2009/11/08
あなたに贈る！『美』への気づき！美ｉｎｇ
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=========２００９年１１月８日===========
高い美意識をもって、輝き続ける貴方に贈る
ヘアメークのノウハウ満載 『美ＩＮＧ 綺麗の秘密！』
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おはようございます～
秋～冬に、朝夕、肌寒くなってきました。寒くなると行動する事より
考えてしまう事が多くなるようです。
頂く、メールの数もドンと増えます (なぜか?
今回も、沢山のメール有り難うございました。
今回のメールの、Q＆A は、是非皆様もご参考にして頂ければ幸いです。
━━━━━━━━━━━━━さて、今回は！━━━━━━━━━━━━━
基本的なアイラインについてのご案内です。
テーマは、『目の下にもハイライト』です。
(倍率は200％ぐらいでご覧下さいね)
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目元を明るくして若々しく見える＝見せるテクニック
ナチュラルな印象、仕上がり柔らかな印象を与えます
下のラインを書く長さは、目頭から黒目(中央)当たりまで
書くのか基本になります。
柔らかな印象を見せたい時に効果的です。
少し、シャープな印象の目元に見せたい時は、ブラウン、ブラック等
のアイラインを使用して、ホワイトのラインの長さを短く、目尻よりに
少しだけ書けば良いですね。後は目尻に向けてぼかす事です。
その前に思い出してね
目と目の感覚は、一つ目が入る間隔がベストでしたね ↓
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目尻をこく、目頭に向けてぼかす、目頭はホワイトを入れると
目の感覚は、少し中央に寄って見えるから不思議ですね～
■ ★の印
アドバイスシートは、必ずご覧下さいね。(倍率は200％ぐらいでご覧下さいね)
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何かいつもと、表情が違って見えるね。あれ。。。何か変わったねとか
他人様から、一言出れば大成功でしょう^v^ トライあるのみですよ!
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基本のポイントをしっかりと押さえれば、アイシャドーの発色効果が、
よりいっそう引き立つ事、間違えなしです。
一度に、ご案内すると、中々ついていけないというメールを頂きましたので
一つ、一つ、ご案内するように心がけてます。
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どんなメークテクニックを磨いても、大切な、基礎となるのはベースです。
張りと、弾力のあるお肌を保つという事が基本です。
結果、メークの、のりと、持ちが良い訳です。
その上で、色物、ファンデ、チーク、リップ、シャドー、
等が生きてくるわけです。
今回から超お勧めの、基礎化粧品＆サプリメントの
ご案内を致します。
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他に、つけた瞬時に小顔になる。フローレンススキンパーフェクター
信じられないでしょうが、事実ですよ～
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ベルベットタッチというクリームと、スキンパーフェクターと
いう、お粉を混ぜてクリームファンデーションを作ると、ベスト
な効果が体感出来ます。
健康的に、ダイエット、普段通り生活するだけです。
飲むだけで体が締まるエバーヤング等々、ここの会社の商品は
本当に、ずば抜けているアイテムばかりです。(味もとっても美味しいです
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私は、この数年愛用しています。仕事で使用するお相手は、お顔が売り
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━━━━━━━━━━━━━さて、次に!━━━━━━━━━━━━━
『ミネラル』という言葉は、日常でとても良く聞き慣れていますね。
しかし、ミネラルっていったい何って聞かれると中々困り果てますよね?
今回は、前回から更に詳しく、ミネラルのご紹介です。
今回は、『亜鉛』についてです。
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さて、その効果は?
