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2008/06/25

【初心者卓球上達法!】 〜 愛ちゃんとサァー!

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[111号]━
   ★ 初心者のための卓球上達法 30日間練習プログラム ★
                         2008/06/25 10:00 発行     発行部数:2,247部
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 OBUです。いつも読んで下さって、ありがとうございます!

 ご無沙汰しております。

 サロマ湖100Kmマラソンを断念しました。脚の故障のためです。

 富士五湖72Kmを完歩(完走ではない)してから、両足の甲が痛くて、
 しばらく練習を休んでいました。

 サロマ出場までに、練習計画を立て、私はその関門を設けました。

 3月末までに20Km走を1回、4月にハーフマラソンに出場。
 4月末の富士五湖72Kmを完走、そして5月中に50Km走を1回。

 もちろん、その間に短距離の練習を入れます。

 そして、全てクリア出来れば、その時点で初めて参加しようと
 思っていました。

 ところが、ギッチョンチョン!

 最後の関門の「5月中に50Km走」を、クリアしませんでした。
 んもう、足の甲が痛くて、10Kmも走れずに歩きました。(泣)

 気合と根性で挑戦してみるか、とも考えたのですが、
 それらで乗り切れるほどサロマ湖100Kmマラソンは甘くありません。

 次のレースのことはゆっくり考えます。ま、本業は卓球ですからネ。




 ・・・・・

 ただ一言。「よろしくお願いします」

 も、大歓迎です。まだ無料ですから。 (^o^)/~

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 普通は半角英数字なのに、全角で入力しているとかネ! (^^;

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 入力して下さい。

 どうしても届かない人もいるので、そんな人は直接メール下さいね。(^^)




 では、今日の本題に行ってみましょう。 (笑)


●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
  今号のテーマ <愛ちゃんとサァー!>
○─────────────────────────────────○

 「サァー!!」という掛け声は、愛ちゃんの代名詞ですよね!


 ゲームのヤマ場で1本取る毎に「サァー!」と叫んで頑張っている
 愛ちゃんの姿に、思わず応援したくなってしまうのは私だけではないハズ。


 ところが最近の愛ちゃんは、この掛け声を封印しているそうですよ。
 なんでも「目指せ。ポーカーフェース」らしい。


 愛ちゃんの、この変化のウラには一体何があったんだろう ・・・・・。




 ・・・・・

 OBUの最初の卓球のお師匠さんは剣道の師範だったこともあり、
 試合中に声を出すことは良いことだと言っていました。


 剣道の試合はスゴイですよねぇ!  観たことあります?


 「キェ〜〜!」とかなんとかワケの分からん奇声を発しながら
 試合していますモンね。


 何を言っているのかサッパリ分からないけど、
 一瞬で決まってしまう勝負は、只々スゴイなと思います。


 スローモーションで再生して解説者の話を聞いて、
 初めてそうだったのかと分かりますからね、素人には!


 師匠の話では、あれは「気合の声」らしい。
 身体から発する「気」が声となって現れてくると。


 私も師匠の教えを守り、試合では1本取る毎に声を出していました。
 身体から発する「気」というほどでもないですけド。 (^^;


 ちなみに師匠からはトレーニング中に苦しくなった時も、

 「なにクソ(負けるものか)!」

 と声を入れるようにアドバイスをもらいました。




 ・・・・・

 今でも、私は試合では声を出しています。
 憧れの松下選手の真似していますね。 (^^;


 確かに試合で声を出すと、ビビっている自分を鼓舞出来る気がします。


 最近では「微微っている」と書く。byダルビッシュ  ← 笑


 緊張した試合の序盤から中盤には、早くリードして楽になりたいという
 心理が働きますから、自分が得点しているにも関わらず、
 何となくビビっていたりします。


 声を出すと、そんな弱い気持ちを吹き飛ばす効果があります。


 自分をより「乗せて」行けるし、弱い自分を叱咤することが出来ます。


 とても大事なことですから、実践することをオススメします。




  シャキーン!(←効果音)
 //-------------------/
  OBU’S EYE ★彡
  /-------------------//      

 愛ちゃんの場合、「サァー!」が、まさにそれだったはずでス。


 では、何故、封印したのか?


 それは、こちらの気合(強い気持ち)でさえも、

 「情報として相手に与えないため」

 だと、OBUは思いました。


 同じ「サァー!」でも、声の大きさ、トーンで微妙な心理状態が
 分かってしまいます。


 例えば、普通のサービスエースでの得点と、長いラリーの末、
 本当に苦しい中で取った得点では、サァー!の声も変わってくると
 言うモンです。


 洞察力の鋭い一流選手なら、それを見逃すはずはありません! ←うーむ!




 ・・・・・

 弱気の情報を相手に悟られまいとして、ミスしたときに涼しい顔をするのは
 みんなやっていることですよね。


 もし、相手が無表情で淡々と、それでいて強気で攻めてきたとしたら、

 もし、威力あるボールを打って得点しても当然のような顔をしていたら、


      ・・・・・  それは「物凄いプレッシャー」ですよね!


 北京オリンピックでの「打倒!中国」に向けて、
 いよいよ愛ちゃんが本気出してきたなーって感じています。 (^-^)d


 あ、その前に、旗手、頑張って欲しいです。(笑)




 では、今号のまとめです。

☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆

1.試合では声を出そう。弱気な自分を追い払おう。

2.試合では自分を乗せていこう!声を出すのもその手段の1つだ。

3.愛ちゃんのサァー!の封印は、彼女の決意が感じられる。
  次の五輪では、きっとランキング上位の選手を倒してくれるだろう!
  みんなで応援しよう!!

☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆−☆




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  編集後記
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 桃次郎(小4)は、最近、蜘蛛の観察に凝っています。

 夏休みの自由研究の課題は、多分コレで決まりでしょう。

 桃次郎「いいなぁー、蜘蛛は」

 私  「なんでそう思うの?」

 桃次郎「だって、食べ物が向こうから飛んで来るんだよ。
     僕んちで言えば、ラーメンやハンバーグが飛んでくるんだから!」


 ※「ご意見・ご感想・ご質問」など、ぜひお聞かせください。

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(裏編集後記)

 桃次郎の、昨年の自由研究の課題は「地域のことを調べよう」でした。

 しかし、桃次郎はどーしても蝉がやりたくて・・・・。

 仕方がないので「北公園の蝉について」という題名にして、
 無理やり地域に結び付けました。  ← 笑

 内容は、蝉の羽化の様子(連続写真:実は私が撮影)と、
 北公園の蝉の種類について、でした。

 発表を聞きに行ったのですが、街の歴史などを調べた内容が多い中で、
 一人だけ異彩を放っていました。(爆)

 担任の先生、ご迷惑をおかけし、すみませんでした。<(_ _)>



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