2009/11/01
目のコリがバリバリ取れる感じですね
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「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
発行者： クッキリ！一級建築士 カイフ
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はじめに
（クッキリしたい人は必ず読んで下さい！）
カイフは学生の頃、パイロットになりたかったので
脅威の視力回復の広告に煽られ、
はりによる視力回復院に通いました・・・・
２０分３０００円という高額な金額を払い・・・
合計すると
言えないくらいの金額をとられましたが・・・・・・・・
視力は回復しませんでした・・・・（泣）
その後、建築関係の道にすすみ、視力回復はあきらめてましたが
しかし・・・・・しか?しっ！！！
市販の本と、簡単なトレーニングの継続で視力が回復したのです！
ま・・・・マジだぜっ （爆）
☆、疲れ目にもＧＯＯＤ！マジック・アイ・エクササイズ は視力回復に絶対必要！
↓↓↓↓
http://shiryokukaifuku.livedoor.biz/archives/22567566.html
☆、視力回復するための補助 視力アップアイグラス
↓↓↓↓
http://shiryokukaifuku.livedoor.biz/archives/22053654.html
はっきり言って上記２点、これだけで視力は回復します！
実際に視力を回復させた カイフ の視力回復メソッドはこれで
９割公開したことになります！（クッキリ！）
あとの１割は視力回復を早めるオリジナルな工夫ですっ！（クッキリ！）
そのオリジナルカイフメソッドとは？（クッキリ！したい人だけに公開します。）
仰天！漫画を読みながら視力を回復させた魔法の目の作り方
↓↓↓↓
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/mahou.htm
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はじめての人はバックナンバーを読めば視力回復の扉が開けるのですが
超視力回復法のいいとこだけを集めました。
初めての方で視力回復法をおさえたいならここからどうぞ
↓↓↓↓↓↓↓
超視力回復法いいとこどりで視力回復
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/iitoko.htm
こんばんは。
まずは、ブルーベリーお試し品情報です。
ブルーベリー＆イチョウ葉
送料無料で５００円
http://tinyurl.com/yctnzqn
こういうお試し品とトレーニングを組み合わせて
より効果をあげていきましょう！
ただ継続的に、飲み続けることは費用対効果を考えると
おすすめできません。
サプリなどに頼りすぎないで、地味にトレーニングしていきましょう。
そのほうが、顔の血行もよくなり
目のクマやくすみも改善されますからね。
一見すると無駄にみえるトレーニングですが
若さ維持にも役立つんですよね。
やらないのは、老化へ一直線ですよー。
ではメールを紹介します。
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カイフさん
お世話になってます。３週間前に限定版に申し込んだ○○と申します。
（ＨＮ：Ｍでお願いします。）
シート使った感想ですが、とてもいい感じです。目のコリがバリバリ取
れる感じですね。
私もカイフさんと同じ理系人間なのですが、このシートは大変理にかな
っていると感じました。
・毛様体筋（ピント調節の筋肉）
・虹彩（光量調節の筋肉）
・外眼筋（眼の周りをとりまく筋肉）
このシートで前後運動することにより、上記３つの筋肉がバランスよく
鍛えられる（本来の機能を取り戻す）ことができると思いました。
１点質問なのですが、以前ネットで、「外眼筋（眼の周りをとりまく筋
肉）の緊張を解くことが強度近視を改善する唯一の方法である。」との
記事を読んだことがあります。
これは、普段の生活の中で目を疲れさせないということなのでしょうか？
？
外眼筋の緊張を解くトレーニングとして、ペパード博士のスイング法が
取り上げられていました。（たまにやりますが、目が回ってしまい長続
きしません＾＾：）
視力回復トレーニングを開始して８ヶ月になりますが、開始当初より見
え方が良くなっていると感じます。
とはいえ強度近視（両目で０．１以下）のためまだまだ視界はボケボケ
ですが・・。
目標は、約４年後の裸眼免許更新＆息子（現在は０歳の赤ん坊）との裸
眼キャッチボール です！
長文失礼致しました。
また変化ありましたら報告します。
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ありがとうございます。
