メールマガジン「暮しの赤信号」 

隔日刊「暮しの赤信号」号外◆ますます人気の「いのちの福袋」第６巻が出来ました！ぼくの講演会肉声と３つの健康アップレシピです

　　　　                     　　　　　　　
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 　　　 　　　　　　　 　▼号外です！▼
　　　　　 　隔日刊「暮しの赤信号」2008.5/6（火）
　　　　　　　　　　　　　朝5:00配信　　　　　　　　　

　 　　　　【「いのちの福袋」第６巻って、何なの？】
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              　　　　　　こんにちは。
　　　　　　　　　　　　　山田博士です。


なんと、ぼくの講演会の肉声と、健康アップのシンプル・レシピが
　　　　　　パソコンから飛び出して来る「いのちの福袋」。
　　　　　　今回で、いよいよ６巻目の完成となりました。


　　　　　　　　　　前回までの第１巻〜第５巻も
　　　　　　　たくさんのかたに喜ばれているようです。
　　　　　後で述べる読者のかたの声を、ぜひご覧下さい。


　　さてさて今回は福袋の中身から、何が飛び出しますやら……。
         　　　　３つのシンプル・レシピの一つに、
　 今回は、「リンゴ入り餅いも団子（だんご）」も登場します(笑)。
　　　簡単に出来て上品で、おやつや、お茶うけに最高ですよ！

                                        
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 　　 ｜　　　　　　★今回の「いのちの福袋」の中身★
      ｜          　   （大きく分けて二つあります）
      ｜                   下記は、第６巻の内容
      ｜
      ｜
　 　 ｜（１）ぼくの最近の「講演会」を、音声で聴くことが出来ます。
　　　｜　　　今回も、前巻の続きを「約２０分ほど」お聴き下さい。
　　　｜　　　毎回、少しずつですので、きっと記憶に残ると思います。
      ｜
　　　｜　　　【今回の部分の主な内容は、以下のとおり】
      ｜          　セブン-イレブンの売上げ構成比は３／４が食べ
　　　｜　　　　　　もので……／いま、ご飯を買う人が増えてきた
　　　｜　　　　　　／外食の味は、その料理人の健康度の味なんで
　　　｜　　　　　　す／コンビニ食の問題点／ＢＨＡがこんなとん
　　　｜　　　　　　でもないものに使われています／食費を減らさ
　　　｜　　　　　　ないと健康度がなぜアップしない？／企業の立
　　　｜　　　　　　場で外食を見てみれば……／アメリカからの大
　　　｜　　　　　　豆は丸ごと輸入なんですが、中国からは……／
　　　｜　　　　　　ハンバーガーのタマネギは、じつは……／
      ｜
　 　 ｜（２）ぼくがいつも実際に作っている、「健康アップのシンプル
　　　｜　　　・レシピ」をご紹介。とても簡単です。すべて写真付き。
　　　｜　　　　    （今回は、ＮＯ．２８〜ＮＯ．３０です）
      ｜
　　　｜　　２８．雑穀の甘さ。クリーミーな感触。叫び出したくなる！
　　　｜　　　　　　　　　餅粟（もちあわ）クリームのグラタン
　　　｜　　２９．この一品があるだけで、日本人で良かったと実感！
　　　｜　　　　　　　　　定番、切り干し大根煮付け
　　　｜　　３０．この暖かさは何だろう。口中いっぱいに広がる贅沢感！
　　　｜　　　　　　　　　リンゴ入り餅いも団子（だんご）
      ｜
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　　　　　★価格★
　　　　　　現在、６巻まで出来ています。　
　　　　　　今回の割引期間中は、なんと各巻、１０００円です。
      　　　　          合計２巻は、１９００円　　　　　　　
　　　　　　　　　 　 　合計３巻は、２８００円
　　　　　　　　　　　　合計４巻は、３７００円です。
　　　　　　　　　　　　合計５巻は、４６００円です。
　　　　　　　　　　　　合計６巻は、５５００円です。
 すべて、今後一生使える山田博士オリジナル健康アップレシピです！
 
（ただし、下記の２日間を過ぎた場合は各巻が一般価格の１５００
　円となります。複数巻の場合は、その合計金額となります。各巻
　がまとまった場合は、かなりの割引きとなりますので、ご活用下
　さい）

                             
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   　 ｜
 　　 ｜　 　　　　　　★割引価格での提供期間★
   　 ｜   　　 　　　５／６（火）〜５／７（水）
   　 ｜                 　　２日間です。
   　 └───────────────────────────  
       今回も、皆さんからの熱いご連絡を、お待ちしています。




