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2009/10/27

■ 改善が遅い人はこうすべし ◆VOL.162

■ 改善が遅い人はこうすべし ◆VOL.162


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 ┌──┐ 絶対!髪を取り戻すぞ!自然治癒育毛法
 │\/│  
 └──┘ 男性型脱毛症の原因を取り除き発毛させる方法
 
      ハゲなんかぶっ飛ばせ! Ver.2
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  こんにちは! 育毛の達人の佐野です。


  「 雨の後のたけのこ 」という
  ことわざがあります。

   
  一方で、カミナリの後はキノコが
  どっさりと現れることも知られています。


  「 カミナリの後のキノコ 」
  ということわざはありませんけど。


  でも、どうしてカミナリの後に
  キノコがわんさか出現するんだろう?


  と不思議でした。


  そんなところ岩手のある大学で
  電圧を落とすとキノコが増える実験の証明が
  実証されました。


  マイタケを除く、ほぼ全てのキノコが
  高電圧をかけると大量に収穫できることが
  分ったそうです。


  どうも過度の高電圧をかけることで           
  危機感を感じたキノコが子孫を残そうと
  繁殖を始めるのではないか、という推測される
  そうです。


  髪も少なくなったら、何かをキッカケにして
  いとも簡単に、翌日フッサフサになるほど
  増えてくれたらうれしいのですよね。

 
  
  
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  ■ 改善が遅い人はこうすべし
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  いまだにインフルエンザが
  流行っているようですね。

 
  マスクで防御。
  という手もありますが
  あくまでも消極的手段。

  
  ウイルス感染から根本的に身を守るには
  

  「 免疫力 」アップがベター。


  免疫力アップするにはどうしたらいいのか。


  そこで意外と誤解されている
  免疫力アップ方法は・・・


  「 栄養のあるものをモリモリ食べよう 」


  という誤解・・。


  栄養のあるものをたくさん食べちゃ駄目なんです。
  栄養のあるものを少なく食べないと。

    
  小食にすることによって
  身体が活性化していくんです。


  モリモリ食べて栄養過多になると
  逆に毒素が体内に蓄積されていきます。


  もちろん血液も汚れ、血流も悪くなります。


  「 育毛をしていて、どんなに頑張っても
    成果が他の人よりあがらない 」


  という方が、たまにおられるのですが
  こういう場合、ストレスが強い生活を
  過ごしておられるケースが目立つようです。


  ストレスが強いと免疫力も低下します。
  そして自律神経がくずれるため
  血流もかなり悪くなります。


  血流が悪くなると、当然ながら肩から上の
  頭部まで血が活発に巡らなくなる。

 
  頭部まで充分に血が回らないということは
  髪が生えにくいということになりますね。




  「 こんなに育毛に頑張ってるのに
    なんでなかなか髪が生えないんだっ! 」


  という方。


  「 ここ数年で髪がスカスカで薄くなって
    きたんで、毎日外出も憂鬱。
    帽子は必需品です。 」


  という方。


  こうした焦りや不安の精神状態の場合
  常にストレス障害が原因で、育毛効果が
  あがらないことは珍しくありません。
   

  体温が1度下がると免疫力が30%
  低下すると言われています。  


  ストレスを受けると、脳の視床下部にある
  体温中枢が障害を受けます。


  すると体温が下がり、免疫力も落ちる。


  こういう場合、まずは体質改善に力を
  いれてみましょう。



  免疫力はさきほどあげた
  「 小食 」でアップできます。


  まずはこれがひとつ。
  次は体温をあげることが大事。


  朝起きたら暖かい柿茶もしくは白湯を
  ゆっくりと飲みます。


  冷たい食べ物、飲み物はNGです。

 
  次にギャバ(GABA)という成分を
  摂取することです。


  GABA(ギャバ)というのは最近注目されている
  成分で、正式名は「ガンマ-アミノ酪酸」と
  呼ばれます。


  アミノ酸の一種で、脳内の血流を活発にしたり
  酸素供給量を増やしたり、脳細胞の代謝機能を
  高めるはたらきがあります。


  なのでギャバが不足するとイライラしやすく
  なり、体調不良になりやすいのです。


  GABA(ギャバ)そのものは私達の身体の
  中でつくられるのですが、これが睡眠中にしか
  生成されないのです。


  だから睡眠不足になるとGABA(ギャバ)が
  足りなくなります。


  しかしGABA(ギャバ)はある食べ物から  
  摂取することができるのです。


  その食べ物とは発芽玄米、玄米、白米、トマトです。


  GABA(ギャバ)が多く含まれているのは
  発芽玄米で、その量は白米の約10倍もあります。


  普段の主食を発芽玄米にしたら言うことは
  ありません。でも食べ過ぎは駄目です。  


  体温があがると基礎代謝も免疫力もアップします。
  イライラも減り、血流もめまぐるしく改善します。  


  育毛効果を改善したい、という方は
  試してみましょう。


  
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  ■ 編集後記
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  ハイブリッド自動車。
  人気ですよね。


  しかし低速走行があまりにも静かで
  危険だということで擬似音の設置が
  義務付けられたそうです。


  確かにあれは静か過ぎると思います。
  いつのまにか背後にいて、クラクションを
  鳴らされてドキッとしたこともあります。


  せっかくだから単なるエンジン音の
  擬似音じゃなくて
  ひねりを加えてほしいですね。


  メーカーはどんな擬似音をつけるのか
  興味がそそられるところです。




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  2009(C) 育毛の達人

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