Dr.おぐりんの幸せな健康づくり 〜メルマガ講演会〜 RSSを登録する

心療内科医師による「幸せな健康づくり」の話。自律神経失調症、更年期障害、心身症、うつの予防、改善、回復のセルフケアは、自分らしさ、自己実現、夢実現への過程です。カウンセリング、イメージ療法、認知行動療法、森田療法にも関連した内容。

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2008/01/01

新年明けまして おめでとうございます。

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新年明けまして おめでとうございます。

寒くなっていますが、
いかがお過ごしですか。

昨年はどうもありがとうございました。

あなたにとって今年はどんな年になりそうですか?
どんなことを受け取ってみたいでしょう。

この新しい年の始まりに際して、
これからの1年間で受け取ってみたいこと、
感じて、受け取ると決めてみるのはどうでしょう。

ちょっとドキドキしたり、
ムリかなって、引いてしまいたくなる思いもあるでしょうが、
ここは、お正月(笑)、
ちょっと「えいっ。」と気軽に決めてみる。

ここで決めたあなたの望みには、やはり力があると思います。
1年後には現実になっているかもしれません。

そうなったら最高です。

また理想の形でかなわなかったとしても、
あなたの望みをここではっきりさせることで、
なんとなく過ごす1年より、
きっと多くのものが得られると思います。

よかったらチャレンジしてみてください。

あなたの1年が、素敵な年になりますように。

今年もどうぞよろしくお願い致します。

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