さて「外眼筋（眼の周りをとりまく筋
肉）の緊張を解くことが強度近視を改善する唯一の方法である」
これが、唯一の方法とは思いませんが
ペパード博士のスイングは過去エントリーにも書きましたが
スイング法で視力が回復するかは、今だ謎のままです。○凹
少なくとも、私や読者の方で、スイング法継続者は今のところ
いません。
ちなみにスイング法はこちら
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/s4.htm
それよりも、私がお勧めすのは、ずはり
”老眼鏡”です。
近くのものを遠くを見る目で見ることができるメガネと
考えてください。
遠くを見れば筋肉は緩むのです。
近視の方にとっては、けっこう重要なアイテムなのです。
お試しあれ。
そして4年後の報告を楽しみにまっております。
では次のメールです。
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カイフ様
こんばんは。
有料会員になって4ヶ月、なんとかトレーニングを続けておりま
す。
初めは3がゆ～っくりしか出来なかったので
すが、クリリンシートのおかげで
スムーズに出来るようになりました！クリリンさんに感謝！です。
今は4が出来るように、日々悪戦苦闘中です。
今日はメールアドレスが変更になりましたので、ご連絡致しました。
お手数ですが、変更をお願い致します。
これからも、バリバリ頑張りますので、よろしくお願い致します。
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ありがとうございます。
トレーニング始めて4ヶ月ということで
そろそろ効果が実感できる期間に入ってきてると
思います。
引き続きトレーニングを継続してください。
それとそのほかの方もメール変更いたしました。
最近「最新号」の配信が遅れてますが
ひきつづきメールが届きますので
今後もよろしくお願いいたします。
では次のメールです。
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カイフさま
お久しぶりです。トレーニングを始めて2カ月です。経過報告です。
裸眼で0.2～0.3のスタートでした。
はじめて２～３週間でメガネの見え方がはっきりしてきました。5年以上前1.0で作ったメガネが、
トレーニングの前では0.8程度にしか見えず「作り変えようかな」と思っていたところで、カイフさんの
トレーニングに出会いました。今では家の視力表で、メガネで1.5まで見えるようになりました。
裸眼視力は、そこまで上がっていないのですが、多分0.1～0.15上がっているように思います。
同時に始めた小4の娘も、最近効果を感じてきたようです。
今日初めて、4番ができました！！！！
やっぱり、目の筋トレの効果はあるんですね。これからもこつこつ頑張りたいと思います。
明日友達に会うのでカイフさんのこと宣伝してきます！！
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ありがとうございます。
メガネは、そろそろ見えすぎの領域に入ってますので
５０００円くらいでいいので０．３のメガネを作ることをおすすめします。
メガネ使用してる方に言っておきますが
１．０以上見えるのは、度がきつすぎですよ。
本当に視力悪くなりますよ。
おそらくメガネの度数を合わせて１．２年後に
またメガネを変えた経験ありますよね？
実際私は、あります。
なので、視力回復を目指したときに
思い切って０．３のメガネをつくったのです。
あと、トレーニングは目の筋トレ効果が
血行を良くして
若返りにも効果ありますので、期待を膨らませてください。（笑）
実際、きれいになったというメールもちらほら来ますからね！
それと、お嬢さまも一緒にトレーニングが習慣化できれば
なおいいですね。
最近の子どもは、近視だらけみたいですね。・・・○凹
遊びはテレビゲーム、パソコン、ＴＶ
食は、保存料、遺伝子組み換えなど・・・・
これは、目も健康も損ないますよ。○凹
みなさんは、こういう道は避けていきましょう！
では次のメールです。
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カイフ様○○と申します。メールマガジンによるご指導のおかげで最近少し視力が回復してきました。
とりあえず裸眼でパソコンの画面が見えるようになってきました。
視点移動トレーニングも合わせて行っているおかげで少しずつですが乱視も緩和されてきているようです。
ところで立体視シートの訓練未だに４ができるようになりません。どうすればできるようになるでしょう？
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ありがとうございます。
裸眼でパソコンが見えるようになってくると
普段の生活がずいぶんと楽になりますね～。
視力は回復しないと思っている、みなさんも
