2009/09/16
【香りと心の旅からの便り 新月号】ひとりで悩まなくても、よいのです
こんにちは、 "アンフォールド"の 立野 博一です。 最近は、いかがおすごしですか。 「香りと心の旅からの便り 新月号」を、お届けさせて下さい。 （新月のピークは、９/ 19(木)朝４時頃です） あなたのご興味や関心と、 響き合うことがありましたら、幸いです。 ★☆★☆★☆━━━━━━━━━━━━━ 2009.9.16 香りと心の旅からの便り☆新月号 ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ 目次 【１】メイン記事：ひとりで悩まなくても、よいのです☆「自分らしい幸せな人生」をみつけよう！ 【２☆緊急告知】新月と香りの会スペシャル☆竪琴とアロマの即興コラボ９/19(土)東京 【３】ホリスティック・ライフ・コーチング 【４】近況報告：たしかな、こころのつながり ★詳しくは新HPをご覧下さい http://www.unfold.jp/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★ ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃１┃ひとりで悩まなくても、よいのです☆「自分らしい幸せな人生」をみつけよう！ ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「ひとと相談できる」 「相談できる人間関係がある」ということは、とても大切ですね。 とは言っても、「相談できない」 「自分の内面のことを話し出せない」ということも、 あるかもしれません。 ……振り返れば、１０代の私自身もそうでした。 「ひとに相談する」という選択肢そのものが、 私には無かった……。 個人的な体験を書きますとーー この夏、父の末期ガンの「看取り」から「葬儀」に至る過程の中で、 本当に多くの「気づき」と、豊かな「学び」がありました。 中でも、父のすぐ下の弟であるM叔父の「存在」に気づかされたことは、 大きな体験でした。 ☆☆☆ 父の人生の最後の３日間のあいだに、 M叔父は多忙なスケジュールの中、 突然病室に見舞って下さいました。 即座に、父の足の「むくみ」を指で押したり、 腹水の溜まり具合を手の平で触ったり、 父の胸の上に手の平を置いて、 穏やかな声で問いかけたりしていました。 長年、病院長を続けているM叔父にとっては自然な対応であるのでしょうが、 その存在の「あたたかさ」「おおらかさ」「率直さ」は、 これまで出会った医師達にはみられなかったものでした。 （今時は感染症対策の必要もありますし、 「エビデンス」を重視するあまり、 検査や機械の「数値」とニラメッコばかりしている医師が多かったですね。） 「目」と「手」と「存在」で、 目の前の方（クライアント）に触れて・コミュニケートすることが、 大切なんですね。 父の弟という近い所に、 「人間のあり方」としてお手本とできる人物（ロール・モデル）が存在していたことに、 私は気づかされたのです。 そしてもしも「１０代～２０代の私が、１回でもM叔父に相談していたら？」 と、想像したのです。 ……私の人生がまったく違っていたのは間違いないでしょう。 カミナリに打たれたように、身体がビビッと震えました。 「どうやって生きていったら？」と悩み続けていたあの頃に、 この人に相談できたら、 まったく違う私がいたかもしれない。 実際の当時の私には、M叔父にも、父親に対しても、 人生を相談するなんて、発想できなかったのでした。 （現在の自分を「否定」しているわけではありません。 これはこれで良かったし、必然的だったと受け入れています。苦笑） １０代、２０代の時に「どうやって生きていったら……」と悩み、 時には「ウツ状態」になったり、「引きこもり状態」となるーー これは現代においては、ありがちなこと、 むしろ自然なプロセスでさえあると、 私はおもうのです。 （３０代、４０代……成人の場合でも同様です。） 「不安」があったり「悩み」があっても、自然なんですよ。 でもそれを１人で孤独に抱えなくても、良いのです。 誰かに語り、相談し、 共同で「道を探す」ことの中に、 深く、エッセンシャル（本質的）な「智慧」が湧き出る「泉」が、 あるのではないでしょうか。 私はコーチングを学び始めてから、 これが「恊働で、その方の人生をきり開くアプローチ」であると、わかりました。 私のとってのコーチング、特にパーソナル・コーチングとはーー 「人生や生き方を恊働できりひらく、対話のアプローチ」です。 そこには様々な要素がありますが、 まず、その方の持っている「良い面」「強味」や、 「人生の価値観」をクリアーに明確にします。 人はしばしば、自分の「良い面」や「強味」を、明確にはつかめていないものです。 