髪のトラブルは早めに解消！～美肌向上委員会～ [まぐまぐ！]

2008/05/12

髪のトラブルは早めに解消！～美肌向上委員会～

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体の中からキレイに！美肌向上委員会Vol.85　　　　　　　　2008/5/12発行
http://www.organicstyle.co.jp/
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　こんにちは！
　美肌向上委員会・委員長ナナコです！

　昨日は「母の日」でしたね。

　ラジオでも連日母の日ソング特集が組まれていたり、
　いろんなお店で母の日プレゼント特集コーナーができていたりして、
　今年はいつになく盛り上がっている気がしていたのですが、
　何と今年は「母の日」100周年だったんですね！

　私は何をプレゼントしようかな～と、悩みに悩んだ結果、
　今年はオーソドックス路線で、カーネーションのブーケと
　ティファールの電気ケトルをプレゼントしました。

　みなさんはお母さんにどんなプレゼントをされましたか(^^)？

　さて、それでは今回もメルマガスタートです！

　皆様、よろしくお付き合い下さいませ～☆

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★今週のコラム　　髪のトラブルは早めに解消！

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　抜け毛やフケなどの髪のトラブル。
　生活習慣病と同様、これらもストレスなどの精神的な要素が原因になっている
　場合がありますが、あまり悩みすぎないことが肝心です。

　●ケース１「後頭部に小さなハゲを発見！以前はなかったのに…」
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　円形脱毛症は、男性よりも女性に多い病気です。
　原因としては、ストレスのほか、遺伝、自己免疫疾患、内分泌異常なども
　挙げられます。

　１カ所だけコイン状に髪が抜け落ちる単発型のほか、まだらにできる多発型、
　全体的に抜け落ちる全頭型があり、単発型は自然に治るケースがほとんどです。

　ただし、ハゲがだんだん広がってしまったり、ごっそり抜けてしまうようなら
　専門機関で診てもらいましょう。

　●ケース２「ちゃんとシャンプーしているのに、フケが…」
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　この場合、最も疑われるのはシャンプーのしすぎか脂漏性皮膚炎です。

　頭皮を清潔に保つのはスキンケアの基本ですが、洗いすぎると皮脂が奪われて
　頭皮が乾燥し、粉のように細かいフケが出てしまうことがあります。

　また、シャンプーも頭皮の状態に合わせて選びましょう。
　合成界面活性剤や化学物質を含むものは角質層を痛めてフケの原因となります
　ので、頭皮と髪にやさしい弱酸性、アミノ酸系のシャンプーがオススメです。

　一方、脂漏性皮膚炎によるフケは脂っぽくべたべたしているのが特徴です。
　脂漏性皮膚炎の原因は真菌というカビの一種です。
　抗真菌剤で治療すれば改善できますが、睡眠不足やストレス、食生活の乱れ
　なども影響しますので、ライフスタイルの見直しが必要です。

　●ケース３「最近、髪がたくさん抜ける気が…」
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　髪は、抜けた時には明確に分かっても、生えてくる時は全く分からないので、
　その分、よけいに気になるものです。

　人間の髪は平均して約10万本といわれ、２～７年ごとに生まれ変わっています。
　その１割（約１万本）が３ヵ月で抜けているとされ、平均すれば１日約100本は
　自然に抜けていることになります。

　もちろん少ない日もあれば多い日もあるので、あまり神経質になる必要は
　ありませんが、異常な量の抜け毛が続くような場合は、全身性疾患の可能性も
　あるので必ず受診しましょう。

　ストレスは溜めずにしっかり発散し、髪の悩みのない、楽しい生活を送りたい
　ものですね！

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★連載　　委員長ナナコの『ウチのコ日記』(^-^)♪

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　ウチのコ、なーちゃんはとっても甘えん坊でやんちゃなワンコ♪

　せっかくのGW、どこかお出掛けしたいけど、渋滞は嫌だ～(>_<)

　ということで、車で1時間半ほどのところにある、兄の会社の保養所に
　バーベキューに行ってきました☆

　大阪府の北の端、兵庫県との県境にある能勢町というところで、
　近くには小川が流れ、八重桜や藤の花も満開でとってもキレイ！

　GWだというのに奇跡的に？貸切状態で、渋滞にも合わず
　とてもラッキーでした☆

　やっぱり、外で食べるお肉は美味しいですね～！
　絶好のバーベキュー日和で、ついつい食べ過ぎてしまいました(笑)

　もちろん、帰ってからちゃんとカフェコロンしましたよ～(^^)v

　なーちゃん＆マウちゃんにも、焼いたサツマイモやかぼちゃをおすそ分け♪
　施設内を思いっきり走り回って、彼女たちもリフレッシュできたようです☆

　私の家のまわりは、わりと緑があるほうなんですが、
　わんこが思いっきり走れる場所は、ほとんどないんですよね～。

　まだ手付かずの自然が残っている能勢町で、自然のオーラとおいしいお肉に
　癒された休日でした(^-^)

　☆お腹いっぱいで休憩中のマウちゃん＆なーちゃん♪
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　★編集後記★　　スタッフサエダの『３行日記』('∀')♪

　先日、学生時代からの友人と飲んだのですが、見事に全員が地方出身者。そして
　「今までに見た有名人は？」という何とも田舎者っぽい話題に(笑)。大阪らしく
　芸人さんの名前が多く挙がったのですが、一番の大御所は「天皇陛下」でした。

最後までお読みいただきありがとうございました！