トレーニングを続ければ
今までぼやぼやだったＰＣやＴＶが裸眼で見えるようになるのです。
ただし、劇的に変化があるということではなく
じわりじわりと・・・・
気づいたら、なんか見えてるよ・・・
とこんな感じで回復していきます。
実感するには続けるしかありません。
さて４のやり方は、次回限定メルマガを配信します。
では最後のメールです。
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はじめまして、メルマガ楽しみに拝見しています、○○と申します。
約3カ月前からマジックアイエクササイズのトランプのを使って立体視をしてトレーニングしているんですが、
いまいち効果がでた、という実感がわきません。
そこでトレーニング内容の確認なんですが並行法で100往復交差法で100往復を一日に三回という内容でいいんでしょうか？
また一日にパソコンをする時間と本を読む時間が多いので、
以前老眼鏡をかけてすればよいと聞いたんですが、この点大丈夫なのでしょうか？
老眼鏡をかけて本を読むと字がかなり大きく見えますがこれでは余計視力を悪くするんじゃないですか？
最後に、インフォトップというところで、2週間で視力回復するというノウハウを購入したんですが、
全く回復していません。その内容は、点と点をジグザグに動かすなどといったやり方なのですがこれは効果はあるんでしょうか？
どうしても視力を自力で回復したので、どうかよろしくお願いします。
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ありがとうございます。
トレーニングの量は多ければ多いほうが目にはいいです。
とにかく半年以上、その方法で続けることが大切です。
老眼鏡の件は、老眼でなければ有効です。
近くを見て、目が疲れないと感じればいいと思います。
2週間で視力回復・・・・おそらくあの方の・・・・・
ネットノウハウだと１４８００円ですが・・・・
市販の本だと５００円・・・○凹
http://tinyurl.com/ycosncx
トレーニング内容は、実際目に良いと思いますが
なにぶん、私自身が長続きできずに
検証できていません。○凹
（500円の本の内容）
ただ２週間で回復は、言いすぎのような気がします。
１０００人に一人くらい仮性近視の方が回復する感じでしょうか？
私の推奨するトレーニングでも、実際早く回復する方はいます。
ただ、現実はほとんどの人が、長期戦になると思います。
視点移動や凝視など、目のリハビリには
いいですので、そのままそのトレーニングも継続していってください。
ちなみに、私の有料版は、無料版を試して
続けられる人に推奨しています。
無料版だけでも、回復している方はいます。
けっこう良心的だと・・・・・
これ以上はやめときます・・・・。○凹
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
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編集後記
医療に頼らず、自分の健康は自分で維持する。
とにかく、なんらかの病にかかるということは
今の生活上なんらかの間違いがあるという気づくべきです。
医者をあてにしていては駄目なのです。
視力もそうです。
生活スタイルそのものを変えないといけません。
なんらかの生活習慣病に悩みのある方は
”食”を変えてみることをおすすめします。
バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。
http://www2.odn.ne.jp/%7Eaav52360/shiryokukaifuku.htm
視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
そんなカイフへのアイの告白はカイフ日記まで
↓↓↓
http://shiryokukaifuku.livedoor.biz/archives/51315603.html
クッキリ！１級建築士 カイフ
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■発行者：カイフ gikou22@yahoo.co.jp
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■視力回復ブログ：http://shiryokukaifuku.livedoor.biz/
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ブルーベリー＆ルテイン＆カシスのサプリメントは実際のとこどうなのか？
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/sapuriment.htm
視力回復トレーニングに最適な音楽
http://shiryoku.lolipop.jp/mozart.htm
