【週末デトックスでからだリセット！】　『ご報告』 [まぐまぐ！]

2007/11/22

【週末デトックスでからだリセット！】　『ご報告』

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　★週末デトックスでからだリセット！★ 2007/11/22＜号外＞

　　　『ご報告』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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皆さん、こんにちは。のびです。

いやー、いきなり寒くなりましたねー。
今日の朝なんて５度とかだったらしいじゃないですか。

寒すぎ～。

風邪にお気をつけてくださいね。
少し前に引いた風邪が、どうも治らなくて。
肩が冷えてるからでしょうか・・・。

さて、本日は号外です。
すごく長いし、個人的なことなので興味のある方だけどうぞ。
いや、本当に長いですよ。

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個人的なことなので公表しないでいたのですが、
何かと不便なので、そろそろ公表することにします。

実は、少し前に出産しました。
赤ちゃんはいま６ヶ月です。とても元気でいい子です。

出産前に知っていたのはごくわずかな人ですが
口止めに協力してくれた皆さん、本当にありがとう。

おめでたいことなのにどうして非公表だったか
気になる方もいらっしゃるかと思いますが、
なにぶん、丈夫とはいえない身です。
流産したこともあるし、腎臓の調子が悪かった頃は
「出産は無理だ」と言われていました（負担がかかるから）。

不安要素がある個人的なことをさらしたくないという気持ちと、
まあ、ほかにも思うところがありまして。

初めての出産ですので、
産んだあとどうなるのか、
子育てがどれくらい大変なのか、
体調がどれくらいで戻るのか、
そして、仕事に向かう気持ちはどう変わるのか。

当たり前だけど、全然分かりませんでしたから。

体調を崩す可能性も、子育てが大変で何もできないこともありうる。
子どもに何かトラブルがあることだって、可能性はゼロじゃない。

だから、産んでから考えよう、
何かあったら、そのときどうするか考えよう、と思いました。

そして、出産前後で本当にものすごーく嫌なことがあったので（継続中）、
なんかもう、呆然としてしまって
（ああいう仕事してる人が、ああいう言動をねえ・・・と）
仕事自体どうしようとか、メルマガとかブログとかも
もう全部やめちゃおうかなーとか、いろいろ考えてました。

今、「ＫＹ」って、言葉が流行っていますが、
世の中には本当に、無神経で空気が読めない人がいるんですね。

わたしは元々子どもなんて好きじゃなかったけど、
それでも同じ状況で妊産婦にああいうことができるか？　考えて、
できない、と思いました。驚きました。まさに普通じゃないです。

まあ、それはおいておきまして。

子育ては、思ってたより全然楽しいです。
（っていうほど大したことはしてないんですけど・・・）

よく聞く、「大人と会話できなくてストレスが・・・」みたいなの、
かなり心配してたんですが、これまったく平気でした。

だってわたし、普段から猫としゃべってますからねー。

「ピーちゃん、ご飯食べたのー？」とか。
で、「にゃあん」とか言われて、
「もう出てるから食べなよー」とか、普通に。あれ、バカ・・・？

だから、赤ちゃんと言葉が通じなくてもなんともないんですよ。
生まれたばっかりだから、意思の疎通が完全じゃないのなんて当たり前だし。

でも、「全然分からない」ことは、今までになかったです。
これからあるかもしれないけどね。まあ、いいんじゃないんですか。
だって誰かの気持ちが１００％わかる、とかありますー？
わたしはないですけどー。

なので、もうちょっと大きくなって漏らしたりしても、
そんなには気にならないと思う。

猫は漏らさないですが、しょっちゅうその辺で吐いてますしね。
わざとじゃないことで怒っても、意味ないです。おびえさせるだけ。
（でもデスクの上から吐くのはやめてほしい・・・）

これから子どもを産むかもって皆さん。
何か育てておくといいですよ。動物でも植物でもいいから。
言葉が通じないもの。でもなんとなく気持ちが通じるもの。
魚は、なんか違う気がしますが・・・。

多分、その経験があるのとないのとじゃ、全然違うと思います。

他によく聞く睡眠不足については、
元々、すごい不規則なのであまり心配してなかったんですが、
最初の１ヶ月くらいは、ちょっとしんどかったです。

細切れ睡眠って、きついですね。

でも２週間２時間睡眠ってこともあったし、あれよりはマシかなー。
（ヨガサイト制作中に別の仕事も重なってたとき。地獄だった）

経験は無駄にならないですね。

あとは、あれですね。
「社会に取り残されるのがこわい」ってやつ？

これはもう、「むしろ、取り残してくれ！」って感じです。
毎日毎日変なニュースばっかりだし、仕事は狂ってるくらいやったし、
なんか別に、動向が気になってしょうがないものなんてないです。

猫がいなかったら、数年どこか南の島に住んでもいいくらい。
（さすがに長期間ペットシッターに預けるのは気が進まないので）

そうそう、ちなみに猫とは、結構仲良しです。
いや、猫は嫌がってるかもしれないけど（毛を引っ張るから）。
あ、多分すぐ削除するけど写真を公開。
　→ http://nobi-detox.blog.drecom.jp/archive/262