そして誰でも、人生の中でずっと大切にしてきた「価値観」を、持っているものですね。 自分の「良い面」や「強味」「価値観」をたしかめられれば、 これが「スタートライン」となり、 「自分らしい人生」への道を歩き始めることが出来るでしょう。 言葉にして語り、 誰かに相談し、 恊働で「道」を探し、 人生と人間を洞察するーー そこから「自分らしい幸せな人生」をみつけられる、のではないでしょうか。 ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃２┃【緊急告知】新月と香りの会スペシャル☆竪琴とアロマの即興コラボ９/19(土)東京・阿佐ヶ谷 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「ライアー」という竪琴の響きを、あなたは聴いたことがありますか？ 私がその場の即興でエッセンシャル・オイル（精油）を選び、 皆さんと香りのグループ・メディテーションしながら、 宮田美岳さんの竪琴（ライアー）の即興演奏も同時に楽める、 ２部制のスペシャル・イベントをおこないます！ ウ～ン、これはスゴイですよ～～！ まるでドビュシーやエリック・サティのような音の流れが、 瞬間毎に空間に溢れて、広がる、 贅沢な心ユルユル体験をできるのです！！ ただ聴いているだけで、癒されます～～！！ 実体験して、試してみて下さいね。 貴重な機会ですので、ぜひ気楽にご参加ください。 ●日時：2009/９/19(土) 【第１部】13：30～17：00「即興ライアー演奏と即興アロマのコラボ・ワークショップ」 【第２部】17：15～18：30「ライアーの即興ライブと、皆様とのシェアリング」 ☆☆☆参加者全員に、ピンク岩塩やブラック岩塩等、ヒマラヤ岩塩プレゼント☆☆☆ ●ワークする内容(予定) ・【第１部】いつもの「新月と香りの会」のように、 その日・その場での雰囲気に合わせて即興で精油を選び、 皆さんとご一緒に「香りのグループ・メディテーション（内観／瞑想）します。 ここに同時に、その香りに対応した宮田さんのライアー即興演奏も加わります。 ・【第２部】宮田さんのライアーのライブを行います。 できましたら、参加された皆さんのご意見やフィードバックもうかがいながら、 相互的なやりとり、交流のあるライブを楽しみます。 ・あなたの夢の実現を加速する「新月のアファメーション」 ・精油のアノイント （精油を身体に少量点けて、その人を「聖なる存在」として讚える、 古代からの香りの使用法） ・この他にも「身体・心・魂、全体的」に働きかける精油を即興で選びながら、 皆さんと「香りのグループ・メディテーション」します！ 「○○○な香りを体験したい」とかご要望がある方は、遠慮なくリクエストして下さいね。対応できます。 ・できるだけオープンな気持ちで、お互いに話したり・聴き合う姿勢も大切です。 こうしたコミュニケーションのために、自由で有機的なファシリテーション（グループの進行）します。 このオーガニック・グループ・ファシリテーションも、ご体験下さい。 ●会場：JR中央線「阿佐ヶ谷」駅近辺の公共施設で。 ご予約の方には、「行き方」をご案内できます ●今回はスペシャル料金です：基本的に事前振込優先。 ・１部＋２部通しでご参加の場合：事前振込6000円 当日支払い6500円 ・１部のワークショップのみのご参加の場合：事前振込5500円 当日支払い6000円 ・２部のライブのみご参加の場合：事前振込1500円 当日支払い2000円 ●予約／お問い合わせ 「ビビッ」と感じたら、このメルマガに「返信」で御連絡下さい または電話／Faxで ０５０ー１４５３ー７３３５ ●詳しい内容は"アンフォールド"HPをご覧下さいね http://www.unfold.jp/fwd3/newmoon ▼宮田さんのブログ「Leier in the Sky with Diamonds」も、ぜひご覧ください http://blog.auone.jp/leier/ ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃３┃ホリスティック・ライフ・コーチング ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━ 私達にとって「本当に幸せな人生」とは、何でしょうか？ ……これは「ひと言」では簡単に答えられない問い、かもしれません。 そして、人間の数だけ無数に「こたえ」があるかもしれないですね。 あなたにとって、本当に心から充たされた人生をご一緒に探す旅として、 コーチングがお役に立てると、私は思います。 人生の指針を見失う時、 「自分らしい自分」がわからなくなる時、 ……そんな時にコーチングは、より幅広い視野でバランス良く、 「今、自分がとるべき行動」を明らかにできます。 それは、あなた自身の内側から、奇蹟のように浮上してきます。 