2009/08/19
Tokyo Workshop News No.00239 09.08.19
___________________________________________________________________________ Ｔｏｋｙｏ Ｗｏｒｋｓｈｏｐ Ｎｅｗｓ 東京近郊のワークショップ情報 ____________________________________________________________________________ http://www.tokyoworkshop.com No.00239 09.08.19 Contents____________________________________________________________________ ■□■ワークショップ情報 8月31日 〜 9月6日 ■ 幸せママの育児カウンセリングとヒーリング＆リーディング ■ 仙台 アレクサンダー・テクニークの個人レッスン ■ 仙台 アレクサンダー・テクニークのグループレッスン ■ 満月ピクニックin江ノ島 ■ ◆カラダで！ココロで！本能で！感じるチャクラ講座◆ ■ 世界一の笑顔！作り方講座 ■ 幸せ創造劇場 ■ VARNA ホットワークショップ開催 ■ 第15期・フラワーエッセンスクラス（・Ｂａｃｈ） ■ 笑み筋体操インストラクター認定講習会 ■ ヒマラヤヨガ@神田 ____________________________________________________________________________ Tokyo Workshop Newsのご購読ありがとうございます。 Toyko Workshopのサイトをご覧下さい。 ここに掲載されてないイベントもたくさんあります。 http://www.tokyoworkshop.com 管理者のつぶやき チーム・ポリシーウォッチの「衆院選マニフェストを斬る」を聞きに行きました。 詳細はこちら。 http://tinyurl.com/mfstcj ____________________________________________________________________________ ■□■ワークショップ情報 8月24日 〜 8月30日 ■ 幸せママの育児カウンセリングとヒーリング＆リーディング 開始日時 2009年 9月 2日 (水曜日) 11時00分 (GMT+09:00) 終了日時 2009年 9月 2日 (水曜日) 13時00分 (GMT+09:00) 場所 自由が丘駅南口歩２分 『ハイアー・フィールド 自由が丘教室』 連絡先 nikiniki@opal.famille.ne.jp 詳細 赤ちゃんから小学生まで、育児、子育ての悩みや問題に お応えしアドバイスをします。 子育てはちょっと視点を変えるだけで、とても楽で楽しいものに変わります。 そのコツをつかんで育児のイライラや親としての自己嫌悪などから 解放されましょう。 ご相談は、カード・リーディングで潜在意識をさぐりながら楽しく進めます。 最後はエネルギー・ヒーリングで心身ともに浄化しましょう。 場所： 『ハイアー・フィールド自由が丘教室』 料金： ￥４．０００ 当日お支払いください。 ご予約いただきましたら詳細のご連絡をさせていただきます。 詳細は、blog：ハイアー・フィールド 自由が丘教室 http://plaza.rakuten.co.jp/bluelotus618/ からもご覧いただけます。 * 育児中のママにゆっくりした空間と時間を味わっていただくことも 大切な目的です。大変申し訳ないのですが、 赤ちゃん、お子様の保育はありませんので、よろしくお願いします。 掲載場所 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000000883&caldate=2009-9-1 ____________________________________________________________________________ ■ 仙台 アレクサンダー・テクニークの個人レッスン 開始日時 2009年 9月 4日 (金曜日) 10時00分 (GMT+09:00) 終了日時 2009年 9月 4日 (金曜日) 21時00分 (GMT+09:00) 開始日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 15時00分 (GMT+09:00) 終了日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 20時00分 (GMT+09:00) 場所 仙台市内 地下鉄南北線 旭ヶ丘より徒歩２分のスタジオ、出張もします。 連絡先 045-547-1792, PHS;070-5551-8007, e-mail;alexander@bluesky.biglobe.ne.jp 詳細 仙台でのアレクサンダー・テクニークとボディ・マッピングの個人レッスンです。 アレクサンダー・テクニークは、からだの歪みや痛みなどの不調の解消や、 表現力・運動能力の向上に役立つ『からだ』の使い方の学習法です。 ピアノ音楽誌『ＣＨＯＰＩＮ』2008年10月号にレッスンの様子が掲載されました。 