劉大器　中医学講義録 

劉大器　中医学講義録 第022号

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第022号
                        劉大器　中医学講義録


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2006年10月9日発行
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■黄帝内経（上古天真論篇　第一）

「上古」（じょうこ）とは、人類の生活がまだごく初期のころの時代です。
「天真」（てんしん）とは、先天的に与えられた「精気」、元気のもとのこと
です。漢方の言葉では「腎気」ともいわれます。

古代（上古）の人は百歳まで生き、しかも体も元気に動かせていた。
これは、食べたり、飲んだりすることに節度があり、働くことと休むことに
一定の規律があり、働きすぎるようなことはない。
それゆえに、身体と心はとても健康で、百歳まで元気に生きれたのです。

現在の人はそうではなく、腹一杯食べ、酒を飲めるだけのみ、したいことをして、
精気を使い果たしています。これでは元気に百歳まで生きることはできません。

健康で長生きの秘訣は、心穏やかに、いらいらせず、欲を持たない。
食べたものをおいしく思い、着ているものを気持ちよく思い、人のことをうらや
むことをしない。
また、いろいろな誘惑に心惑わされることなく過ごす。

こうであれば、病気になることもなく、百歳まで生きることができます。


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■あとがき
黄帝内経は二千年前に編纂された書物ですが、二千年前に古代の人は元気で
長生きだったのに、現在の人はだめだ。どうすればいいのかと問いかけています。

二千年後の現在においても、同じ疑問があり、養生法が現在にも通用する事に
感銘します。

パソコンの取替えでいろいろ手間取り、発行が遅れたことをお詫びいたします。

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発行者：同源堂漢方薬局　兵頭 忠（愛媛県松山市末広町１０−３） 
発行周期：月１〜３回
同源堂漢方薬局URL：http://www.kigusuri.com/shop/dogendo/
お問い合わせ：dogendo@kigusuri.comまで。

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