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　★「いのちの福袋」をご覧になったかたの、最近の喜びの声★
　　　文体や漢字、送り仮名などは、そのままにしています。
　　 　　　　　　　イニシャルは、姓名の順。
　　　　　　　　　（例：美空ひばり→Ｍ．Ｈ）
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■前回の「山芋とクルミレーズン蒸しケーキ」、大好評で、アッと
　言う間に無くなってしまいます。本当に食べ過ぎに注意ですね(笑)。
　それから「素朴なハリハリ漬け」堪（たま）りませんね。「いの
　ちの福袋」、毎回とっても楽しみで、まだかなあ〜と首を長くし
　ております……先生の笑い声を聴くと、妻も笑い出します、「立
　派な笑い声だって」……。
　  （Ａ．Ｋさん、東京都八王子市、男性、３８歳、会社員）
■第５巻を心待ちにしていたので、うれしいです。山田先生の為
　になる話やレシピ、楽しみにしています……。
　   （Ｔ．Ｎさん、兵庫県姫路市、女性、４６歳、主婦）
■いつも素材の味を大事にされたメニュ、嬉しいです。前回は、豆
　腐ハンバーグが子供に好評でしたよ。先生のレシピを参考にして、
　いろいろ試しています。失敗も多々ありますが……。今回もとっ
　ても楽しみにしています……。
　  （Ｋ．Ｍさん、静岡県浜松市、女性、４８歳、専業主婦）
■先日ダウンロードさせていただいた先生の講演を何度も聞いてい
　ます。先生の声の爽（さわ）やかさと内容の濃さに、もっともっ
　と聞きたい！と思うと同時に、改めて、このメルマガを知り、先
　生の発信する情報に触れることが出来ているということの幸運に、
　感動、感謝するばかりです……。
　  （Ｙ．Ｅさん、愛知県名古屋市、女性、４０歳、会社員）
■包丁を握るのは大好きで、めったに家内には料理させませんし、
　外食もほとんどしません。……もっと料理の幅を広げたいと思っ
　ていたところですので、ぜひ山田さんのレポートを拝見したいと
　思います。タマネギとニンジンの甘煮（注：「いのちの福袋」第
　２巻）なんて、重ね煮のお手軽版で最高です……。
　　（Ｋ．Ｙさん、大阪府豊中市、男性、６７歳、整体師）




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　　　　　　　　　　　★講演会の概要★　

    「脱ファストフード宣言！健康長者になれる７つのすすめ」
　　　　　　　 １０回に分けてお送りしています。
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 　　　 下記は２００７年１１月にお話しした全体の概要
　　　　ですが、今回お渡しするのは、前回からの続きで、
　　　　この一部「約２０分ほどの内容」です。何度もお
　　　　聴きになって、次回までよく反芻（はんすう）な
　　　　さって下さい。楽しい内容です。きっと次回には
　　　　ご自分のものになっているはずです。

