劉大器　中医学講義録 

劉大器　中医学講義録 第　号

第024号
                        劉大器　中医学講義録


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2006年11月11日発行
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■黄帝内経（上古天真論篇　第一の３）

上古（じょうこ）の時代には、「真人」（しんじん）「至人」（しじん）
「聖人」（せいじん）「賢人」（けんじん）と称される養生家がいたといわれている。

「真人」は陰陽の変化の規律を掌握しており、
　　　　その寿命は特別に長く、独り他の人々と異なっていた。
　　　　これは彼が養生の道を掌握していたことによる。
「至人」は陰陽の変化に調和し、世俗の正しくない生活から離れていた。
　　　　精気を集め、寿命をのばすことができた。
「聖人」はすべて安らかで楽観的であるように務め、それゆえに彼の肉体は
　　　　衰えにくく、やはり百歳まで生きることができた。
「賢人」は四季を分別して身体を養った。
　　　　上古の真人の行動をまねて、養生の道理に適応した。

養生の方法では、自然環境と社会環境を重視している。
さらに肉体と精神の調整、保養についても重要としている。

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■あとがき

養生の必要性を、二千年以上前にすでに説いていることは、そのまま現代に
通用します。
不老長寿の願いは、現代も変わりありません。

前回より現代語訳「黄帝内経素門ー上巻」東洋学術出版社を参照しています。

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発行者：同源堂漢方薬局　兵頭 忠（愛媛県松山市末広町１０−３） 
発行周期：月１〜３回
同源堂漢方薬局URL：http://www.kigusuri.com/shop/dogendo/
お問い合わせ：dogendo@kigusuri.comまで。

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