この講座（グループレッスン）では、心身の不調を楽にしたり、 歌を歌う・楽器を演奏するなどのパフォーマンスが向上することを、 実際に経験していただきます。 多くの方は初回から音の響きが増すことを経験されるでしょう。 ☆アレクサンダー・テクニック（アレクサンダー・テクニーク）を 使ってできること。 楽器の演奏や歌唱のパフォーマンスが変わります。たいていの方は初回から 音の響きが増すことを経験されるでしょう。 精神的ストレスが減ります。人前に出ると緊張しやすいひとにもおすすめです。 容姿が美しく変わっていきます（半年から１年くらい必要です）。 例えば、楽器を演奏される方でしたら、初回から演奏が楽になり、 音の響きが変わることを経験されるでしょう。 日程 2009年9月4日（金） 10:00〜21:00 2009年9月5日（土） 15:00〜20:00 予約状況 http://www.alexanderdiscovery.jp/timetable_sendai.htm 会場 仙台市内 地下鉄南北線 旭ヶ丘より徒歩２分のスタジオ 出張もします。 対象 音楽家、ダンサー、俳優などのパフォーマー （プロ・アマ問わず） 教育者、オフィスワーカー スポーツ愛好家、武道家 介護従事者 看護師 マッサージ師・リフレクソロジスト その他身体をもっと楽にしたい方。 初回の方も参加可能です。 持ち物 動きやすい服装＆使ってみたい道具（楽器など） 受講料 ５,０００円／１レッスン（４５分） ※初回の方は２レッスンまとめて受けていただきます。 教える人 かわかみ ひろひこ THE Alexander technique International認定教師 ◇キャリア 2007/1/20ヤマハミュージック横浜で 公開講座の講師を務める.以後関東以北 の楽器店で公開講座『アレクサンダー・ テクニックで音を変える』の講師を務めた。 プロオーケストラのグループに定期的に指導中 ◇メディアへの露出 ピアノ音楽誌『ＣＨＯＰＩＮ』2008年10月号 ダンス雑誌『ＤＤＤ』2007年5月号 「ダンサーのためのボディコン ディショニング」 武道雑誌『秘伝』2006年8月号 「頚部の解放がもたらすもの」 お申し込み メールか電話・ファックス045-547-1792へ レッスン前日以降のご連絡は、PHS 070-5551-8007にお願いします。 ホームページ：http://www.alexanderdiscovery.jp/ 携帯ホームページ：http://atsy.mobi/ 掲載場所 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000001021&caldate=2009-9-1 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000001023&caldate=2009-9-1 ____________________________________________________________________________ ■ 仙台 アレクサンダー・テクニークのグループレッスン 開始日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 9時00分 (GMT+09:00) 終了日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 13時00分 (GMT+09:00) 場所 仙台市内 地下鉄南北線 勾当台公園より徒歩１２分の音楽スタジオ 連絡先 045-547-1792, PHS;070-5551-8007, e-mail;alexander@bluesky.biglobe.ne.jp, ホームページ：http://www.alexanderdiscovery.jp/ 詳細 仙台での27回目のアレクサンダー・テクニークとボディ・マッピングの グループレッスンです。 アレクサンダー・テクニークは、からだの歪みや痛みなどの不調の解消や、 表現力・運動能力の向上に役立つ『からだ』の使い方の学習法です。 ピアノ音楽誌『ＣＨＯＰＩＮ』2008年10月号にレッスンの様子が掲載されました。 この講座（グループレッスン）では、心身の不調を楽にしたり、 歌を歌う・楽器を演奏するなどのパフォーマンスが向上することを、 実際に経験していただきます。 多くの方は初回から音の響きが増すことを経験されるでしょう。 ☆アレクサンダー・テクニック（アレクサンダー・テクニーク）を 使ってできること。 楽器の演奏や歌唱のパフォーマンスが変わります。たいていの方は初回から 音の響きが増すことを経験されるでしょう。 精神的ストレスが減ります。人前に出ると緊張しやすいひとにもおすすめです。 容姿が美しく変わっていきます（半年から１年くらい必要です）。 例えば、楽器を演奏される方でしたら、初回から演奏が楽になり、 音の響きが変わることを経験されるでしょう。 日程 2009年9月5日（土）9:00〜13:00 会場 仙台市内 地下鉄南北線 勾当台公園駅より徒歩12分の音楽スタジオ ※グランドピアノあり 対象 音楽家、ダンサー、俳優などのパフォーマー （プロ・アマ問わず） 教育者、オフィスワーカー スポーツ愛好家、武道家 介護従事者 看護師 マッサージ師・リフレクソロジスト その他身体をもっと楽にしたい方。 