニング http://takako.doremi3.com 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 アクセスアップ、売上アップの決め手！効果的なメルマガ広告を選択！！ メルマガ広告検索ポータル【メルアドサーチ】 http://mailad-search.com/ct/index.php?id=90 広告主・メルマガ発行者を同時募集中！！ *:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:* 最近テレビや雑誌で話題のアフィリエイトって知ってますか？ ホームページやメールマガジンに企業の広告を掲載して、 そこから会員登録や資料請求、購入が行われると数％の報酬がもらえる仕組み ！ 知らないあなたは損していますよ！！ 私も、登録しています。ちょっとしたお小遣いにはなりますよ！！ ＨＰやブログをお持ちのあなた！まずは、登録しておきましょう！ アフィリエイトを始めるなら！ここがおすすめ！ ★インフォトップ がスタート！！はやめの登録が有利です！！ http://doremi3.com/link/700.html ★ A8.net（エーハチネット）広告主２８００社以上！事前審査も簡単！ http://tinyurl.com/bk74h ★インフォカート 話題の情報商材が目白押し！事前審査なし http://tinyurl.com/a7ucg ★電脳卸 ＴＶで話題の商品が高料率！ http://tinyurl.com/8llgp 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 あなたのメルマガに広告を掲載しませんか？ 今、新規登録者にビッグチャンス！！ メルマガマーケティングのベストセラーe-Book 畑岡さんの【メルマガ・ウハウハモード】をプレゼント！ 申し込みは、こちらから！ 【マグ広告ドットコム】 http://www.1magkoukoku.com/a/seldoremi.html ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 見つけた！身体にいいこと！マガジン ■発行元： どれみ http://diet.doremi3.com/ ■ご感想： http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P54667594 あなたのメールが励みになります！どんどん送って下さいね！ ■登録・解除：http://www.mag2.com/m/0000159917.html ※本メールマガジンは知り合いの方への転送大歓迎です！ ※本メールマガジンの内容は受信者個人の責任においてご利用ください。 *:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*