人の発育と生殖に欠かせないミネラルの１つで、
「セレニウム」とも呼ばれています。
セレンを多く含む食品は、昔から日本人がよく食べてきた
ものばかりなので、不足することはありませんでしたが、
近年、食生活の欧米化に伴い、セレン不足の人が増えてきています。
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☆活性酸素対策にとても重要です。
体内に侵入してきた細菌などを無害化する活性酸素は、
過剰になると体内の物質を手当たり次第に酸化しようします。
酸化は、腐る、老化ですから、還元する必要がありますね。
活性酸素については、色々な書籍をご参考にして下さいね。
これが老化（体内の酸化）の原因となり、200種類以上の病気の原因ともなるこ
とが近年の研究から明らかになってきています。
セレンは、この活性酸素を強力に除去します。
とても、大切な事です。
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☆不妊症に効果があります。
セレンは男性の精子に重要な働きをしているため、
不足することで不妊症の原因となる場合があります。
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☆成長や発育を促進します。
甲状腺ホルモンは体の新陳代謝を促す働きがあり、
成長や発育には欠かせません。
この甲状腺ホルモンをセレンが活性させます。
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☆がん予防に期待。
土壌中のセレン濃度が高い地域ほど、がん発生率が少ないという
研究がアメリカから発表されており、セレンの摂取が体の抗酸化力が高め、
がん予防につながると予想されているのです。
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★欠乏症
セレンが不足すると老化が早まり、発ガンのリスクも高まります。
また、抗酸化物質が不足することから、心臓が弱くまったり、
心筋症や動脈硬化などが引き起こされやすくなります。
★過激症
１日の上限量は４５０μg(マイクログラム)とされています。
セレンを慢性的に過剰摂取すると、爪の変形や脱毛、胃腸障害、疲労感、焦燥感、
末梢神経障害などが起こりやすくなります。
また、グラム単位で摂取すると、重症の胃腸障害、神経障害、心筋梗塞、
急性の呼吸困難、腎不全などを引き起こします。
セレンの目標量を食品で摂る場合
セレンの１日の推奨摂取量３０μｇを摂取するために必要な食品量を下表に示します。
うに 約15ｇ
あん肝 約20ｇ
わかさぎ 約30ｇ
金目鯛 約20ｇ
ごま 約70ｇ
あおのり 約60ｇ
かつお 約25ｇ
規則正しく、日々食べますか? 食べれますか?
私は、無理ですね。ですから私のように
無理～という方々の為にサプリメントがあるのです^v^
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一言にミネラルと言いましても、まだまだ沢山の種類のミネラルが
ありますよね。お時間のある時に、ゆっくりと読んで下さいね。
そこで、ミネラル純度のとても高い高品質の商品が、
今、お奨めしています、→ http://1stepup.com/url/fkru です。
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ここから、
メッセージのご案内です。
(掲載を許可して下さる方のみ基本的に掲載してます
┌──┐
｜＼／｜ H様からのメッセージです。
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こんにちは、いつも『やろう』と思いつつ、ワンパターンメーク＆ヘアー
の私で～す。ご免なさい
実は、前回の方のメールを拝見して、そしてそれについてのアドバイスを
拝見して、何か熱い物を感じちゃいました
実は、私とても心配症なんです。
朝、起きてから心配事ばかり、、、
ちゃんと結婚出来るかな?
今日会社で中トラブルおこしたらどうしょうかな?
本当は、私は○○○になりたいのです・・・でも、無理って決めつけて
いる自分がいてて、何か毎日が迷える子羊みたいで。。。
オーデイションにいっても、採用されるのですが。何かそこから
踏み切れなくて。。。
何とかこの、心配症から抜けたいんですけど・・・・・・頭の中がいつも
ぐるぐる廻ってますぅぅぅぅ
┌──┐
｜＼／｜ ご返信です
└────────────────────────────────
メール有り難うございました。興味深く拝見しました。
> 何とかこの、心配症から抜けたいんですけど・・・・・・
先の事を考えても、先の事は誰にも解らないですよ。
今を大切に、日々を精一杯生きる事が、必ず素敵な未来を作ります。
過去の生き方、考え方が今のUさんを形成していますから、
どこで、切り替えるか、チェンジするかの、ポイント選択が必要ですね。
という事で、、、
☆効果抜群の自己啓発セミナーです(笑
下記から、参考にして下さいね。
アファーメーションという言葉があります、コレは、つぶやきです。
ビジュアリゼーションとは、鮮明に思い描くご自身の未来図です。
本当とか、でたらめとかの問題ではありません。ご自分自身
の誓約書です。
この、組み合わせを使えば、一例として、
◇──────────────────────────────◇
私は、世界でたった一人の私です、オンリーワンの私です。
私の神様は、必ず私の思い、願いを、私が近づく努力をする限り、自然と無理な
く導いてくださる事を、私は、一切の疑いもなく、心から信じきります。
私には、３年後、パリコレのステージに立ち、拍手喝采なりやまぬ、
嵐の中、観客を感動の坩堝に、酔わせている私の姿が鮮明に見えます。
私の、大切な夢を叶える為の試練があるのなら、私は喜んで全て受け入れ
軽々と乗り切ります。誰にも邪魔はされません。
◇──────────────────────────────◇
ご自分の誓約書を作りノートに手書きして、毎日、毎日、言い聞かせ、
そして繰り返し、繰り返し、読むのです。
数十年前、この魔法のテクニックを、デビュー前の○○さんに、ロケバス
の中で、軽くお話しした事がありました。
彼女は大変、興味を持って、モデルの世界から、女優さんの世界に飛び込み
結婚と同時に芸能界を辞め、まさしくなりたい自分を実現した一人でした。
彼女の誓約書も楽しい誓約書でした。
私のオーラーは、他の誰の追求も許さない、
色々な、ジャンルで活躍する人の共通点は、意識を高める、考え方をしっかりと
持つ、理屈では中々出来ないので、皆ご自身の誓約書を作っているのです。
Uさん、『考え方は自由』ですよ。
『ド』がつくぐらいあつかましく、大胆に考えた方が、美貌にも良いですよ。
参考になれば幸いです☆
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考え方は、とても大切なのですから、下記とても興味深い記事を見つけ
ましたので、読んでみて下さいね。
占いなどを信じない人でも、ふいに自分の本質を言い当てられたりすると、
言い当てた人を自分の良き理解者と思いその人に傾倒してしまうことが多々
あったりしますね。
例えば、下記文章を読んでみてどのように感じますか?
