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気功セラピーとは気功による癒しです。ストレス社会は慢性疾患を増大させています。気功歴28年のキャリアからあみだした、自分でできる気功セラピーをお伝えしていきます。

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2009/08/25

自分でできる気功セラピー

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自分でできる気功セラピー
 
 作者:キコーシ・アカハネ   http://www.akahane.net

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【コトバ・言葉・ことば】

 結界とは外界と自分とを結ぶ接点である。


                     安部清明
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みなさん こんにちは!

赤羽気功セラピーセンター、院長の赤羽です。

随分間が空きましたが、お待たせしました第10回です。

病気は気を病むと書きます。

気功は気を操る方法です。

ぜひ自分でできる気功法をマスターしましょう!


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◇~応用~ No.1 トレーニング - 結界を張ってみる -
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前回までで、気のコントロールの基本は終わりです。
今回からは基本技を使って結界を張る練習です。

1、結界とは?

結界を張るとは一言でいうと、自分の体の周りにぐるっと球状に気の壁を
作ることです。


2、とにかく結界を張ってみよう!

まずは、習うより慣れろ。結界を張ってみましょう。
気のブロッキングの練習の時に作った壁を体の外側15cm位の所をすっぽり
覆うような感じで作ってください。
壁を隔てて外側と内側とで気感が違っていて、境目に何か抵抗感のあるもの(結界)が
感じられればOKです。

3.徐々に大きくしてみよう!

ちゃんと結界を張れるようになったら、その大きさを少しずつ大きくしていきましょう。
自分を中心にした大きな球体をイメージするのがコツです。

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編集後記

いかがでしたか? 次号をお楽しみに

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□ メルマガ
編 集 キコーシ・アカハネ
発行元 www.akahane.net
連絡先 info@akahane.net

登録 解除は

http://www.mag2.com/m/0000145753.htm

掲載記事の無断転載を禁じます

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