アレルギーの子を持つお母さんのための改善情報 

アレルギーの子を持つお母さんのための

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　　　　　 アトピー改善委員会　
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　　 ┃　┃アレルギーの子を持つお母さんのための改善情報
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　　　　　　　　　　　2007.12-1　　　第48号
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  　もう、師走ですね！うわー一年の過ぎるのが早い！
    今年もとりあえず「年末ジャンボ」は買う予定です。
    あんまり多くは要りませんが、多少は？と思う日々です！

    　　　　　　　　　　　　　　　　博多の健康茶専門店　店主　
　　　　　
　　　
　　　
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　　　 今回はもう一度、アトピー改善のポイントを書き出してみたいと
    　　思います。

     ○　からだに侵入したウイルスなどの異物を排除する働きを
　　     担っているのが＜リンパＴ＞といわれるもので、その中には
　　     ２種類に分かれて＜Ｔ１、Ｔ２＞この二つのバランスが
　　     うまくとれないことが原因でアレルギーになってしまう
　　     んですね！特に、＜Ｔ１、Ｔ２＞の割合はおよそ３歳までに
　　   きまりその体質は大きくなってもあまり変わらないそうです。
 
     ○　＜Ｔ２＞の比率が高い状態では、外敵の侵入に対して抗体を
　      　作る働きが過剰になります。そこで、＜Ｔ１＞の比率が高い
　      　健常状態に戻し、過剰な反応がおきないように調節することが
　　      体質改善のポイントです。

    ○　その＜Ｔ１＞を高めるには菌類がよく、納豆菌や乳酸菌、
　     　キノコに含まれる担子菌などには体質改善の効果も期待
　　    されています。＜霊芝＞はその中でもおすすめです。


   ○　 菌類にはカラダに害がなく、アレルギー体質改善に効果の
　    　高いものがあり、納豆菌や乳酸菌、キノコ類などが
　　   それにあたります。
　　   Ｔ１とＴ２の増減には個人差がありますが、腸内細菌を健康
　　   にして、アレルギーの出にくい体質にする可能性がこれらの
　　   食品には含まれています。
　　      （当店の健康茶には霊芝など含まれています！）

    ○　腸内細菌をきれいに保つためには、カラダにいいもの！　
　    　胃腸に負担を掛けないものを胃腸にいれる必要があります。
　    　化学調味料や添加物、加工食品などは腸内細菌のバランスを
　    　壊してしまいます。今、日本の食は添加物で腐らなくなり
　　    ましたが、人間のカラダに問題を起こすようになりました。
　　
　
　　  アレルギーはカラダの拒否反応です！ステイロドなどのクスリは
　 　カラダに出た症状を治すのであって根本を解決するわけではあり
　　 ません。解決するのは家族や自分自身です。
　　 そのためには、日ごろからきちんとした「食」を考えていくのが　　
　　 アトピー、アレルギーの改善の近道だと思います。

　  　いま、食べてるいる食事がカラダになっているのです。スナック
　 　菓子やファーストフードで作られたカラダはホントのカラダで
　 　しょうか？？添加物や着色料の食べ物を食べてホントに健康に
　 　なるのでしょうか？
　 　まずは自然な食事をこころがけて、カラダのなかのバランスを
　 　とる乳酸菌や健康茶、納豆菌などをとることが大事だと思います。
　 　クスリはその次の段階ではないでしょうか？

　   　アトピーはクスリだけはなく、「食」もあわせて改善する
　     　病気です！！
       子供さんのお菓子には十分に注意して安全なものを食べさせて
　　　　ください！今の食品には添加物が多すぎです。そんなに心配
　　　　する必要もないのですが全然気にしないのも問題です。
　　　　　
　
　　　◎　博多の健康茶専門店　チャイパ　http://www.chai-pa.com
　　 
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   今日の健康実践■
　
　　　
　　　　〇　　菌は強い！
　　　
　　　　胃腸を改善するのに、納豆やヨーグルトは有名ですが
　　　　キノコもかなり期待ができる食べ物です。
　　　　キノコに含まれる担子菌は胃腸のバランスをとってくれ　　
　　　　ます。その中でも＜霊芝（れいし）＞は一番だと言われて
　　　　います。

　　　　　　    　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　今回はこれまでです！
　　　　　読んで頂いてありがとうございました！

　　　　　　　　　　　　　　　店主　
　　
　
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　博多の町でお茶屋を営んでいます。お茶の知識から漢方の知識を学び
　アトピーを克服した過程をわかりやすくお伝えしたいと思います。

　　　　　博多の健康茶専門店　チャイパ　http://www.chai-pa.com
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