●　あなたの体　知ってますか？　Vol.2-09 [まぐまぐ！]

2007/05/06

●　あなたの体　知ってますか？　Vol.2-09

----< Abstract >--------------------------------------------------

あなたの今の体は、今までの１０年間の健康努力で作られました。
　　今の生活で今の健康を得ているのではありません。

今から１０年間の健康努力で、あなたの１０年後の健康度が決まります。
　　今の生活如何では、
　　　　１０年後に負債が発生し、あなたに圧し掛かります。
　　　　その時には、負債はもう返せないのです！

　　あなたは、１０年後、健康であると言う自信をお持ちになれますか？

====ＮＰＯ社会生体工学研究会======================================
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　　あなたの体知ってますか？　　　　５月第２週号　平成19年05月06日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　Vol.2 - No.09
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----< Attentions >------------------------------------------------

　お問合せをメールにてお送り頂く際には、タイトルに「メルマガ（あな
たの体知ってますか？）に関する問合せ」と記載下さい。
　最近迷惑メールが受信メールの過半数となっており、識別の際に折角皆
様から頂戴したメールを跳ねてしまう危険性が高まってまいりました。ご
協力頂きたく、宜しくお願い申し上げます。
　なお、万一送信して頂いたメールに対して当方からのご返事が遅れまし
た場合には、遠慮無く督促の再メールをお願いできれば幸いです。

　⇒　E-mail=ms_saiy@yahoo.co.jp（事務局：吉田彩）

----< Contents >--------------------------------------------------

１．人間は不完全な生き物
３．パックの一口健康メモ：肺（２）
７．音と音楽の世界：ご挨拶

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【１．人間は不完全な生き物】

　ジェットコースターの惨事が起こりましたね。実は、ジェットコースタ
ーの事故は頻繁に起きていましたが、死者が出たのは今回が初めてと言う
事で大々的に報道されている様です。
　私は、戦争経験者です。でも‥‥だから、ジェットコースター等と言う
危ない乗り物には乗らない事にしております。
　なぜ危ないか？　Dr.ヒロに登場して貰いましょう。