とりあえず、
「のびちゃんが、ちゃんと子どもを育ててる・・・」と
誰もが驚くくらい、意外にまともにやってます。

もう離乳食の時期なので、料理がなあ・・・。
でもなんとかなることでしょう。わたし、料理できるしね（実はな！）。

メルマガ読者の皆さんが気になることは、あれでしょうか。

「で、マタニティヨガはやったの？」

やりましたよー。３回くらい。ＤＶＤの打ち合わせの前に行ったとき。
ＤＶＤ見ながらはやってないですけどね。
前日まで仕事してたし、チェックで嫌というほど見てるからもういい。

ちなみに産後ヨガは、まだやってません。
ベビーマッサージはやってます。　＞習いに行きました。

ヨガをすると安産になるか、自然分娩でいけるか？

そういう質問は
もっとしっかりヨガをした人にするべきかもしれませんが
これはもう、神のみぞ知ることです。

ヨガをやっていても、あるいはヨガの先生だとしても、
妊娠中の食事管理や運動をきちんとしていても、
難産になったり帝王切開になることがあります。

逆子は治す術もあるけど、羊水が少ないとかへその緒が短いとか、
そういうのはねえ、人知の及ばないところ。
人間ごときが制御できることじゃないんだと思います。

ただ、産んでみたので、これは断言します。

無事に産まれれば、なんでもいいです。

わたしも妊娠中に無茶な生活をしていたので、
途中で入院してるし（あれは実は結構やばかった・・・）、
多分、腸に癒着があるということで（昔、おなか切ってるから）、
夢だった助産院での出産は、断られてしまいました。

助産院で産むには、健康であることが絶対条件なんです。

食事の管理も運動もかなり厳格にしないといけなくて、
臨月になったら毎日３時間歩け、とか言われるわけです。

夜１０時過ぎたら寝ろ。パソコン使うな。食事は和食で、と・・・。

もうねー、すーごいうるさいんですよ。
君はロッテンマイヤーさんかっていうくらいに。

でも、しつこいですが前日まで仕事してたくらいですので、
そんなこと、全然できなかったんです。

どっちを優先するんだって言われましたけど、
とにかく出産までに仕事を終わらせないといけないから、
しようがないじゃないか、ってけんかしたりして。

助産院で断られたとき、
病院に行くのが嫌で粘っているわたしに、
ロッテンマイヤーさん（助産師さん）は言いました。

「病院が嫌なのは分かるけど、何かあったらどうせ病院に搬送なのよ。
　こだわるのはそこじゃなくて、無事に産むことじゃないの？
　あなたになにかあったら、赤ちゃんはどうなるの？」

単純ですが、それはそうねー、と思って、病院に戻ったのです。
お母さん、元気でがんばらなきゃいけないですからね。
出産でお空の星になるわけにはいかないですから。

助産院で産めなくなったのはショックだったけど、
こんな体で、しかも食事管理も運動もできないのに
そこに固執して何か起こってたら、悔やんでも悔やみきれなかった・・・。

ロッテンマイヤーさんに感謝です。

お産には「○○をやれば絶対大丈夫！」っていうことは、ないです。

ただ、努力は無駄にはなりません。

ヨガや運動をしたり、食事をきちんとしておけば、
お産が大変でも乗り越える気力が強いんじゃないかと思います。
体力もつくしね。

ということで、ヨガもしてみるといいんじゃないかしら。
腰痛とかむくみにも効果あるしね。
（ほっとんどやってないから説得力ないけど）

話がそれましたが、そういうことでして。

おかげさまで体調も悪くないので、
というか、明らかに出産で健康になったので
（ほんとに。これが書きたくてのカミングアウト）
ヨガスタジオの取材も再開していくつもりです。

多少、内容とか変わるだろうし、
あと、配信頻度も下がるだろうけど。
まあこれは、いまもそうだし・・・。

このメルマガには、
今後、妊娠出産育児ネタで書くことがあると思います。

きっとたくさん。うざいほどに。
だっていろいろあったんですもん。

でもね、前述したとおり、出産してかなり健康になりました。
出産は最大のデトックスっていいますが、あれ本当みたいです。

まあ、わたしが不安に思ってたように、やっぱりリスクはあることだし、
出産を機に体調を崩す方もいらっしゃるのは承知の上ですが、
少なくともわたしは、腎臓の調子もちっとも悪くないんです。うれしー。

産後に困ってるのは、肩こりと腰痛くらいですかね。
これはちょっと、しようがないのかもしれません。
１日中重いもの持ってるわけだしね。

ということで、報告終わり。
今後もどうぞよろしくお願いしまーす。

それではまた！

良い連休をお過ごしください。

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　おなかすいたー。何か食べよう。

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　★週末デトックスでからだリセット！★

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＜裏＞

寒いからか、空気はきれいですねー。
でも寒いの苦手・・・。