http://archive.mag2.com/0000147448/index.html 2008-08-14T10:01:21+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20080814100000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[号外]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2008/08/14 10:00 発行 発行部数:2,285部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br /><br /><br />●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●<br />　　号外　＜ごめんなさい、こちらから＞<br />○─────────────────────────────────○<br /><br />　前号で訂正があります。<br /><br />　編集後記で、<br /><br />　　&gt; 　タモリの弔辞。感動しました。<br /><br />　　&gt; 　http://mixi.jp/view_community.pl?id=3576909<br /><br /><br />　と、書きましたが、このＵＲＬはミクシィなので見れない人もいると<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20080814100000000.html">続きを読む<a> 2008-08-14T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20080813100000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１１３号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2008/08/13 10:00 発行 発行部数:2,285部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br /><br />　北京オリンピックが始まりました！<br /><br /><br />　愛ちゃん、旗手の大役、ご苦労様でした。<br />　ＴＶでは、旗に隠れて顔があまり映らなかったのは残念でス。<br /><br /><br />　オリンピック。選手は一人一人が特別な想いで臨んでいるハズ。<br />　その想いのタケを思いっきりプレーにぶつけて欲しいと思います。<br /><br /><br />　頑張れ、日本選手！<br /><br /><br /><br /><br />　無料のうちにどうぞ！<br /><br />　↓　　　↓　　　↓　　　↓<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20080813100000000.html">続きを読む<a> 2008-08-13T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20080709100000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１１２号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2008/07/09 10:00 発行 発行部数:2,255部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br />　登山にルートがいくつかある様に、卓球の上達にも色んな道があって<br />　良いと私は思っています。<br /><br />　険しい山道でしたが、コツコツ登っていくと、目の前が開けてきました。<br /><br />　麓にいた時には想像もつかないくらい、それは良い眺めでした！　 (^o^)/~<br /><br />　これは１つのルートです。そして私は山男（案内人）です。<br /><br />　こんな私でも上達出来たのでス。<br /><br />　だから、きっとあなたにだって出来るハズです！　(^-^)v<br /><br />　↓　　　↓　　　↓　　　↓<br /><br />　３０日間練習プログラム<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20080709100000000.html">続きを読む<a> 2008-07-09T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20080625100000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１１１号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2008/06/25 10:00 発行 発行部数:2,247部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br />　ご無沙汰しております。<br /><br />　サロマ湖１００Ｋｍマラソンを断念しました。脚の故障のためです。<br /><br />　富士五湖７２Ｋｍを完歩（完走ではない）してから、両足の甲が痛くて、<br />　しばらく練習を休んでいました。<br /><br />　サロマ出場までに、練習計画を立て、私はその関門を設けました。<br /><br />　３月末までに２０Ｋｍ走を１回、４月にハーフマラソンに出場。<br />　４月末の富士五湖７２Ｋｍを完走、そして５月中に５０Ｋｍ走を１回。<br /><br />　もちろん、その間に短距離の練習を入れます。<br /><br />　そして、全てクリア出来れば、その時点で初めて参加しようと<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20080625100000000.html">続きを読む<a> 2008-06-25T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20080521100000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１１０号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2008/05/21 10:00 発行 発行部数:2,214部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br /><br />　富士五湖ウルトラマラソンで、７２Ｋｍを走りました。完走です。<br /><br />　完走した、というか、完歩しました。（笑）<br /><br />　８：００にスタートし、１９：００までにゴールしなくてはなりません。<br /><br />　制限時間は１１時間で、私は１０時間４５分でした。<br /><br />　ゴールの瞬間だけは、感動しました。<br /><br />　ホントにその瞬間だけでした、感動したのは！（笑）<br /><br /><br />　あとはもう、ずーっと脚や膝の痛みとの会話でした。<br /><br />　身体「もうそろそろ限界とちゃう？ここらで、止めといた方がええで！」<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20080521100000000.html">続きを読む<a> 2008-05-21T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20080425100000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１０９号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2008/04/25 10:00 発行 発行部数:2,190部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br /><br />　卓球のメルマガで、私が好きなのは、以下のメルマガです。<br /><br /><br />　魔女の卓球☆便～セクシィぴんぽん～<br /><br />　卓球を楽しむ、すべての人に捧げる…これさえ読めば、１０倍楽しく<br />　上達する！卓球エンタテイメント総合マガジン！卓球ミラクル普及計画♪<br 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http://archive.mag2.com/0000147448/20080213100000001.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１０７号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2008/02/13 10:00 発行 発行部数:2,125部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br /><br />　アイポって何だ？？　アイポって一体何なんダ！？<br /><br /><br />　答えは以下のＵＲＬをクリックだ！！<br /><br />　　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓<br /><br />┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓<br />┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビ<br />┃　　☆　　　　　　　　　七　　六　　五　　四　　三　　二　　一　　ジ<br />┃　　　　★　　　ラ　　　　、　　、　　、　　、　　、　　、　　、　ネ<br />┃　　　　　　　　ン　　　Ｗ　　タ　　伝　　ワ　　ブ　　掲　　ス　　ス<br />┃☆　　　　　悩　チ　　　ｅ　　イ　　言　<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20080213100000001.html">続きを読む<a> 2008-02-13T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20080125100000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１０６号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2008/01/25 10:00 発行 発行部数:2,108部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br /><br />　寒い日が続いていますねぇ。