ヒロ「こんにちは。第５週が出番だと、ご無沙汰ですね。」
ヒデ「貴兄は工学博士ですよね。安全工学や人間工学の立場から、ジェッ
　　　トコースターが危険な理由を教えて下さい。」
ヒロ「労働衛生コンサルタントのヒデ先生に質問されると、恐縮ですね。
　　　まあ、僭越ながら‥‥簡単な事です。自然に逆らって動く様に、人
　　　間が制御している乗り物だからです。」
ヒデ「キーワードは、人間、逆らって、制御、ですね。」
ヒロ「そうです。レールの上を進む、これは、もう慣れてしまったので何
　　　ともお思いになられないかも知れませんが、実に不自然なのです。
　　　そでが証拠に、ほら、ＪＲが脱線したでしょう？」
ヒデ「あれは、ＪＲの安全思想に本質的な誤りがありました。」
ヒロ「もう一つ。曲がり角で脱線しない、これは極めて特殊な事です。慣
　　　性の法則で、物体はそのまま直進しようとしますので、曲がる、と
　　　言う行動は加速度を力でもって発生させる行為となります。つまり、
　　　力の制御が必要となります。」
ヒデ「この制御は、人間が行っているのですよね。」
ヒロ「そうです。でも、人間は、間違います。」
ヒデ「そうできています。曖昧な事をしようとすると、不完全に成らざる
　　　を得ないのです。これは、生物が変化して進化・順応する為に、必
　　　要な事なのです。」
ヒロ「曲がる事は不自然なのです。自動車も自転車も、歩行者だって、曲
　　　がる時は直進時より危ないのです。特に、ジェットコースターの場
　　　合ですが、重力と時のさまざまなブレ‥‥例えば乗客の重量、風力、
　　　レールや車輪の磨耗状態は時々刻々と変化しますので、完璧な制御
　　　をしようとすると、コースターに膨大なセンサーと運転手が必要な
　　　のです。ジェットコースターは、１回ずつちがった動きをしている
　　　のです。勿論細かい事ですが、これが集積しますと事故になります。
　　　機械を過信してはいけません。」
ヒデ「私がジェットコースターに乗らないのは、怖いからです。ゼロ戦の
　　　怖かった事！　空を飛ぶなんて、人間は鳥じゃないんだから！」
ヒロ「鳥も油断すると、墜落するんですよ。普通の状態ってあるんですが
　　　‥‥つまり、制御しない場合に物はどうなる方向に向かうかと言う
　　　事なんですが‥‥飛行機は普通落ちますし、船は沈みます‥‥重力
　　　があるからです‥‥自動車や電車は真っ直ぐ進もうとしますので、
　　　下手に方向制御をしようとすると‥‥勿論、飛行機や船も同じなん
　　　ですが‥‥脱線したりスピンしたり、あるいは期待外れの方向転換
　　　にあんる訳です。」
ヒデ「文明の利器と言う物は、自然に逆らって、人間がある制御を行った
　　　場合に、その効果を発揮する、と言う事ですね。」
ヒロ「はい、その制御の道具が、科学技術なのです。ここから先はヒデ先
　　　生の管轄ですが、ですから制御の為の安全管理システムの完備が必
　　　要となる訳です。科学は完璧ではありません。ましてや、それを用
　　　いる人間こそ、誤りの根源なのです。」
ヒデ「全ては人災、と言う訳ですね。労増安全の基本は、人間は不完全で
　　　あるので、それをカバーするシステム（ハードでもソフトでも）を
　　　以って安全確保すべし、と言う事です。」
ヒロ「そうですね。ですから、疑うと、逆に何もできなくなってしまいま
　　　す。従って、科学は乱用せずに、極力必要最小限度に留めて用いる
　　　べきなのです。今日の兵器は、科学の乱用です。」
ヒデ「いや、有意義な会話でした。」

【２．パックの一口健康メモ：肺（２）】

　前回のクイズの答えを申し上げます。
　肺は「紙フーセン」とお考え下さい。一番弱い臓器、それが肺なのです。
それゆえ、肺は肋骨や胸膜に厳重に覆われているのです。

　胸膜を開くと、肺はしぼんでしまいます。
　実は胸膜＋横隔膜と肺の間には体液が充満‥‥密封されており、横隔膜
の位置によって肺の容積が変化する様な機構になっています。体液は体積
一定とみなせますので、横隔膜が上に緩むと体液は上に追いやられ、肺は
縮み、下に張ると体液は下に追いやられ、肺は広がります。
　‥‥呼吸できるのです。
　ちなみに、筋肉は縮む時に力を出し、自分からは緩まりません。横隔膜
は縮むと張って、下に下がる‥‥真っ直ぐになる様にできていますので、
横隔膜に力を入れると吸う動作をできます。この先、筋肉系の興味ある話
があるのですが、それは少々紙面を頂戴しなければなりませんので、次回
に譲ります。