「あなたは人前では明るく振舞っていますが、実は傷つき易く、性格的に弱い
部分を持っている人です。内向的で繊細な部分があり、ロマンチストで淋し
がり屋でもあります。
人に好かれたいという気持ちがあっても、なかなか自分を上手く表現できず、
もどかしく思っていることがあるのではないでしょうか。
現在は人間関係で悩みを抱えていますね。」
これは誰にでも当てはまる可能性の高いことをただ並べたに過ぎない文面ですが
当たっている～～～と感じませんか?
抽象的で曖昧なことや誰もが思い当たることが並べられ、それが自分に当てはまると
信じてしまうことを心理学では「バーナム効果」と言うのです。
また、医療現場でよく使われる用語に「プラシーボ効果」あるいは「プラセボ効果」
というものがあります。
薬でないものを薬として処方すると、それを信じて服用した人に何らかの改善効果が
見られるというものです。
実際にこの二つの心理的効果を利用した事例というのは世の中に少なくありません。
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■このメルマガの特徴は。。。(一杯あるけど、どんな内容なの？)
初めて、ご登録頂く方々へ、お願いです。
■ 前回からメークの基礎を新たに特集してます ■
過去の記事は→ http://hmyoshi.blog66.fc2.com/
☆ ２００９年６月１４日号からしっかりとご覧下さいね。
～～～～～～～～～～
基本からスタートしています。
興味をお持ち頂き、そして少しでも実行して下さいね。
■このメルマガを、２～３回読んで実行して頂くと貴方の
『美意識はど～んと進化』します。
聞き慣れている、ヘアメークテクニックですが、少し意識して
少し、テクニックを変えると、必ず気づきますよ～
読んでいるだけでは、たぶん何も変わらないかも。。。ね
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> SPレター
一部の方には、不定期でお送りしていますが、ご希望される方は
下記から是非、ご登録願います。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=37570
★S Pレターとは何。。。。。?↓
> 紙面では、中々書けないSPレターとして、皆様の元に、不定期
> で、情報等をお送り致しますので。。。ここだけのお話しetc。。。
●書きたい事を書けない時の、ストレス解除レターかな?
> ご登録して頂いた方には、アル事にご協力頂ければ、アル物を差し上げます。
> ご協力頂くのはとても簡単なアル事です。アル物はとてもいい品です。
> 化石水というとっても、不思議な感覚のする化粧水です。
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=37570
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是非、身近な方々にご紹介をお願い致します。
⇒ http://www.mag2.com/m/0000141634.html
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バッグナンバー集も是非、ご覧下さいね！
バッグナンバー集 ＢＬＯＧ ⇒ http://hmyoshi.blog66.fc2.com/
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☆もう一つ、ブログ書いてます↓超真面目な内容です
中々、メルマガてはご紹介出来ない事、理論中心に書いてますから、
お時間がある時に、是非ご覧頂くととても有り難いです。
☆今は、体(バスト)ついてあれこれ書いてます、是非ご覧下さいね☆
★ ライフスタイルの美 ⇒ http://bijinninaruyo.seesaa.net/
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ＰＳ：近況の独り言
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食欲の秋です。何を食べても美味しく感じるこの頃です。
色々な、メッセージを頂くと、とても励みになります^v^ 感謝です。
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いつも大切な時間を使って読んで頂いてありがとう！ございます。
次回も日曜日に発行予定です。☆感謝(^^)/
このメルマガが、貴方にとってほんの少しでもお役に立てれば幸いです。
美意識『ポン』と弾けて頂ければ幸いです。
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■発 行 ヘアメーク Office ＯＮＹＶＡ代表 今堀 義保
■連絡先 hmi4483@kcc.zaq.ne.jp
Copyright(C)2009 ヘアメーク今堀 義保
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