気になる口臭の原因を徹底解明！～美肌向上委員会～ [まぐまぐ！]

2008/04/21

気になる口臭の原因を徹底解明！～美肌向上委員会～

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体の中からキレイに！美肌向上委員会Vol.82　　　　　　　　2008/4/21発行
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　こんにちは！
　美肌向上委員会・委員長ナナコです！

　パソコンで、メールソフトやネットブラウザを立ち上げる時や、
　データを保存している時などに現れる、砂時計アイコン。

　あれって、けっこうイライラっとしませんか？

　「待たされている」という感じがして、せっかちな私には
　プチストレスになっていました。

　ところが、ある事をしただけで、全然イライラしなくなりました。
　　　　　　・・・

　それは、『アイコンを変えること』！

　コントロールパネルのマウスのメニューから、ポインタの
　カスタマイズができます。(Windowsの場合)

　私は、“作業中”の砂時計アイコンを「太鼓」のアニメーションに、
　“待ち時間”の砂時計アイコンを「疾走する馬」のアニメーションに
　変えています。

　すると、ソフトの起動やデータの保存時に、トコトコトコ…と
　太鼓が出てきたり、トットコトットコ…と馬が走り出したり、
　何だか可愛らしくて長く見ていても全然苦になりません。

　これらのアイコンは、どこかのサイトからダウンロードしてきた
　ものではなく、パソコンに最初から入っていたものなので、
　おそらく皆さんのパソコンにもあると思います。

　他にもかわいいアイコンがあったので、砂時計にイライラさせられている
　皆さんはぜひ試してみて下さい～(^-^)☆

　さて、それでは今回もメルマガスタートです！

　皆様、よろしくお付き合い下さいませ～☆

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★今週のコラム　　気になる口臭の原因を徹底解明！

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　お口の臭いって気になりますよね。

　仕事やプライベートで、相手の口臭が気になる場面があってもなかなか指摘
　しづらいものですし、もしかして自分も臭うのではないかと心配になったり。

　口臭の主な原因には、歯周病や歯垢、舌苔など口の中の汚れや病気、胃腸を
　はじめとする内科系の病気、耳鼻咽喉科系の病気などがあります。

　中でも、最も多いのは歯周病です。
　女性ホルモンとも関係があるため、女性ホルモンの分泌量が増える月経中や
　排卵期に口臭を感じる人もいます。

　また、若い女性に増えているのがストレスなどによる「ドライマウス」です。
　唾液の分泌量が減って口の中が乾くと、自浄・殺菌作用が低下して細菌が
　繁殖しやすくなるため、口臭の大きな原因になります。

　さらに20代以上の女性の場合、唾液腺の機能がうまく働かない「シェーグレン
　症候群」の可能性もありますので、ドライマウスの人は一度専門機関で診て
　もらうとよいでしょう。

　ただし、朝起きたばかりの時や食事前の空腹時の口臭は、唾液の分泌量が
　減っているためのもので、誰にでもある生理的な現象なので心配ありません。

　また、口臭で悩んでいる人の中には、実際には口臭がないにもかかわらず
　「周りから臭いと思われているのではないか」と思い込んでしまう、
　「自臭症」という精神疾患である場合もあります。

　不安な人は、口臭測定器で検査をすれば、本当に臭っているのかどうか
　数値で把握することができます。

　また、原因をきちんと把握することは口臭改善の第一歩です。

　根本的な治療をして、そのうえでノンアルコールの洗口液で口をすすぐ、
　唾液量を増やすためにガムをかむ、消臭効果の高いハープティーを飲むなど、
　日常的なケアをプラスしましょう。

　口臭の予防は、正しい歯磨きで食ベカスや歯垢をきれいに取り除いておく
　ことが基本です。

　また舌苔と呼ばれる舌の汚れも口臭の原因になるので、専用クリーナーで
　ケアするとより効果的です。

　○最後に、ドライマウス危険度をチェック！
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　＊３つ以上当てはまる場合はドライマウスの可能性があります。
　　専門機関で診てもらうとよいでしょう。

　　□ ロが渇く
　　□ つばが出ない
　　□ 下唇がひりひり痛む
　　□ 話しづらい
　　□ 味がよくわからない
　　□ 乾いた食べ物が食べにくい
　　□ 急に虫歯が増えた
　　□ 口臭がある
　　□ 目が乾く
　　□ 一日中水分を補給している

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★連載　　委員長ナナコの『ウチのコ日記』(^-^)♪

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　ウチのコ、なーちゃんはとっても甘えん坊でやんちゃなワンコ♪

　可愛いおもちゃが色々あって迷ったのですが、
　体の大きさに比例して、噛む力も強いなーちゃん。
　小型犬用の可愛いぬいぐるみなどは、ものの30分でバラバラに。。(-_-;)

　そして、犬のおもちゃは殆どが中国製なのですが、中国製製品の
　危険性が話題になっている今、カラフルなものはなんだか怖い・・・

　というわけで、ちょっと味気ないのですが、無着色のロープボールを
　買うことにしました。

　最近新しいおもちゃを与えてなかったので、久しぶりのおニュー☆に
　なーちゃんのテンションもア～ップ↑↑↑

　すっかりお気に入りになったようです(^-^)

　「これで遊んでぇ～♪♪♪」

　既にヨレッとなったロープボールを持ってきて(笑)
　ご機嫌で遊ぶなーちゃんなのでした(^-^)

　☆１人遊びもお得意ななーちゃん♪
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　★編集後記★　　スタッフサエダの『３行日記』('∀')♪

　関西初上陸の北欧インテリアショップIKEAに行きました。安さとかわいさで、
　オープン前から話題だっただけに、店内は大盛況。マグカップ49円、テーブル
　ライト599円など鼻血が出そうなプライスばかり。よくぞ出店してくれました！

最後までお読みいただきありがとうございました！