　今回は、その紙フーセンについてお話します。
　紙フーセンは、くしゃくしゃっと潰したら小さくなりますよね。解剖風
景をご説明した通り、肺もそうです。
　紙フーセンの表面は、非常に薄いですよね。肺は肺胞と言う小さい袋の
集合体で、赤血球が酸素と二酸化炭素を交換する為に、毛細血管と肺胞壁
の合計の厚さは僅か0.1～1.5μｍとなっています。ちなみに肺胞の大きさ
‥‥直径は合計厚さの10倍以上あります。
　紙フーセンは、中にタバコの煙を入れると黒くなりますよね。はい、実
は肺もそうなんです。勿論黒くなった肺は自浄作用がありますが、毎日定
常的に汚されていますと、自浄作用は追いつかなくなってしまいます。喫
煙者の肺は、真っ黒ですよ‥‥そう、丁度汚れきったエアコンや掃除機の
フォルターの様なイメージでしょうか。
　紙フーセンは汚れても紙質が変わるとまでは言えませんが（勿論少々は
劣化するのでしょうが）、肺は、劣化します。先ず汚れますので、酸素／
二酸化炭素交換をできる範囲が狭くなりますので、全身的に酸欠状況に近
づきます。また、肺胞壁が硬くなりますので、伸縮性も悪くなります。勿
論ニコチンタール等を有害物質が、肺胞壁を通して体内に入ります。喫煙
は全ての癌の発病確率を上げています。これは、肺が侵入口になるからで
す。侵入し易いので、勿論肺胞には肺胞マクロファージが沢山存在し、外
敵の侵入を防いでいますが、喫煙はこの働きまでも阻害します。
　‥‥喫煙は、気晴らし以外の利益はありません。（ストレスは、そんな
訳で体を痛めつけていますので、実は無意識に掛かっているのです。スト
レス解消にもなりません！）
　紙フーセンは、乾燥させるとパリパリになりますよね。はい、肺もそう
です。ですから、鼻腔を通過する際に湿度を与え、肺に乾燥した空気が行
かない様に工夫されています。この様な湿度を与える気候は、口腔にはあ
りません。従って、口呼吸すると口腔が乾燥してしまいます。口腔の乾燥
（ドライマウス）は、危険です。呼吸は鼻呼吸で、と言う理由はここにあ
ります。鼻炎は早くに治療して下さい。‥‥最近の鼻炎の原因の幾つかを
ご紹介します。大気汚染、水質汚染、花粉アレルギー。大気汚染には、中
国大陸からの黄砂も含みます。

　次回は、呼吸の機構についてご説明します。

See ⇒　http://www11.plala.or.jp/seitaikougaku/

【３．音と音楽の世界：ジャズ（７）】

　カノンです。先月からご無沙汰ですね。前号では、教会音楽から、黒人
霊歌、ゴスベルと進化してきたジャズの歴史をお話しました。今回からは、
教会音楽以外のジャズの起源を３回に分けて少々ご説明します。

　本日は、ワークソングです。ワークソングは、教会音楽と同様に、後の
ブルースにつながる一つのジャズの起源です。
　ブルースは、ワークソングとは対照的に、遊びの音楽です。

　仕事仲間で歩調を捕ったり士気を高める為に歌うのがワークソングで、
教会音楽における呼応形式が踏襲されています。作業仲間で歌う為の音楽
と、農夫等は一人で歌うものがありました。
　機械化が進むにつれ、労働者が一箇所に大勢集まる機会は減りつつあり
ますが、機械化を良しとしない刑務所では、囚人のワーキングソングがレ
コードに残っています。エド・ルイスは、優れた囚人歌手で、ブルースの
リズムや表現の素地を既に発揮してました。
　川船の船頭や遠洋船乗り達も、ブルー的表現のワークソングを歌ってい
ました。音階は、黒人音楽の特徴である五音音階（ペンタトニック）と同
じでした‥‥黒人音楽がワークソングに直結していた証拠にはなりません
が。

See ⇒　http://www.geocities.co.jp/Hollywood-Studio/4972/

----< Concert for Your Health >-----------------------------------

◆　母と子の名曲コンサート
　内　容：子供が弾いている・知っているクラシック音楽会。
　　　　　入場年齢制限無し（乳幼児の方も是非どうぞ）。
　料　金：５歳以上お一人様５００円。
　　　　　小学生以下の方にはお菓子のお土産があります。
　主催者：Ｋ子の音楽室。
　協　賛：東海市・東海市教育委員会
　場　所：東海市文化センター　ホール（愛知県東海市）
　　　　　東海市立勤労センター　多目的ホール（愛知県東海市）
　日　時：2007年08月25日（文化センター）13:30～14:30予定
　　　　　2007年09月29日（勤労センター）13:30～14:30予定