初回の方も参加可能です。 定員 ８名（要予約）。 持ち物 動きやすい服装＆使ってみたい道具（楽器など） 参加費用 ７,０００円 教える人 かわかみ ひろひこ THE Alexander technique International認定教師 ◇キャリア 2007/1/20ヤマハミュージック横浜で 公開講座の講師を務める.以後関東以北 の楽器店で公開講座『アレクサンダー・ テクニックで音を変える』の講師を務めた。 プロオーケストラのグループに定期的に指導中 ◇メディアへの露出 ピアノ音楽誌『ＣＨＯＰＩＮ』2008年10月号 ダンス雑誌『ＤＤＤ』2007年5月号 「ダンサーのためのボディコン ディショニング」 武道雑誌『秘伝』2006年8月号 「頚部の解放がもたらすもの」 お申し込み メールか電話・ファックス045-547-1792へ 当日のご連絡は、PHS 070-5551-8007にお願いします。 ホームページ：http://www.alexanderdiscovery.jp/ 掲載場所 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000001022&caldate=2009-9-1 ____________________________________________________________________________ ■ 満月ピクニックin江ノ島 開始日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 11時00分 (GMT+09:00) 終了日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 18時00分 (GMT+09:00) 場所 (記載なし) 連絡先 (記載なし) 詳細 満月のワーク 恒例の満月ピクニックです♪ 今回は江ノ島＾＾ 詳細はこちらをご覧下さい！ http://lotussalon.web.fc2.com/information.html 掲載場所 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000001000&caldate=2009-9-1 ____________________________________________________________________________ ■ ◆カラダで！ココロで！本能で！感じるチャクラ講座◆ 開始日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 13時30分 (GMT+09:00) 終了日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 16時30分 (GMT+09:00) 場所 神田 楽道庵 連絡先 himalayayoga.info☆gmail.com 詳細 ★9月5日(日)スタート 全4回★ ◆カラダで！ココロで！本能で！感じるチャクラ講座◆ 〜もう一度自分に恋をする 虹色のチャクラの旅〜 アロマ×ヒマラヤヨガ×フラワーエッセンス 3人の講師による大コラボレーション企画 切り口の異なる３つが揃うことで、立体的にアプローチ！！ 難しい知識よりも実際に『感じる』を重視！ 様々なワークを通して感じて学ぶ実践型講座で、 ココロも！カラダも！スピリットも丸ごと使って活性化 ★★★先着順で割引もあり★★★ 早いもの勝ちですよ〜！！ 《日程》 9/ 5（土）満月スタート 全4回 10/ 3（土） 11/14（土） 12/ 5（土） 《時間》13:30〜16：30 《費用》28,000円 割引あり【先着5名様 24,000円(-3000円)】 【早割8/18迄26,000円(-2000円)】 《会場》神田 楽道庵(JR・地下鉄神田駅より徒歩7分） 《定員》10名 ◆お申し込みはこちら https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P36045424 《内容》 9／5（土）【赤-Passion】〜眠れる情熱と本能を呼び覚ます ・第１チャクラとは？ ・ミイラに使われていた媚薬も！グラウディングを促すオリジナルスプレー作り ・行動力アップでよりアクティブに！フラワーエッセンスを使ったエナジーリフレ ・うるつや肌を目指す！アンチエイジングも促すヨガワーク 10/ 3（土）【橙-Romance】〜ロマンスの扉を開ける ・第２チャクラとは？ ・瞑想に使う香りに催淫作用が！？ ・セクシャリティアップのクリーム作りどんな台本がお好み？ ・人生のヒロインになるためのフラワーエッセンスワーク ・感じる力を高めるヨガワークで、感情のサーファーになる！ 11/14（土）【黄-Confidence】〜自信の輝きを身にまとう ・第３チャクラとは？ ・お酒のジンの香りが私のオーラを守る！？黄金のアノイントオイル作り ・夢を叶えられる自分に！自信がムクムクと湧いてくるフラワーエッセンスワーク ・五臓強化のヨガワークで、タフさを身につける 12/ 5（土）【緑-Holy Love】〜聖なる愛で包み込む ・第４チャクラとは？ ・天使の好きな香り！？愛と美のオリジナルピンクジェル作り ・愛が溢れ出す！？赦しのフラワーエッセンスワークで愛のスペースを広げる ・ヨガワークでハートを開き至福感をアップ！ ★★★さらに★★★ 毎回作成する、各チャクラに対応したオリジナルクラフト(アロマ＆ フラワーエッセンス)を使い、次回の講座までの間チャクラのトリートメント をします。チャクラが次回の講座までの一ヵ月の間にしっかりと育っていきます。 《講師》 ・早坂美恵子 アロマ＆ヒーリングサロン☆アンディーン主宰 http://plaza.rakuten.co.jp/undinearoma/ ・サラスワティ淳子 HimalayaYogaヒマラヤヨガ主宰 http://himalayayoga.jp/ ・ 鈴木美幸 フラワーエッセンス 背中美人ラボ☆VIVRA VIVRE主宰 http://vivra-vivre.com/ ◆お申し込みはこちら https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P36045424 ＊講座内容は変更になることがあります。 ＊フラワーエッセンスは、ヒマラヤエンハンサー チャクラBOXシリーズ使用します。 ＊運動の習慣のない方、体の硬い方でも大丈夫です。 掲載場所 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000000848&caldate=2009-9-1 ____________________________________________________________________________ ■ 世界一の笑顔！作り方講座 開始日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 13時30分 (GMT+09:00) 終了日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 15時00分 (GMT+09:00) 場所 東京ウイメンズプラザ（渋谷駅徒歩１０分弱） 連絡先 ０８０-３１７４-５５４３（小野） 詳細 「世界一の笑顔!作り方講座〜笑い上手は幸せ上手」 この講座は二部構成です ■第一部「笑いの講座」１３：３０〜１５：００ 副作用のない最良の薬、それが笑い！ 日々を元気に過ごしていくためには、ストレスをリセットすることが 大事なポイント。 この講座では、ストレスのリセットに非常に有効とされる 「笑い」をテーマにしています。 笑いと脳の関係、私たちを健康へと導く笑い、 なぜ笑いが若返りに有効なのか・・などをお伝えし 「笑いやすい心を作る心のエクササイズ」を提案します。 そして、今、静かな話題を呼んでいる 「笑み筋体操」も体験できますよ！ 「笑み筋体操」は筑波大学大学院教授、医学博士である 林啓子先生が編み出された「笑いに関する顔の筋肉」のエクササイズ。 体操をすることでお顔の筋肉が柔らかくなり、脳内の笑いの回路を刺激、 「笑いやすい体質」「笑い上手」に！ 簡単でどなたにもできる体操ですが、高い生理的・心理的効果が期待できます。 NHKはじめ、テレビやメディアで今話題の「笑み筋体操」誰でもでき、 脳の活性化などにも効果的。笑いのチカラで、より健康に、 楽しく「若返り」ましょう！ ■第二部「個別美眉メイク」 笑いの講座の後スタート メイクの要は美眉にあり！ご希望の方に、個別美眉メイク、 おひとりおひとりの眉を美人眉へ！ 美人度アップでストレスをリセットしましょう！ ○日時： 9月5日（土） 第１部 １３：３０〜１５：００ 第１部終了後、希望の方にのみ個別美眉メイク おひとり様 約15分 ○参加費：「笑いの講座」のみ→１５００円 「個別美眉メイク」のみ →１５００円 両方通してご参加の方 →３０００円 ○会場：東京ウイメンズプラザ 第２会議室A ○主催 ネオ・ルネッサンス http://homepage3.nifty.com/neo-renaissance/ ○講師：晏在雅子、小野彰子 （晏在・小野共に 筑波大学研究成果活用企業「らふえる」認定講師、 同認定笑み筋体操インストラクター） ○要予約 参加費当日払 会場への直接のお問合せはご遠慮下さい ○お問合せ・お申込先 メールまたはお電話で メール neo-renaissance@nifty.com 電話 080-3174-5543（小野10AM〜8PM） 掲載場所 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000000943&caldate=2009-9-1 ____________________________________________________________________________ ■ 幸せ創造劇場 開始日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 14時00分 (GMT+09:00) 終了日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 17時00分 (GMT+09:00) 場所 糀谷コミュニティルーム「和み」 連絡先 