アレルギーの子を持つお母さんのための改善情報 

アレルギーの子を持つお母さんのための

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　　　　　 アトピー改善委員会　
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　　 ┃　┃アレルギーの子を持つお母さんのための改善情報
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　　　　　　　　　　　2007.6-21　　　第41号
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   梅雨の時期に入りましたがなかなかまとまって雨が降りませんね！
　　やはり、ある程度は降ってくれないと！でも、油断していると
　　大雨にになったりするから安心できませんね。
　
    　　　　　　　　　　　　　　　　健康の中国茶専門店　店主　
　　　　　
　　　
　　　
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　　今回は、「玄米」とアトピーについてです。
　　子供さんに「玄米」を試されたことありませんか？

　　以前にも紹介しましたが、最近こんな本が発売されました。
　　オレンジページ出版社の
　　「マクロビオティックスタートブック」（2,900円）です。
　　
　　もうすでに読んだり、注文している人も
　　いると思いますが、200ページの大判ムックで、
　　いま話題のマクロビオティック玄米菜食法の
　　決定版ともいえる本です。
　　美容に、健康に、玄米菜食を試してみようと思っていた人には、
　　初心者にも分かりやすい、解説と料理法、レシピが
　　ぎっしり載っていますから、これはお勧めです。
　　詳しくはコチラから→http://item.rakuten.co.jp/book/4280708/

　　玄米がいいのは分かっていますが、なかなかあの硬さ！
　　あの手間を考えると、ちょっとねーー！
　　そんな方も多いと思います。私もその一人です。
　　また、私たち素人はどのように調理をするか分からないです
　　もんね！
　　
　　しかし、週に１回程度でしたらなんとか子供さんも食べれる
　　のではないでしょうか？
　　わずかな玄米でも、体内に入ると細胞が少しずつ気づいてくる
　　はずです。身体を玄米に慣らしていくうちに、自然においしさ
　　も感じるようになります。

　　アトピーの方もちょっと玄米を食習慣に入れてみてはどうで
　　しょうか？そんなはじめての方にも分かりやすい本です。

　　雑穀はいろんな種類が入っているので、身体に合わない方も
　　多いですし玄米も合わない方もいるかもしれませんが
　　やはり昔から食べられているものですので体質改善には
　　お茶と同様にオススメです。

　　ちょっと習慣にしてみませんか？？
　　
　　　◎　健康の中国茶専門店　チャイパ　http://www.chai-pa.com
　　 
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   今日の健康実践■
　
　　　
　　　　〇　　「マクロビオティックスタートブック」から

　　　　この本を書いた山本洋子編集長のブログにも、
　　　マクロビオティック玄米菜食法の初心者向け
　　　アドバイスが満載されていますから参考に覗いてみましょう。
　　　　http://orangepage.blog.ocn.ne.jp/macrobiotic/
　　　　　　    　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　今回はこれまでです！
　　　　　読んで頂いてありがとうございました！

　　　　　　　　　　　　　　　店主　
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　博多の町でお茶屋を営んでいます。お茶の知識から漢方の知識を学び
　アトピーを克服した過程をわかりやすくお伝えしたいと思います。

　　　　　健康の中国茶専門店　チャイパ　http://www.chai-pa.com
　　　   ★★当店のＨＰが新しくなってます！一度ご覧ください！！↑↑★★
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