http://archive.mag2.com/0000145992/index.html 2009-11-09T12:30:12+09:00 http://archive.mag2.com/0000145992/index.html ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～<br /> 毎日１０分！簡単、キレイに健康に【日刊・晩ごはん】<br /> <br /> ─ 2009/11/9 ─ <br /> <br /> URL http://www.yasui-reiko.com <br /> <br />～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～<br /><br /> こんにちは！<br /> <br /> あなたが毎日頭を悩ませている、晩ごはんの一品とLOHASなコンセプトを、<br /> ローオイル、ノンシュガー料理研究家安井レイコが、今日もお届けします。<br /><br /> <br /> 昨日ジムのトレーナーから「そろそろジョギング始めてください」と言われ<br />　たので、「私がジョギングしたら、いかにもダイエットしてますって感じで<br />　恥ずかしいなぁ」と言うと…<br /><br /> 「フード被ってサングラスして、不審な人になって走ってください」と言わ<br /> れました。了解、トレーナー！<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000145992/index.html">続きを読む</a> 2009-11-09T12:30:12+09:00