（この講演会はふだんと異なり、割合少人数でしたので、あなたの
　隣でお話ししているように聞こえます。臨場感を楽しんで下さい）



１．ぼくは早朝、妻と歩いていますが、なぜ林の中を歩くかと言う
　　と……。
２．今日の講義が、皆さんの人生をきっと変えると思います……。
３．ハハハ、ただ、いのちが大好きなんです。だから……。
４．人間以外の生きものたちは、子どもにとって安全な場所で子ど
　　もを生み、子どもが大きくなったあとも、自分で本当の餌が確
　　保できるところで子どもを生みます。でも人間は……。
５．宮沢賢治のこの言葉って、いいですね。それをもじると山田博
　　士の言葉は、こうなります（笑)……。
６．毎年、米作農家が７万戸もなくなっているんですよ。じつはこ
　　れは……。
７．法務省からぼくに連絡がありました。少年院の子どもたちを救
　　うために……。
８．いまの若者の状況を少しお知らせしましょうか……。
９．ぼくのいままで歩いてきた歴史を簡単にお話ししましょうね…。
10．歌を作っています。今日はその中から２曲聴いて下さい。その
　　一つは、ネットライブの全国投票で第４位から６位になりまし
　　た。お恥ずかしいのですが……。
11．漫画サザエさんを見ていたら、面白いことに気づきました。そ
　　れは……。
12．ぼくたちの伝統の食事がこの時期にこうして崩れてしまったん
　　ですね……。
13．ちゃぶ台は、じつは「四民平等」の象徴だったんです……。
14．福岡県のある養豚農家で、そのとき大変な事件が起こってい
　　ました……。
15．コンビニ弁当を食べ続けた何匹もの母豚が、１１４日後……。
16．コンビニのおにぎりは、夏場に48時間はもつように仕組ん
　　であります……。
17．いま、コンビニ業界の売り上げは約７兆円ありますが、ある
　　コンビニなどは売り上げの構成比の３／４が、食べものなんで
　　すね。これは……。
18．皆さんがよく食べているものの特徴は、ここにあります。ま
　　ず一つは、すでに「いのちが宿っていない」ということで……。
19．それに、ぼくの目には、すべて「万国旗」が刺さっているよ
　　うに見えるんです……。
20．食だけ求めていると、ほら、こんなことが家庭で起こって…。
21．ぼくは、食器の軽いのは好きでないなあ。なぜなら環境ホル
　　モンは……。
22．１９９０年代の半ば、イギリスでは子どもたちが全国で荒れ
　　ていました。でもその原因は……。
23．日本でも、公立の小中高の校内暴力事件がこれだけもありま
　　す。こんなこと日本史上初めてのことで……。
24．子どもを通り超えて、とうとう大人の「引きこもり」が増え
　　ているんですね。ある統計によると、日本ではじつに約１００
　　万人という数字が……。
25．とくに避けてほしいものをいくつかお伝えします。これは今
　　日いまから実践して下さい……。
26．２００６年３月、安息香酸と合成ビタミンＣがいっしょにな
　　ると、とてつもない物質が生まれることがイギリスで分かりま
　　した。つまり……。
27．化学調味料のＭＳＧは、成長期の脳や神経システムを永久的
　　に……。
28．誰でも健康長者になれる方法とは、すごくシンプルなものな
　　んです。これを実践しているかたたちから非常に喜ばれている
　　ものなんですが、時間がありませんので、今日は板書しないで、
　　口で言うだけにします。よかったらメモして下さい。それは…。
29．さて、いろいろお話ししてきました。でも、一度日本を離れ
　　て外国からぼくたちを眺めるてみるのもいいかもしれませんね。
　　なぜなら……。
30．１日おきにメルマガを出しています。どんなことでも続けな
　　くては意味がありませんし、深まりません。それには楽しいこ
　　とが条件なんです。このメルマガで、ほかの読者のかたとぜひ
　　いっしょに楽しみながら、明日からの人生を歩いていって下さ
　　い。ご機嫌よう……。




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　　　　　　　★「健康アップのシンプル・レシピ」★

　　　　　　　お待ちかね！ ぼくが実際に作っている
　　　　　  　　　　健康長者になれる簡単レシピ。
　　　　　毎回、季節に合わせた旬のメニュを紹介します。

　いつも読者のかたには号外で案内している「月１万少々の食費で、
ザクザクと健康を稼ぐぼくの方法」全３巻の第３巻目に、いのちを
作るうえで絶対に大切な基本レシピ１４種を紹介しています。
　発ガン物質などを防ぎ、心と体を強くするレシピ集。
　今回のこのレシピはその続きと考えて下さい。もしまだ、この「月
１万〜」をお持ちでないかたは、機会があればぜひ手にしてみて下
さい。ただ、あなたの気持ちが乗ったときが一番でしょうね。その
ときには、次から次へとここに書かれたものが頭に染みこんでゆく
はず。読者には時々、うれしい「大幅割引」の号外を出しています(笑)。　　　　　　
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　　　　 　　　　　第６巻は、下記の３点です。　
           （今回は、２８点目から。すべて写真付き）


　　２８．雑穀の甘さ。クリーミーな感触。叫び出したくなる！
　　　　　　　　　餅粟（もちあわ）クリームのグラタン
　　２９．この一品があるだけで、日本人で良かったと実感！
　　　　　　　　　定番、切り干し大根煮付け
　　３０．この暖かさは何だろう。口中いっぱいに広がる贅沢感！
　　　　　　　　　リンゴ入り餅いも団子（だんご）
　　　　　　         

　
★以下で、上記の楽しい本文を、少しだけご紹介しましょうか。
　２８の「餅粟（もちあわ）クリームのグラタン」の一部分です。

                　　　　　　            　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　 （前略）

　『粟（あわ）には、日本人には不足しがちな鉄分やビタミンＢ１
が豊富に含まれていますので、なにしろ元気が出ます。
　しかもお米との相性（あいしょう）もいいんですね。
　ご飯と混ぜれば、ほんのり甘味も漂（ただよ）います。

　今回は、これを使って、グラタンを作ってみました。
　まあ一度、ぼくに騙（だま）されたと思って、ひとくち口にして
みて下さい(笑)。
　「おおっ、こ、これは……！」
　と、叫んで、踊り出すかたもいらっしゃるかも（少しおおげさ？）

