ガムをかむと一時的に記憶向上する？！【身体にいいこと】 [まぐまぐ！]

2008/05/18

ガムをかむと一時的に記憶向上する？！【身体にいいこと】

　
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　見つけた！身体にいいこと！マガジン　　　　第366号　　2008/05/17
　
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　前回のメルマガで、「ダイエットうつ」の記事を掲載しましたが、
　今、「うつ」で悩んでいる方が多いですね。
　
　
　まじめで仕事熱心な方ほどふとしたきっかけでなることがよくあるそうです。　
　
　
　私の父も、４０歳半ばのころ、仕事が大変忙しく、うまくいかなかったとき、　
　突然、うつの症状が現れました。
　
　
　あれほど、快活で元気だったのに無口で無気力になってしまうなんて、
　信じられませんでした。半年間の休職後、なんとか仕事に復帰しましたが、
　その後もなんどか症状に悩みました。
　
　
　あなたや、あなたのご家族で「うつ」に悩んでいる方がいて、病院に行っても、　
　あまり改善がみられなかったら、この方に相談してみませんか？
　
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　　　　　　　医学博士・高田明和氏
　
　ご自身が６年間もうつに苦しんだ末、回復した経験から、
　あなたのメールサポートをしてくださいます。
　
　
　高田明和医学博士は、ＴＶやラジオに出演されたり、多くの著書を出版、
　全国各地で講演活動をされている方なので、ご存じかもしれませんね！
　
　
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　   ガムをかむと一時的に記憶向上する？！
　
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　最近、記憶力の低下をひしひしと感じています。
　
　わかっているのに・・・・名前が出てこない！！
　
　また、逆にものを覚えようとしてもなかなか覚えられないってことも！！
　
　
　そんなとき・・・ガムがあれば・・・
　
　
　2008年5月17日（土）gooニュース　によると
　http://news.goo.ne.jp/article/jiji/life/health/jiji-080517X365.html
　
　
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　ガムをかむと一時的な記憶向上＝脳診断装置で裏付け－放医研など
　
　
　　ガムをかんだ直後に単純作業をすると、一時的な記憶力が良くなるとの
　実験結果を、放射線医学総合研究所と神奈川歯科大の研究チームが１７日までに
　米科学誌ニューロサイエンス・レターズに発表した。
　
　物をかむ動作に集中力を高める効果があるとの研究成果は従来もあったが、
　脳の働きを詳しく調べる機能的磁気共鳴画像診断装置（ｆＭＲＩ）で裏付け
  られたのは初めてという。　
　
　
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　今まででも、ガムの効果は、虫歯予防とか、禁煙対策とか、
　いろいろ言われてきましたが、記憶力向上も科学的に裏付けされたんですね。
　
　　
　わたしも、さっそく、ガムを買ってこようと思います。（笑）
　
　
　でも、ガムを噛みすぎて、あごの調子が悪くしないようにしないと。。。ね。
　　
　
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