【週末デトックスでからだリセット！】　『台湾足ツボ情報』 [まぐまぐ！]

2008/05/09

【週末デトックスでからだリセット！】　『台湾足ツボ情報』

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　★週末デトックスでからだリセット！★ 2008/5/9＜第124号＞

　　　『台湾足ツボ情報』

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皆さん、こんにちは。のびです。

台湾から無事に戻ってきました。

多分、「１日５色くらい食べる予定」でしたが、
蓋を開けてみたら、アベレージ８食くらいでした。

朝朝朝、昼昼、おやつ、夜夜＋部屋飲み　という感じです。

部屋で飲むときのテーマは「明日、何を食べるか」です（笑）。

完全に、狂ってますね。

１回に注文する量は多くなくて、
それを大人４人でシェアして食べていたんですが、
なにしろ、途切れないわけです。

さすがにしんどかったです。少しだけね。

でも、おいしかったです。
あれだけ食べてると、まずいものは受け付けません。

失敗も数度していますが、でも２割はないな・・・。
勝率８割は、悪くないですよね。

＜毒素排出経過＞

・食事とおやつ
　今週もあんまり作ってないです。３回くらいしか。

・からだのケア
　整体とＮＡＥＴに行きました。
　抱っこし続けは、結構しんどいです。
　
・睡眠時間
　仕事が溜まってましてー、寝てる間ないです。

・お風呂
　入ってます。

・運動など
　歩くのが速くなってきました。

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北京ダックを食べに行ったんですが、
ものすごーくおいしかったです。
あれなら、あれを食べに行くために台湾に行ってもいい感じ。

高くないしね。大人５人で１５０００円行ってないくらい。
（現地で１人合流。中華は人数いないとね～）

▼　台湾足ツボ情報　▼

わたしが台湾旅行で楽しみにしていたこと。
それは、足ツボマッサージと米粒占いです。

占いは、まあ良かったです。
値段改定してて、しかもそれが４倍になってて驚きましたが。

足ツボマッサージは、本当に本当に楽しみにしていました。
なにせ子連れです。ほぼ１日中抱っこで移動です。

ずっと歩くわけではないですけどね。重いんですよ。
そんなときにマッサージ・・・。至福じゃないですか・・・。

ガイドブックにも「おすすめマッサージ」ってたくさん載ってるし、
そんなに失敗もないんだろうなあと思ってました。

今回の旅行は、友人の家族と一緒に行ったんですが、
（友人と、妹さんとお母さん。全員女性・笑）
友人姉妹は、マッサージとか興味ないらしいんですね。

お母さんが行きたいということだったので、
お母さんと２人で行くことになりました。

「るるぶ」にも掲載されているところで、
行ったときも、るるぶを持ってる人多数。もちろん日本人。

日本語も通じるし、
スタッフいっぱいいるから待ち時間なし、みたいなところです。

あ、ここで紹介されてますね。
http://www.tabitabi-taipei.com/html/data/10110.html

ここの感想。

悪くないです。

わたしは足ツボ＋全身マッサージ（６０分）をお願いして、
１４００元払いました。

１元３．６円くらいなので、５０００円くらい？
日本でマッサージに行くのと変わらない料金ですね。

担当してくれた人も上手だったし、
価値に見合うかというと、まあいいんじゃない？　くらいです。

ただ、ひとつ残念だったのは、
すごーく疲れたときに

「ああ、今すぐあの台湾の足ツボに飛んで行きたい！！！」

と思うほどではなかった、ということでした。

これ重要です。
だって、ロスの足ツボはいつでも飛んで行きたいですもん。

いやー、本当に残念。残念です。

で、以前から行ってる池袋の足ツボマッサージが
いかにレベルが高いかが分かりました。

ここも「台湾式」を名乗ってるんですけどね。
本当にそうでした。ほとんど同じ感じでした。
わたしには違いが分からないくらい。

都内にお住まいの足ツボが好きな皆さん、
足ツボに行きたくなったら、
ぜひ「リマイスター」に行ってみてください。

わたしは池袋が近いから池袋に行きますが、
青山の、ルルレモンの近くのスタバの向かいにもあります。
http://www.tym-group.net/

ここは上手いです。
スタッフのブレもないです。みんな上手です。

それがわかったのが収穫かなー。

これは絶対メルマガに書かなきゃ、と思ったので書きました。

また台湾に行くことがあったら、
今度は全身マッサージを受けてみたいです。

子どもがいるから、今回はあきらめたんですけどね。

参考になれば幸いです。

それでは、またー。

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『ベジタリアンや砂糖抜き生活をしている人のためのヘルシーレシピ集』
http://www.yogainfo.jp/healthy_recipe/

恥を偲んでサンプルを投稿しておきました。
１５分以内でできるレシピ、大歓迎です。
それ以上の料理は、とりあえずわたしには無理・・・。

でも、時間とかこだわりませんので、どしどし送ってください。
みんなで情報共有しましょう。

で、投稿はこちらからお願いします。
http://www.yogainfo.jp/recipe_form

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「砂糖断ちマラソン」開催中。

メーリングリストで報告したり励ましあったりしてるだけですが
良かったらどうぞー。参加費無料です。
（わたしにメールを送ってください。さみしいから何か書いてね）
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　しかし仕事が忙しい。進んではいるけど山がまだまだいっぱい・・・。

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＜裏＞

米粒占いは、本当に米粒でした。

あれも面白かったし参考にもなったけど、
あの値段に見合うかというと、微妙・・・。

風水インセンス、好評販売中。良かったらどうぞー。
http://www.manipura.jp/cgi-bin/shop/index.cgi

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実は産後のヨガのほうが大事だな、と思います。
子育てで疲れたからだと心をリセットしましょう。

サンプル動画は結構ハード、ぜひ見てみてくださーい。

http://www.maternity-yoga.jp/

↑　ちなみにこれは、わたしが作りました。