気候温暖なここ静岡でも雪が降ったとか。<br /><br /><br />　私は濃紺のジャンパーを着て会社に行っています。<br />　このジャンパーは中がボアになっていて、かなり温かいでス。<br /><br /><br />　妻のキャサリン曰く、「どかジャンみたい！」。<br /><br />　注）どかジャン　・・・・　土方のジャンパーの略らしい。（笑）<br /><br /><br />　確かに黄色いヘルメットを被って、首にタオルを巻けば、<br />　工事現場のおじさんに見えなくもないでス。<br /><br /><br />　こ、このジャンパー、一応ＮＩＫＥなん<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20080125100000000.html">続きを読む<a> 2008-01-25T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20080115100000001.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１０５号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2008/01/15 10:00 発行 発行部数:2,097部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br /><br />　改めまして、新年明けましておめでとうございます。<br /><br /><br />　１月１５日から２０日まで、全日本選手権が開催されますネ。<br /><br /><br />　果たして愛ちゃんの活躍は如何に！？というところに注目が集まり<br />　そうですねぇ。例年の行事みたいですね。<br /><br /><br />　報道陣なども多くて、プレッシャーがかかって大変だろうなぁって<br />　思います。<br /><br /><br />　個人的には全日本よりもオリンピックで活躍して欲しいですね！<br /><br /><br />　何と言っても国内で世界ランキングが最上位です<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20080115100000001.html">続きを読む<a> 2008-01-15T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20080102100000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１０４号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2008/01/02 10:00 発行 発行部数:2,086部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br /><br />　新年明けましておめでとうございます。<br /><br /><br />　あなたにとって、今年はどんな年にしますか？<br /><br /><br />　昨年は嬉しかったこと、悲しかったこと、楽しかったこと、辛かったこと。<br />　きっと、いっぱいあったと思います。<br /><br /><br />　昨年は、色々ありがとうございました。<br /><br /><br />　今年もよろしくお願い致します。<br /><br /><br /><br />　・・・・・<br /><br />　よろしければ、お友達にも勧めてあげてください。　まだ無料ですから。<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20080102100000000.html">続きを読む<a> 2008-01-02T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20071210100000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１０３号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2007/12/10 10:00 発行 発行部数:2,074部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br /><br />　メルマガを書くようになってから、新聞のコラム欄をよく読むように<br />　なりました。<br /><br /><br />　私は毎日新聞を読んでいるのですが、２面にある発信箱というコラムが<br />　気に入っています。<br />　中でも、元村有希子さんの書いたコラムが好きですね。<br /><br /><br />　毎日新聞のコラム担当からは外れたみたいですが、最近、彼女のコラムを<br />　まとめた本が出ました。「理系思考」という本です。<br />　この本はオススメしますね。<br /><br /><br />　簡潔で分かり易く、ポイントを突いていて、少しウィットもあり、<br />　とにかく味の<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20071210100000000.html">続きを読む<a> 2007-12-10T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20071115100000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１０２号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2007/11/15 10:00 発行 発行部数:2,058部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br /><br />　新聞で見た方も多いと思います。<br /><br />　愛ちゃん、ダブルスで大金星です！！　すげェ～。<br /><br />　http://www.butterfly.co.jp/news/n200710/20071029.html<br /><br /><br />　世界チャンピオンのダブルスに勝ちましたからネ。<br /><br /><br /><br /><br />　・・・・・<br /><br />　よろしければ、お友達にも勧めてあげてください。　無料です。<br /><br />　↓　　　↓　　　↓　　　↓<br /><br />　３０日間練習プログラム<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20071115100000000.html">続きを読む<a> 2007-11-15T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20071030100000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１０１号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2007/10/30 10:00 発行 発行部数:2,033部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br /><br />　下のほうに、このメルマガがあります。まあ、見てみて下さい。<br />　※無かったら、すみません。(^^;<br /><br />　http://www.mag2.com/ranking/rankw_spo.html<br /><br /><br />　周期の欄に、「不定期（ぼちぼち）」などと書いてあるのは、<br />　私のメルマガくらいでしょう！　　　　(^^;<br /><br /><br /><br /><br />　ま、それはいいとして、・・・・・　　　←　この変わり身の早さ！（笑）<br /><br />　私は自分のメルマガに読者登録をしています。<br /><br />　ですので、メ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20071030100000000.html">続きを読む<a> 2007-10-30T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000147448/20071023100000000.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[１００号]━<br />　 ★ 初心者のための卓球上達法　３０日間練習プログラム ★<br /> 2007/10/23 10:00 発行 発行部数:2,031部<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.e3-pingpong.com/━━━<br /><br />　ＯＢＵです。いつも読んで下さって、ありがとうございます！<br /><br /><br />　ついに１００号を迎えました。ちょっとした節目です。<br /><br />　こっそり祝杯を挙げようっと。（笑）<br /><br /><br />　ここまで続けて来れたのは、読者の皆さんのお陰です。<br /><br />　いつも温かい声援、ホントにありがとうございます。<br /><br />　これからも頑張りますので、よろしくお願い致します。(^-^)<br /><br /><br /><br /><br />　・・・・・<br /><br />　お友達にも勧めてあげてください。　無料ですから。<br /><br />　↓　　　↓　　　↓　　　↓<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000147448/20071023100000000.html">続きを読む<a> 2007-10-23T10:00:00+09:00