１００を切るゴルフ講座！超簡単なゴルフ上達法 

ドライバーをなんとかする３■１００を切るゴルフ講座！

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2008/02/08版（139号）━━━

　【１】今週の練習（気づき）
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　【２】編集後記
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━━＜今週の練習（気づき）＞━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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■■　「ドライバーをなんとかする３！」
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━「１００を切るゴルフ講座！」━

こんにちは。

「１００切るゴルフ」山下です。



今日は「ドライバーをなんとかする３！」です。
前回、前々回の「ドライバーをなんとかする１、２」は大丈夫ですか？



「ドライバーをなんとかする１」は【グリップはやわらかく持つ！】
「ドライバーをなんとかする２」は【左ワキを締める！】



この２つは、できているかどうかは別として、しっかり意識して下さい。
できていないくても大丈夫です。
意識できていれば、これから練習しながら徐々にできるように
なってきますからね。



それでは、今日はパート３の「スタンスをせまく！」についてです。



ドライバーで飛距離を出すのに必要なのが、ヘッドを加速させる事。



「ヘッドを加速させる」と聞くと、多くの人は手や腕に力が入ります。
自分の感覚では、手や腕に力を入れて、思い切りスイングすると
ヘッドスピードが上がったような気になります。



しかし、実はそんなにスピードは上がらないものです。



では、ヘッドを加速させるにはどうすればいいかというと
スイングの遠心力を最大限に生かすことが大事なのです。



クラブは基本的に円運動をします。
これがきれいな円運動ができればできるほど遠心力が
蓄積されヘッドが加速するのです。



どこかに力を入れなくても自然と加速するのです。（これ重要！）



ドライバーで飛距離がでない人の多くは、この円運動が
できていません。



トップの位置やスイング軌道や手を返す事やヒジのたたみ方など
スイングのいろんなポイントが気になり、本来の円運動を
忘れているのです。



では、どうすれば本来の円運動を行う事ができるようになるのか？



その方法の１つが、「スタンスをせまく」してスイングするのです。



「スタンスをせまく」してスイングする事で、スイングの軸がしっかり
持てるようになります。



軸がしっかりできる事で自然と円運動するようになるのです。



また、スタンスをせまくする事で、左右のスウェーが無くなります。
さらに、余計な動きをしてスイングすると、その場で立っていられなく
なるのです。



スタンスをせまくしてスイングする。
そして、フィニッシュまでそのスタンスまま振り切れるようになる。



と、スイングは自然と円運動をするようになります。



また、スイング自体のバランスもすこぶる良くなるのです。



両足をまったく全部閉じてしまうと振れない場合もあるので
両足の間にはコブシ１個分の間をあけて、少しガニマタ（逆ハの字）に
なるようにすると、振りやすくなります。



スタンスをせまくして打つ練習をするだけで、スイングに大切な
たくさんのことが知らず知らずのうちに習得できるのです。



聞いた事があってもやっている人は非常に少ない練習法。



それが「スタンスをせまく」して打つことです。



是非、練習に取り入れましょう。




それでは。





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■■　編集後記
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私は、よく「スイングの細かな点は忘れてしまいましょう」といいます。
賛否両論あるようです（笑）が、今日の話が根底にあるのです。


今日の話の根底、それは、

「無駄な動きをしなければスイングは自然と円運動をする」


この事を十分に頭に入れて、「スタンスをせまくして打つ」ことを
やってくださいね。


もし、あなたがスコアに関係なく、
もう少し飛距離が欲しい！
もう少しシンプルにスイングしたい！
もう少し楽に打ちたい！
もう少し安定してスイングしたい！
もう少し正確に打ちたい！
って思うなら、今日の話と練習をトライしてみましょうね。



あなたのスイングは思ったほど悪いものではありません。


本当にちょっとした事でゴルフは変るのです。


楽しみながらがんばりましょうね。



それでは今週はこのへんで！




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（編集後記の後記）

雪まつりです。
あまり札幌に住んでいると行く事は少ないのですが、
日本各地、また世界中から人が集まっているようです。


例年、雪まつりの時期は暖かくなり、雪像が解けて危険だという話が
でるのですが、今年はしっかり寒いです。


私は今では、あまり行かないですが、札幌に来た最初の年は
何回も見に行きました。
やっぱり圧巻ですからね！


もし見る機会があれば寒いですが楽しんでくださいね。


ではでは。

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