gandhari2012@hotmail.co.jp 詳細 自分が自分の人生の主人公であり、プログラマーであることをことを知る 参加費 1,500円 当日払い 掲載場所 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000000762&caldate=2009-9-1 ____________________________________________________________________________ ■ VARNA ホットワークショップ開催 開始日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 14時00分 (GMT+09:00) 終了日時 2009年 9月 5日 (土曜日) 21時00分 (GMT+09:00) 開始日時 2009年 9月 6日 (日曜日) 14時00分 (GMT+09:00) 終了日時 2009年 9月 6日 (日曜日) 21時00分 (GMT+09:00) 場所 豊島区、新宿区、板橋区 ※応募された方にご案内します 連絡先 info@varna.jp 「夏のワークショップ」係 詳細 VARNA-The Another Words-（ヴァルナ・ジ・アナザーワーズ）が この夏にワークショップを開催します 新しい表現技法と演技を開拓する意欲に溢れる、 演劇経験者から未経験者までを幅広く募集します。 もちろんお友達同士での参加もOKです(｀・ω・´)ハイ！ パントマイムや肉体を使った表現等の「フィジカルトレーニング」はもちろんの事、 感情表現や心理描写などを「空間」を使って表現するという、新しい演出方法を、 今回、惜しげもなく伝授！ 舞台上が、照明もセットもなしにスピードと興奮に満ちた映画のシーンのように 生まれ変わるには 「○○を○○○すればいい」その端的な答えを、目で見て、 演じて実感出来る講義を行います。 このワークショップで、きっとあなたの探していた「効果的に表現する方法」が 掴める筈です。 講師も「心の中にある形のない「空想」さえも、 掌という「感覚」で握らせてみせる！」と 意気込んでおります。その「言葉」の「答え」を探す VARNAのワークショップ2009年・夏！ 是非、奮ってご参加下さい。 日時 9月5日（土）・6日（日）・12日（土）・13日（日）合計4回 受講料 4回 5000円 参加対象 18歳以上40歳未満 ※基本的に4日間全て参加出来る方を対象とします。 定員 10名 ※定員を大きく超えてしまった場合参加出来ないこともございます。 あらかじめご了承ください。 講師名 貝沼大介 （役者・MC・都立高校演劇部講師） 下記必要事項を明記の上お申し込みください。 お名前、住所、お電話番号、演劇経験の有無、VARNA観劇歴、 VARNAのワークショップでやってみたいこと、自己PR 掲載場所 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000000964&caldate=2009-9-1 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000000965&caldate=2009-9-1 ____________________________________________________________________________ ■ 第15期・フラワーエッセンスクラス（・Ｂａｃｈ） 開始日時 2009年 9月 6日 (日曜日) (全日イベント) 終了日時 2009年 9月 6日 (日曜日) 場所 鵠沼海岸 連絡先 0466-50-2904(9:00-18:00) shonan@life.design.co.jp 詳細 ★第15期フラワーエッセンスクラス 少人数クラスでの実践的カリキュラムです。 詳細はこちらをご覧ください。 湘南：やすらぎの部屋 http://www.cityfujisawa.ne.jp/~koandmio/page3.html 掲載場所 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000000921&caldate=2009-9-1 ____________________________________________________________________________ ■ 笑み筋体操インストラクター認定講習会 開始日時 2009年 9月 6日 (日曜日) 10時30分 (GMT+09:00) 終了日時 2009年 9月 6日 (日曜日) 16時00分 (GMT+09:00) 場所 渋谷駅近くの会場（詳細はお申込いただいた時点でご案内します） 連絡先 筑波大学研究成果活用企業らふえる 電話 029-859-4620 詳細 あなたも「笑み筋体操」インストラクターとして 笑いの発信者になりませんか！ 「笑み筋体操」は笑いが下手な現代人に毎日笑う習慣をつけてもらうため、 筑波大学の研究者が中心となって開発した体操で、 お顔の表情筋を動きやすくするストレッチ運動です。 単に表情筋の動きを良くするだけでなく、脳内の笑う回路を 刺激して笑いやすい体質を作ることができます。 