2009/02/19
キウイの正しい見分け方【身体にいいこと】
↓ ↓ ↓ このメルマガのバックナンバーはこちら↓ ↓ ↓ http://blog.mag2.com/m/log/0000159917/ *-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*-=*- 見つけた！身体にいいこと！マガジン 第427号 2009/2/19 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 これからの時代は英語ができないと・・・・と 娘は孫が８ヶ月の頃から、幼児英語システムを始めました。 特に大好きなのが、英語のＤＶＤとゲーム。 しっかり、聞き取れてネイティブな英語で答えている姿はちょっと感動！ 遊びの中で覚えた英語が自然に身に付いていることがよくわかります。 今年は、英語をもっと話せるようになりたい。 理解したい。と思ったあなた。 今からでも遅くはありません。 「たった、１０秒で英語が5.5倍上達するラクラク上達法」 http://www.1mgkk.com/m/401562/iikoto.html 今、先着100名様にかぎり無料プレゼント中でチャンスです。 私も孫に着いていけるように、購読中。 英語アレルギーを克服したいと思っています。 今年こそ！あなたも〜〜！ *:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:* 現役モデルが語る簡単ダイエット法を大公開！ シークレットモデルダイエット http://www.infocart.jp/t/25814/seldoremi ====================================================================== キウイの正しい見分け方 ===================================================================== 昨年、大ブームになったのが「朝バナナダイエット」 ダイエット効果はあるのですが、飽きて長続きしないというのが実情のようですね。 そこで、バナナと同じようにダイエット効果があるとされているのが「キウイ」 正月太りを解消したい人は、『朝キウイダイエット』に挑戦するのもいいかも！！ 朝キウイダイエット http://doremi3.com/link/170.html でも、キウイのおいしい見分け方って難しいですよね。 そこで、正しいキウイの見分け方が新聞に載っていたので紹介します。 ★キウイフルーツの栄養 キウイはニュージーランドのキウイバードに似ていることから名付けられた 中国揚子江流域が原産地の、マタタビ科のつる性植物です。 市販されているキウイフルーツは、ほとんどが「ヘイワード」ですが 最近は、甘いゴールドキウイが多く出回ってきましたね。 キウイには、むくみ解消効果のあるカリウムやミネラル、便秘解消の食物繊維、 また美肌や抗酸化効果のあるビタミンC、体内循環に必須な酵素など、 ダイエットや美容に役立つ栄養成分がたっぷり含まれています。 特に、キウイにはレモンより多くのビタミンＣが含まれているので、 キウイを１個食べれば、ビタミンＣの１日摂取量の約７割を摂ることができます。 （１００ｇあたり） キウイフルーツ・・６９ｍｇ レモン・・６０ｍｇ また、キウイにはタンパク質分解酵素のアクチジニンが含まれているので、 肉料理の後のデザートに食べると胃もたれを防ぐ効果があるようです。 ただし、アクチジニンは皮の近くに多く含まれているので、 半分に切ったキウイをスプーンですくって、皮ぎりぎりまで食べるといいですね。 ★キウイの正しい見分け方 おいしい新鮮なキウイは果皮表面に産毛がびっしり生えています。 古くなると、産毛が抜けてきます。 できるだけふっくらとした丸みを帯びたものを選びましょう。 また、さわって硬いキウイはまだ未熟です。 実はキウイフルーツは、樹上では熟さない果物で、収穫後に追熟することで 甘く美味しくなります。 ですから、店頭に並ぶときには追熟処理されているのですが、 まだ十分でない場合もあります。その場合は、家庭で追熟しましょう。 家庭では、２０℃を超えないくらいの室温で放置するといいです。 追熟を早く進ますために、エチレンを出すリンゴを1個、 ポリ袋にキウイと一緒に入れておくと、きれいに本来の風味に仕上がるようです。 ただし、ポリ袋には小さな穴を開けておいてください。密閉はよくありません。 食べ頃はキウイを縦に軽く指で押して少しへこむ位ですが、痛んでしまうので、 手のひらで全体を包んで柔らかさを確かめてください。 追熟していないキウイフルーツは袋に入れて冷蔵庫で保存すれば、 数ヶ月も持つそうです。 硬いキウイは食べ頃を調節できるので便利ですね。 http://blog2.doremi3.com/2009/02/post_279.html 今日の記事はいかがでしたか？ 役に立った、普通、つまらなかった・・・など、感想をこちらから！ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P54667594 ★ビタミン・ミネラル大辞典 http://vitamin.ketsuekikensa.com/ ★血液の話Ｑ＆Ａ http://ketsueki.doremi3.com ★ピラティスでコアトレーニング http://takako.doremi3.com 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 アクセスアップ、売上アップの決め手！効果的なメルマガ広告を選択！！ メルマガ広告検索ポータル【メルアドサーチ】 http://mailad-search.com/ct/index.php?id=90 広告主・メルマガ発行者を同時募集中！！ *:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:* 最近テレビや雑誌で話題のアフィリエイトって知ってますか？ ホームページやメールマガジンに企業の広告を掲載して、 そこから会員登録や資料請求、購入が行われると数％の報酬がもらえる仕組み ！ 知らないあなたは損していますよ！！ 私も、登録しています。ちょっとしたお小遣いにはなりますよ！！ ＨＰやブログをお持ちのあなた！まずは、登録しておきましょう！ アフィリエイトを始めるなら！ここがおすすめ！ ★インフォトップ がスタート！！はやめの登録が有利です！！ http://doremi3.com/link/700.html ★ A8.net（エーハチネット）広告主２８００社以上！事前審査も簡単！ http://tinyurl.com/bk74h ★インフォカート 話題の情報商材が目白押し！事前審査なし http://tinyurl.com/a7ucg ★電脳卸 ＴＶで話題の商品が高料率！ http://tinyurl.com/8llgp 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 あなたのメルマガに広告を掲載しませんか？ 今、新規登録者にビッグチャンス！！ メルマガマーケティングのベストセラーe-Book 畑岡さんの【メルマガ・ウハウハモード】をプレゼント！ 申し込みは、こちらから！ 【マグ広告ドットコム】 http://www.1magkoukoku.com/a/seldoremi.html ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 見つけた！身体にいいこと！マガジン ■発行元： どれみ http://diet.doremi3.com/ ■ご感想： http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P54667594 あなたのメールが励みになります！どんどん送って下さいね！ ■登録・解除：http://www.mag2.com/m/0000159917.html ※本メールマガジンは知り合いの方への転送大歓迎です！ ※本メールマガジンの内容は受信者個人の責任においてご利用ください。 *:。.:*:・'゜☆。.:*:・'*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜☆。.:*
