３００％出会い力ＵＰ！ネット恋愛心理講座 

ネット恋愛心理講座

-【ネット恋愛心理講座】　--------------------------------------------
　貴方に必要なのは恋人です。
　インターネットで出会いを見つけて、恋人を作るノウハウ集。
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ネット恋愛心理講座を読んで頂いてありがとうございます。
発行者の正木と申します。

インターネットは、出会いを探すツールとして非常に有効なツールです
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いのチャンスが訪れることでしょう。このメールマガジンを読んでいた
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【目次】
１．おすすめサイト
２．男の清潔感のために
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【おすすめサイト】

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【男の清潔感のために】

女性へのアンケートでどういう男性を好むかという質問をすると、必ず
と言っていいほど出てくるのが、清潔感のある男性という答えです。

女性は男性に比べて清潔感というものにかなり敏感な人が多いようです
。

特に第一印象を形成する初対面では、やはり清潔感を感じさせる方が印
象が良くなるのは事実でしょう。誰だって目やにのついたボサボサの髪
で無精ヒゲの男よりも、ヒゲもきれいにそって髪にもクシを通している
目のきれいな男性の方に好意的な印象を持つものです。

つまり清潔感とは小さい頃に教わった朝目が覚めたときに「顔を洗う・
髪の毛の寝癖を直してクシを通す・歯を磨く」などのことを行って、寝
ている間に体から出てきた分泌物や乱れた髪・伸びたヒゲなどを整える
ことが基本にあるということになります。

小さい頃からのしつけによって皆さん身につけていることだと思います
が、実際には日々の忙しい仕事や勉強などに追われて朝は少しでも長く
寝て身だしなみを整えるのは適当になっていませんか？

もしそうなっていたら、肝心な時にあなたの印象から清潔感が抜け落ち
、それどころか不潔な印象を与えている可能性が高いです。どんなに出
会いのチャンスを増やしても肝心の出会った時に敬遠されるような不潔
な印象を持たれてはこれまでの努力も全て水の泡となってしまいます。

例えば、朝起きたときに目やにが付いていることってありますよね？

目やにとは目の表面に出る分泌物の総称です。その成分は、結膜や眼瞼
（がんけん）から産出されたムチン（粘液）が主成分で、細胞成分とし
ては血管外に漏出した血液細胞、脱落や崩壊した上皮などの老廃物が、
涙液に混じったもので、その性状は多岐にわたります。早い話が目から
出た垢のようなものですね。当然目やにが付いているとあなたの印象は
一気に不潔なものになってしまいます。

目やには目を健康に保つ上でも、清潔感を出すためにも、毎朝顔を洗う
ときに綺麗に取ってあげましょう。

毎朝顔を洗うという行為は寝ているうちに体から分泌された老廃物や皮
脂・古い角質などを除去して清潔な素肌の状態を取り戻すために必要で
す。人は寝ている間に汗だけでもコップ１〜２杯程度の汗をかいていま
す。寝ているだけでも体は汚れていくということですね。それだけに素
肌の健康を保つためにも朝の洗顔は非常に重要になります。よだれの跡
や目ヤニなどの目に見える汚れはここで取ってしまいましょう。

洗顔方法は可能な限り水を使うこと、水を使うことが辛い冬であっても
できれば水が理想的です。水を使うことが難しいときには低い温度のぬ
るま湯を使うようにしましょう。なぜお湯を使わないのか、また洗顔料
を使わないのかが気になると思いますが、理由は夜の間に顔の表面を覆
ってくれた天然のクリームを全て取らないように注意するためです。

人の皮膚は角質層だけでは外界の刺激や悪玉菌に対して十分な防御力を
発揮できません。必ず皮脂とその皮脂を分解して食べている皮膚常在菌
が必要となります。皮脂は体から分泌される油なのですが、この油を好
んで食べる人と共生関係にある生き物が皮膚常在菌です。皮膚常在菌は
古くから人の皮膚に住み着くことで生きている生物で、人の皮脂をエサ
として、皮膚表面で繁殖し皮膚にダメージを与えるような悪玉菌の繁殖
を抑えこんでいます。

また、皮膚常在菌が皮脂を食べて排泄する代謝物が皮脂と汗という水と
油を乳化作用により繋ぐ働きをしており、これによって天然のクリーム
が皮膚表面を覆ってくれるようになります。このクリームが外界からの
刺激や有害物質（例えばアレルギー物質）悪玉菌、乾燥などから皮膚を
守ってくれるのです。

夜にお風呂に入ると、お湯や石鹸に流されて皮膚の常在菌や天然クリー
ムも流されていしまいます。しかし寝ている間に分泌される皮脂・汗と
必至で増殖した皮膚常在菌が再度天然のクリームを作り出すわけです。
やっと作り上げたこの天然クリームによる皮膚のバリヤーを、できるだ
け朝の洗顔で取らないようにするために水だけの洗顔をする方が良いの
です。

まさにこれから外に出たり活動してバリヤーが必要になるのですから、
それを取ることは肌荒れやにきびなどの原因になります。同じ理由で、
できればヒゲを剃るのも朝よりは夜のお風呂の時がおすすめです。肌の
バリヤーを失っても寝ている間に回復できますし、お湯で柔らかくなっ
たヒゲを剃る方が肌へのダメージを抑えて剃れるからです。

朝ヒゲを剃る必要がどうしてもある人は、電動の髭剃りを使うなどして
できるだけ天然のクリームを除去しないようにしましょう。

洗い方は手のひらでゴシゴシ顔を擦らないことが重要です。こすっても
まったく意味がありません。必要なのは表面に付いた汚れを洗い流すこ
とであり、これは水を手のひらにすくって顔に軽くかける程度で十分取
れます。擦ると必要な天然のバリヤーが剥がれてしまい肌荒れの原因に
なります。

男性の多くは女性と違って化粧もしませんし日焼け止めなども使いませ
ん。それだけにこの天然のクリームをいかに活用するかは重要なポイン
トといえるでしょう。普段肌荒れが酷いという人や剃刀負けで顔がボロ
ボロになってしまう人にはこれらの点を気をつけてください。

清潔感を出すためには身だしなみと併せて皮膚の状態が良好であること
が一つの重要なポイントになるでしょう。これらのことに注意して男の
清潔感を普段から身につけておけば、いざというときに慌てることはな
くなると思います。

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