「副作用のない最良の薬」と言われている「笑い」 あなたも「笑み筋体操」インストラクターとして 良質で健康へと導く笑いを伝えていきませんか！ 笑いのメカニズムや笑み筋体操の手技や指導法を学び 認定試験に合格すれば「笑み筋体操」インストラクターとして さまざまな場所で活躍することができます。 介護・看護・教育の現場でお仕事をされている方はもちろん、 ボランティアに携わっている方、 また、すでにボディ・ワークやサロンを運営している方にも おすすめの資格と言えるでしょう。 ご自分自身のライフスタイルに笑いを取り入れる 勉強の機会として参加される方もたくさんいらっしゃいます！ （この講習会にはどなたでも参加できます） ■ネオ・ルネッサンスの小野と晏在は、 「笑み筋体操公認インストラクター認定講習会」で 講師を務めています。 ○日程 9月6日（日） 10:30開始 終了は1５:３0前後になります １日講習です （現在、東京では月１〜２回開催しています ○場所 渋谷区内のスペース 開催場所の詳細はお申込いただいた時点でご連絡いたします ○講習費用 「笑い塾」の入塾料(10,500円)＋テキスト代 (1,360円)を 事前にお支払いください。 テキストをお持ちの方は入塾料 (10,500円)のみお支払ください。 テキストは、講習会にご持参ください。 また、当日は認定料1050円と笑み筋体操インストラクターの会年会費3000円が 別途必要となります。 ○認定講習会に関するお問合せは 筑波大学研究成果活用企業らふえる（電話 029-859-4620） またはネオ・ルネッサンス迄 らふえる http://www.laughwell.co.jp/ ネオ・ルネッサンス http://homepage3.nifty.com/neo-renaissance/ 掲載場所 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000000946&caldate=2009-9-1 ____________________________________________________________________________ ■ ヒマラヤヨガ@神田 開始日時 2009年 9月 6日 (日曜日) 14時00分 (GMT+09:00) 終了日時 2009年 9月 6日 (日曜日) 16時30分 (GMT+09:00) 場所 神田 楽道庵 連絡先 himalayayoga.info☆gmail.com 詳細 ヒマラヤヨガとは 北インドのヨギの間に脈々と伝えられてきた 自己の本質に目覚めていくための 瞑想を含むトータルなヨガのメソッドです。 続けていくことで内側にも外側にも、変化が起こっていきます。 ☆お申し込み https://ssl.form-mailer.jp/fms/19652d4136078 □アーサナ リラックス系です。初めての方でも大丈夫。 □プラーナヤーマ 身体に精神に、様々な効果があります。 □瞑想 私たちは小宇宙、大宇宙と呼応しています。 □シェアリング Q&A 振り返りをしましょう 講師■サラスワティ 淳子 毎年インドヒマラヤにて、ヨガの実修を続けています。 費用■3000円 会場にてお支払いください 場所■楽道庵 千代田区神田司町2-16（神田駅から徒歩8分程度） http://www2.plala.or.jp/rakudoan/map.files/map.htm ☆お申し込み https://ssl.form-mailer.jp/fms/19652d4136078 《持物》・身体を動かしやすい服装（着替えるスペースがあります） ・ヨガマット（マットレンタルあり） 《他》 食事は、クラス開始2時間位前までにお済ませください。どうしても時間の 合わない場合、消化の良いものを軽く、1時間位前までにはお済ませください。 Mixi http://mixi.jp/view_community.pl?id=2531794 URL http://himalayayoga.jp アメブロ http://ameblo.jp/himalayayoga/ 名古屋、大阪クラスもあります。 掲載場所 http://www.tokyoworkshop.com/modules/piCal-0/index.php?smode=Monthly&action=View&event_id=0000000845&caldate=2009-9-1 ____________________________________________________________________________ Tokyo Workshop News への投稿、情報提供、感想、質問などは yoji@tokyoworkshop.com ホームページURL : http://www.tokyoworkshop.com インターネットの本屋さん『まぐまぐ』を利用して発行しています。 http://www.mag2.com Tokyo Workshop News の登録、解除、アドレス変更、バックナンバー閲覧は http://www.tokyoworkshop.com/twnews.html _________________________________________________________Tokyo Workshop News