　まるでチーズでも使ったような感触。
　しかもこの甘さ。　
　もちろん、牛乳など一滴も使っていません。
　これは出来たての熱々が一番。

　こんなに豪華なのに、ものすごく簡単に出来ますので、「へえ、
俺って、結構やるじゃん。板前さんにでもなるかなあ。一生、食い
はぐれないだろうし……」なんて、すぐ調子に乗るかたもいらっしゃ
るかもね』

　　　　　　　　　　　　　 （後略）
                              
                              




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　 ★提供期間、各巻の内容、２日間の「読者限定」割引価格★
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★提供期間
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   　 ｜
 　　 ｜　 　　　　　　★割引価格での提供期間★
   　 ｜   　　 　　　５／６（火）〜５／７（水）
   　 ｜                 　　２日間です。
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★各巻の内容（お求めになりたい場合は、再度、この号外に戻って
　来て下さい。以前の号外からでは、割引にはなりませんのでご留
　意下さい）

　　第１巻の内容は、下記の号外をご覧下さい。
　　　　（今回の講演会の一番最初の部分が入っています。始まり
　　　　　は面白いですよ。レシピは１点、紹介しました）
         → http://archive.mag2.com/0000141214/20071208050000000.html?start=20 

　　第２巻の内容は、下記の号外をご覧下さい。
　　　　（講演会の続きです。レシピは３点です）
         → http://archive.mag2.com/0000141214/20080105050000002.html 

　　第３巻の内容は、下記の号外をご覧下さい。
　　　　（講演会の続きです。レシピは３点です）
         → http://archive.mag2.com/0000141214/20080205050000000.html

　　第４巻の内容は、下記の号外をご覧下さい。
　　　　（講演会の続きです。レシピは３点です）
         → http://archive.mag2.com/0000141214/20080306050000000.html

　　第５巻の内容は、下記の号外をご覧下さい。
　　　　（講演会の続きです。レシピは３点です）
         → http://archive.mag2.com/0000141214/20080405050000000.html


★「読者限定」割引価格
                各巻はそれぞれ　→　１０００円
　　　　　　　　合計２巻　　　　→　１９００円
　　　　　　　　合計３巻　　　　→　２８００円          
　　　　　　　　合計４巻　　　　→　３７００円
　　　　　　　　合計５巻　　　　→　４６００円
　　　　　　　　合計６巻（第１巻〜第６巻）→　５５００円
　　
（ただし、上記の「提供期間」を過ぎれば、各巻は一般価格の１５
　００円とさせて下さい。つまり、ふだんは、合計２巻が３０００
　円、合計３巻が４５００円……合計６巻が９０００円となります
　ので、今回は本当に……お得です(笑)。合計６巻の場合など、な
　んと３５００円も割引くことになります！
　今回の号外を活用して下さい。これは読者限定といたします。そ
　して一生、このレシピは必ず活用して下さることを願っています。
　そう、一生ものの中身です。活用して下さらなければ意味があり
　ません。心から期待しています）




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　　 　　　　　　　　　★お求め方法★
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　ご希望のかたは、「返信ボタン」を押して下記の項目に記入し、
このままご返信下さい。                             　
　各スタンドじゃなく、当方に届きます。

　直接当方にメールいただく場合は、下記の同じ項目をコピペして、
以下のアドレスまでどうぞ。
　　　　　　　　　　→ setu@kt.rim.or.jp
    
　下記の連絡があり次第、「送金額の確認と送金方法」をメールで
お知らせしますので、ご確認下さい。
　そしてその後、ご送金下さい。

　入金の確認次第、ご希望の巻をメールで送信します。　　　

　この「いのちの福袋」が、ぼくと皆さんをつなぐ架け橋になれば、
大きな喜びです。
　ご連絡、お待ちしています。
  お元気で。
    

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１．サブジェクト：「いのちの福袋」（メール版）を希望します
２．何巻がご入り用ですか：（→　　　巻）
　　　　（例：１巻〜６巻がご入り用の場合は、「１〜６」と記入）
３．「福袋」申込日：２００８年５月　　日
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　　　　−ＲＯＭ版「暮しの赤信号」　３．「いのち運転教習所」テキス
　　　　ト（受講されたかた含む）　４．「実話・食卓の事件簿」　
　　　　５．「いのちの福袋」　６．音楽ＣＤ　７．「笑え！暴走食」　
　　　　８．著書「脱コンビニ食！」　９．著書「最新 危ないコンビニ食」
　　　　10．ほかの著書　　
16．山田へひとこと：




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