メルマガバストアップレシピ　－バストアップ食材その１

2005/09/23

メルマガバストアップレシピ　－バストアップ食材その１－

━[バストアップレシピ]　vol.005 ( 2005.09.23 Fri. ) ━━━━━━━━━

　[ バストアップ専門メールマガジン -バストアップレシピ- ]
　胸を大きくしたい。そんなあなたに最適なバストアップ方法、最新情報

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　　　　　　　　　　　　　published by [ http://kuwanamaru.net/bust/ ]
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　　　　◇☆◇　今週号は「バストアップ食材について」　◇☆◇

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読者の皆さんこんにちわ＾＾
　　　　だんだん涼しくなってきましたね。風邪などに気をつけましょう。
　　　　　　　　　　　　腹巻なんてお勧めですよ
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[もくじ]

１．バストアップ食材その１

２．キャベツでバストアップとダイエットを両立

３．キャベツ千切りの裏技

４．エクササイズブラジャー

５．あとがき

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■１．バストアップ食材その１
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　その１はキャベツです。何故キャベツなのかというと・。・キャベツにはボ
ロンという成分が含まれています。このボロンには女性ホルモン（エストロゲ
ン）分泌を活性化させる働きがあると言われています。温野菜なので冷え性の
方にもお勧めです。

　キャベツ１日１玉で一日分が摂取できます。その他ボロンが含まれている食
材はとろろ昆布、寒天、ワカメ、ひじき、大豆、リンゴなど野菜、海草
果物、豆に含まれています。でもキャベツが一番オススメ♪理由は下に・・・

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■２．キャベツでバストアップとダイエットを両立
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　キャベツダイエットをご存知ですか？？キャベツだけを食べてダイエットを
する方法です。方法は簡単、ゴハンの代わりにキャベツを食べる。ただそれだ
けです。キャベツなら低カロリーなので沢山食べても大丈夫。満腹感も得られ
るので続けやすいダイエットです。

　さらにキャベツにはバストアップ効果まで！ダイエットとバストアップを両
立したいならキャベツが一番♪胸は大きくなったけど太った＿|￣|○痩せたけ
ど胸も痩せた＿|￣|○では悲しいですよね＾＾；しかしキャベツなら痩せなが
ら胸を大きくすることが可能なんです！！

　■□■キャベツダイエット＆バストアップ■□■

　用意するもの：キャベツ１玉/１日

　朝：キャベツ（千切り）
　昼：キャベツ（千切り）
　夜：キャベツ（千切り）

　※火を通さずに生で食べると良いです。

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■３．キャベツ千切りの裏技
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　マルチカッターＶシリーズがオススメです。私も昔通販で買ったのですが、
包丁で頑張ったほうが細く切れるので３日で飽きました。マルチカッターなら
千切りが楽に出来ます。それなりに細いし。

　包丁で頑張りたい方は練習あるのみです。気合と根性があれば大丈夫。

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■４．エクササイズブラジャー
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　着けているだけでバストを大きく見せ、大きく育てるブラ「エクサブラ」

　・サプリメントのように毎月買う必要がありません。
　・普通のブラとしても使用できます。
　・ジムやクラブで行うのと同じエクササイズが可能。

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　エクサブラ詳細はこちら
　http://kuwanamaru.net/bust/e-bra.html
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■５．あとがき
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　ご意見やご感想はお気軽に♪あなたのオリジナルの方法もよろしければ教え
てください＾＾こんなことを書いて欲しい！！ってメールも大歓迎です！中傷
メールなどは送らないで下さい。凹みますので・・・

今後とも末永くよろしくお願い致します＾＾

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【発　行】A shrine of beauty -美の社- [ http://kuwanamaru.net/ ]
【編　集】赤狐
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【連絡先】sinfonia_xx08@yahoo.co.jp
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