あなたにとって「ベストな答え」をあなた自身の内から、 掘り出すことができるのです。 私にとってコーチングとはーー 技術（スキル）であると同時に、あなたと私の「恊働関係」であり、 あなたという「存在（ビーイング）」と私の「存在」が、 共に研ぎ澄まされ・磨かれて行く過程とも言えるでしょう。 人生には、夢も失望の時も、光も陰も、 流れに流されるしかない時も、 不条理な運命にほんろうされる時も、あるかもしれない。 たとえそんな中にあったとしても…… 深い意識からの「気づき」や、 自分の根本からの「よろこび」や「生きる手応え」 「人生のエッセンス（本質）」を、甦らせることはできます。 人生を再生することは、できます。 「自分らしい人生を生きたい！！」ーー本気でそう求めるているあなたと、 「気づき」や「よろこび」をご一緒に生み出します。 「ホリスティック・ライフ・コーチング」としてーー あなたの人生全体を、仕事、身体、心の状態、 パートナーとの関係や家族関係、人間関係…… 全体的な視点から、バランスよく成長し、幸せになることを、 コーチングの対話を通してサポートします。 ☆☆☆まずは「電話で無料サンプル・コーチング」から始めてみませんか☆☆☆ ▼専用フォームから、または電話でご連絡下さい。 https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P5973969 第１希望～第３希望の日時を、おしえていただけますか？ （所要時間20分～30分）。 Tel&Fax：０５０ー１４５３－７３３５ そうして私のコーチングの感触や相性等を確かめていただいた上で、 よかったら「コーチング契約」を結んで、 継続的なコーチング・セッションをスタートしましょう！ ＞＞詳しい内容はHPをご覧ください http://www.unfold.jp/fwd3/coaching ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃４┃近況報告：たしかな、こころのつながり ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 竪琴の響きとエッセンシャル・オイルの香りには、 言葉にできない、不思議な「ハーモニー／調和」があります。 心と脳がユルユルとゆるみますので、 ９/１９（土）の「竪琴（ライアー）とアロマの即興コラボ」、 この機会にぜひ気楽に、ご参加下さいね。 実は……９/１９のご予約がまだ少な目な状況で、 先日、マイミクの皆さんに告知宣伝のご協力をお願いしてみたところ、 ９名もの皆さんが、それぞれのmixi日記でご紹介して下さいました。 本当にありがたいことです。 感謝です。ウルウルウル（号泣）。 これは目には見えないですが…… たしかな、こころの繋がりですね。 ここにある皆さんからの「期待」に応えられるように、 ９/１９の「新月と香りの会」や、 この秋の"アンフォールド"のイベントを作って行きたいものです。 ☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆* 【自然香水ブレンド (個人オーダーメイド)】 「自分らしい自分を感じる香り」 「自分という存在を味わい・深める香り」 ーーそんな香りを作ってみませんか？ 精油(エッセンシャル・オイル)をブレンド(調香)して、 １００%自然な材料で、オーダーメイドで「My自然香水」を作れます。 ＞＞詳しくはこちら http://www.unfold.jp/fwd3/kozin ☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆ 【対面(個人)セッション】 「本来の自分」「新しい自分」にあなたが出会い、 心を癒し、気づき、変容し、成長する 「心の旅」を体験できます。 心にはたらく香りをもちいるホリスティック・アロマを中心に、 ４つのアプローチを統合したセッションです。 ＞＞詳しくはこちら http://www.unfold.jp/fwd3/session ☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆***☆* ☆☆☆「まぐまぐ！」からの読者皆様へ☆☆☆ ☆☆☆自主配信移行キャンペーン・プレゼント☆☆☆ 現在、「まぐまぐ！」から"アンフォールド"の自主配信に、移行作業しています。 お手数ですが……以下の「フォーム」からご登録いただけますと、 自主配信でお送りできます。 ●「香りと心の旅からの便り」登録／解除フォーム https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P21804867 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