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心療内科医師による「幸せな健康づくり」の話。自律神経失調症、更年期障害、心身症、うつの予防、改善、回復のセルフケアは、自分らしさ、自己実現、夢実現への過程です。カウンセリング、イメージ療法、認知行動療法、森田療法にも関連した内容。

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2006/06/29

Dr.おぐりんの幸せな健康づくり 〜メルマガ講演会〜

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(今回もメルマガ共通メールとなっています。)

 こんにちは 梅雨が続きます。

 少し、高いところから景色を眺める機会があると、

 こんなことに気がつきます。


 雨が降る日は、人工の建物が景色に沈み、

 自然の緑がいきいきとしてくるのです。


 そんなことに気がついてから、
 結構、この季節も大切なんだな、と感じるようになりました。


 現代社会の、昼夜なく、走り続ける私たちに、
 そんなちょっと、ゆっくりする時間をくれていたりするんですね。


 この季節の花の色には、紫色が多いですね。

 そして、この季節といえば、
 カタツムリ。

 
 夏が来て、イッキ、イッキで行く前に、

 ここで、ゆっくり英気を養っておく。


 そんな静かな、自分にやさしい時間を、
 
 お互い、少しずつ取りたいものです。


■ ソースセミナー 満員御礼! 
  ありがとうございます。

 結局、少し定員オーバーしてしまいました。

 鹿児島では、なかなか見つからない機会でしたし、
 私も、ぜひこうしたチャンスを利用していただきたかったので、
 お受けしました。

 当日改めて、参加のみなさんに了解を得たいと思いますが、
 ご理解いただければと思っています。

■ 好調!!魔法学校。

 怪傑ゾロリの、
 「こーちょーせんせー、絶好調!」
 というフレーズがありますが、

 鹿児島はもちろんですが、
http://www.kurikuri.ecnet.jp/mahou-hp.html

 ほとんど基盤のない福岡 久留米でのセミナーですが、
 参加者が集まりつつあり、うれしく思っています。
http://www.kurikuri.ecnet.jp/mahou.html

 この「魔法」という部分に、
 単なる流行ものでない、大切な部分を込めています。

 非常に誤解されやすい部分なのですが、


 これからのメンタルヘルスには、

 この「魔法」という言葉に象徴される、


 夢、望み、上からの発想転換、不思議さ、パワー・・


 そうしたものが大切だと感じているのです。



 これまでのメンタルヘルス、医療は、

 病気になること、それが悪化すること、

 人生が混乱したり、手に負えなくなってしまうこと、

 そんなことへの恐れ、不安と共に発達してきたと思います。


 その証拠に、多くの人が、

 いろんな病気のこと、その怖さや危険について知っています。


 そして、それらを解決するような、
 製品、薬品、対処法が流行るのです。


 予防医学ですら、

 そうした面から広がってきています。


 もちろん、それはそれで大切なことです。


 だけど、これからもそれだけでは、
 バランスが悪いと思います。


 もう、新しい時代が来ています。


 夢や、自分らしさをどう手に入れるか、

 
 自分がどうなりたいか、

 どんな現実を自分が望み、

 どうやってそれを手に入れていくのか。


 そこから健康や人生について考えていくこと、

 それが大切だと考えています。


 (以前ブログで、長嶋さんの例も紹介しました。)
http://plaza.rakuten.co.jp/sukihajime/diary/200602180000/


  それを「魔法」という言葉で象徴し、

 それについて学んでいくことで、

 新しいメンタルヘルスを伝えていきたいと思っています!!


 ご興味があって、もし時間が合いましたら、

 どうぞご参加ください。

 
 ご参加、楽しみにお待ちしています。


 追伸 7月14日まで参加費に特典があります!

    上手にご利用ください。

 福岡
http://www.kurikuri.ecnet.jp/mahou.html

 鹿児島
http://www.kurikuri.ecnet.jp/mahou-hp.html

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