2006/02/07
美容のプロが教える【女社長のキレイの秘密！】第47編～花粉症で泣かない為に～
.:☆.:* 見つめられても恐くない！素肌へ♪ .:☆.:* ■□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 女社長のキレイの秘密！ 】 第47編 2006/02/07 http://www.aqua-aid.co.jp/ 美容コンサルタント・井上明子 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□■ こんにちは^^ 今朝起きたら、何となくノドが痛くて 少し、風邪気味。 そういえば、空気も相当乾燥してますよね？ こんな時はビタミンCだぁ〜！と、張り切って 空き腹に3袋も飲んだら、今度はお腹がゆるく なってしまいました〜 私のように胃腸の弱い方は、ビタミンCを 空き腹に飲むのではなく、食後に飲んでくださいね。 風邪に気をとられて、すっかり肝心なコトを忘れていた 美容コンサルタント＠井上です。 今日も、めげずにまいりましょう〜 ━━━━━━━━━━ □■---○ 本日の成長日記♪ ○-----□■---------------- ━━━━━━━━━━ ● 相当なワル！ → http://rekunyan.blog9.fc2.com/ -------------------------------------------------------- ━【このメルマガは？】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ -------------------------------------------------------------------- ☆ 学生のアナタ→ピチピチ素肌よ永遠に〜！ ☆ 仕事を持つアナタ→朝の化粧タイムを短縮！ ☆ 子育て真っ最中のアナタ→子供が自慢のママに！ ☆ ミセスのアナタ→ますます色っぽく艶肌に！ ☆ シルバーライフのアナタ→10才若返り法を！ そう、クレオパトラか楊貴妃を目指すアナタには 美の処方箋として、ご満足頂けるハズです。 美容コンサルタント＠井上が 美と健康の脳ミソをおすそわけ！ 美と健康の追求に、男も女もありません〜♪ 「いまさらねぇ・・・」とつぶやかないで、 ハッピーライフをエンジョイしましょう！ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ 第47編 【花粉症で泣かないために】 ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ 2005年は花粉の当たり年。 とにかくすごい勢いでグッズなんかも 売れたみたいですね。 今年は、かなり少なめで花粉が飛ぶのは2/20〜 と例年に比べ時期も遅いとの情報ですが・・・。 去年、大量の花粉を浴びている 私達の体の中は花粉に対して反応しやすい カラダになっていることが考えられるので、 油断は禁物〜。しっかり対策しておきましょ＾＾ ▼花粉対策予防時期って？ 一般にお薬などを服用する場合、花粉が飛ぶ 2週間くらいまえからがベター。 花粉症は、アレルギー反応のひとつですが、 「アレルギー」とは、健康な体を保つために 欠かせない体内での「免疫システム」としくみは同じ。 簡単にいうと「免疫」とは、体の外から侵入してくる 異物に対して、その物質を排除しようとする働きのこと。 「アレルギー」は、この免疫システムが過剰に働きすぎて 過敏になってしまった状態。 体内の過剰に働きすぎる免疫を調整してくれる 物質に【βーグルカン】というものが、注目を集めています。 βーグルカンは、多糖類でパン酵母やキノコに多く含まれて います。残念ながら、人間の体内でつくることができません。 免疫システムの主役となるのは、体中をめぐっている 血液中の白血球ですが、この質と数が免疫と大きく関わって いるんですね。 βーグルカンの役割は、白血球を賦活して免疫力を 強化するというもの。特に、アガリクスやハナビラタケ に含まれているベータグルカンは、群を抜いてその効果が 高いといわれています。 ▼あれ、アレルギーって免疫が過剰だからおこるって言ったよね？ 免疫力を高めたら、アレルギーがひどくなるんじゃないの？ そうそう〜。アガリクスが、そもそも一世風靡をした キャッチフレーズは「ガンに効く！」って、ことだったもんね。 「ガン」という病気は、免疫力が衰えることでおこるのだから 弱った免疫力を賦活させて強くするというのは、理に叶ったハナシ。 ただ、アガリクスを代表とするキノコから抽出される多糖類は、 免疫の過剰な反応を抑え、正常化することによりアレルギーや アトピーを改善することもできるんです。 つまり、キノコに含まれる、βグルカンには弱った免疫を強くしたり 強すぎる働きを抑えようとする、生体恒常効果（ホメオスタシス） があるというワケ。 食べているだけで、体にあわせて免疫機能を調整してくれる なんて、かなりのスグレモノ！ 特に、キノコの中でも優秀なのが先ほど挙げたアガリクス ハナビラタケ・マイタケ・メシマコブ・ヤマブシタケなど。 井上は、食べ物の中でもキノコが、唯一ダメな食材なので どうやって、調理するねん〜？って、カンジですが＾＾； （シイタケでも、カンベンして欲しい・・・） キノコが大好物！というアナタはぜひ。 今の季節、注目の食材として食卓に置いてくださいね！ ┬┬┬―――――――――――――――――――――――――――――― ┼┴【 今日の参考ページ 】.:☆.:* ┴―――――――――――――――――――――――――――――――― ◎キノコがダメな井上は、コレに頼る〜〜〜♪ → http://tinyurl.com/b8cjl ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 井上の独りごと♪ 】 もともと、キノコがダメだったワケではないんですよ＾＾ ある日、社員食堂でうどんを注文。 視力の超〜〜〜悪い私が、シイタケと思って箸で つまんだ物体は・・・・！ 何と、ゴキちゃんだったのです！！！！！ それ以来、トラウマというんでしょうか・・・ 一切、受けつけなくなりました。 あっ、食事時だった？ ス、スミマセン！ 来週は、もっとキレイなアナタに会えますように！ し〜ゆ〜あげ〜ん♪ Ｏ(≧▽≦)Ｏ ま┃た┃来┃週┃！┃(●＾∇＾●)／ ━┛━┛━┛━┛━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■発行人 美容コンサルタント：井上 明子 ●本メールマガジンは、転送大歓迎♪ だけど無断で転載、転用はNO！ ------------------------------------------------------------------ ★ このメールマガジンは『まぐまぐ！』 から発行しています。ID：0000148942 配信解除は、読者様自身でお願いします。m(_ _)m 淋しくなるけど、いままでありがとう〜！ ●登録・配信中止は → http://www.mag2.com/m/0000148942.htm ------------------------------------------------------------------ ◇／◇[▼PR]◇／◇／◇／◇／◇／◇／◇／◇／◇／◇／◇／◇／◇／◇／◇ ● ３億円も夢じゃない！夢の配当がここにあった！ 登録者急上昇中！→ http://www.e-iyashi.jp/kigsly/kingsly.htm