　　　※　同様の内容を他県各所でも実施検討中。

◆　上野中学校文化祭招待演奏
　内　容：吹奏楽部との共演（ラプソディ・イン・ブルーが現在候補）、
　　　　　またはピアノ独奏。
　時　期：2007年10月頃。
　場　所：上野中学校　体育館。
　　　　　⇒　東海市名和町奥平戸28、TEL 052-603-1248。
　　　　　　　http://www.ueno-j.aichi-c.ed.jp/

◆内　容：Ｋ子の憩いコンサート
　　　　　詳細調整中。
　主催者：高浜市やきものの里かわら美術館(加藤様)
　日　時：2007年11月03日(土)　14:00開演　約45分
　場　所：美術館　１階ミュージアムショップ前ロビー
　　　　　⇒　愛知県高浜市青木町9-6-18、TEL 0566-52-3366。

◆内　容：ゆめたろうプラザ・モーニングコンサート
　　　　　詳細調整中。
　主催者：モーニングコンサート実行委員会事務局
　日　時：2007年11月21日(水) 10:30～11:30(予定)
　　場　所：愛知県武豊町民会館　響きホール
　　　　　　⇒　愛知県知多郡武豊町字大門田11　TEL＝0569-74-1211
　　入場料：500円（菓子と１ドリンク付き）。

◆内　容：クリスマスコンサート
　　　　　詳細調整中。
　主催者：知多市民病院　事務局(荒谷様）
　日　時：2007年12月の土曜日　16:00開演　約45分
　場　所：知多市民病院　１階受付前ロビー
　　　　　⇒　愛知県知多市新知字永井2-1　Tel=0562-55-1155

◆内　容：モーツァルトがやってきた！
　曲　目：キラキラ星変奏曲ハ長調、幻想曲ニ短調、奏鳴曲第９番K.310、
　　　　　奏鳴曲第11番K.331「トルコ行進曲付き」　／他
　　　　　アンコールも含めて、完全オールモーツァルトです！　
　主催者：Ｋ子の音楽会。
　日　時：2008年の土曜日14:00～15:00で調整中。
　場　所：リリオホール（愛知県知立市）。

◆　ベーゼンドルファーのピアノによるサロンコンサート
　内　容：安らぐクラシック小品をお楽しみ下さい。
　　　　　１ドリンク＋１ケーキ付き　2000円を予定。
　主催者：Ｋ子の音楽室。
　場　所：写遊庭（愛知県大府市）。
　時　期：演奏会の合間を縫って土曜日午後で検討中。

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●菱田博俊・他２：機械デザイン、コロナ社(2001)．
　　　Ｄｒ．ヒロ事、菱田先生の講義ノートがそのまま本になりました。
　　　湯河原アキが図版を担当いたしましたが、実は本質についてもいろ
　　　いろ議論させて頂きました。
　　　大学で図学を学ぶ学生を対象とした、図学理論およびその周辺知識
　　　に関する入門教科書。視覚の特徴、プレゼンテーション図面の作成
　　　法、グラフ、ＪＲの安い乗り方等、ちょっと絵心や幾何学の好きな
　　　方には、面白い読み物でもあります。

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発行者＝ＮＰＯ社会生体工学研究会
　　　　URL=http://www11.plala.or.jp/seitaikougaku/
　　　　E-mail=ms_saiy@yahoo.co.jp
執筆者＝Ｄｒ．ヒデ（医師・医学博士・産業医・労働衛生コンサルタント
　　　　パック女医（医師・医学博士）
　　　　Ｄｒ．ヒロ（工学博士・医工学研究員・法政大学講師）
　　　　Ｋ子（音楽修士・ピアニスト）
　　　　湯河原アキ（工学博士・視覚クリエイター）
　　　　吉田彩（事務・編集）

　　転送はご自由にどうぞ。
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