筋トレ回覧板 

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☆☆筋トレ回覧板（2008/3/14）☆☆

皆様こんにちは、石井ゆかりです。

・・・ホワイトデーだっ。（いや、深い意味はないんですが


□□　2008/3/17-2008/3/23の星の配置（おおまかに）　□□□□

　太陽：魚座26-牡羊座2度
　月：蟹座→獅子座→乙女座→天秤座（22日、天秤座1度付近で満月）
　水星：魚座2-9度
　金星：魚座4-11度
　火星：蟹座4-6度
　木星：山羊座18度
　土星：乙女座3度（逆行）
　天王星：魚座19度
　海王星：水瓶座22-23度
　冥王星：山羊座1度
　ドラゴンヘッド：水瓶座26度

　【月のボイドタイム】

　　3/17　03:59-10:04
　　3/18　03:39-16:26
　　3/21　04:29-00:46

※もう少し見方を知りたいかたはこちら↓
　http://st.sakura.ne.jp/%7eiyukari/weekly_data2.html
※月のボイドタイムについてはこちら↓
　http://st.sakura.ne.jp/%7eiyukari/bbslog/BBS_log040404.html


□□　メールお返事状況　□□

ぜんぜんできてません・・・orz
ごめんなさい;;)


□□　今週の質疑応答　□□

今週は、Nさんよりメールで頂いたご質問です。

Ｑ.

乙女座です。3/3からの週報を拝見しました。

どうでもいいことが一番重要に思え、気になって仕方なくなってしまうことが
私はあまりにも多いのだ、と気づきました。
なんだか、今、そんな流れの中にどうやらいるらしく、
今週の週報を見てとても驚いています。

一体、「どうでもいいこと」と
「とても重要なこと」の区別がつかなくなってしまった時、
どうすればよいのでしょうか。

その「どうでもいいこと」で、今まで私は悩みすぎて来たのではないか、
と今週の週報を読み、不快、というよりも、
狐につままれたような、不思議な気持ちになりました。


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Ａ．

難しい問題ですね。
「どうでもいいこと」と
「とても重要なこと」の区別。
迷ったり悩んだりしている時は、
普段なら笑い飛ばせるようなことも、
大きな岩のように感じられることがあります。
このことは簡単に
「こうです」
と言えるようなことではないだろうと思います。

それでも私なりに考えてみたのですが、
悩む時は、悩む理由というのがある、
と思うのです。
たとえば、
「絶対失敗したくない」
という恐怖心から悩んでしまうとか。
あるいは
「めんどうくさいことを全部回避したい」
という思いから迷ってしまうとか。
あれこれ考えてしまう、その根本には
「あれこれ考えてしまうその理由」
があるのだろうと思います。
この「理由」はえてして
理性的なものではありません。
感情だったり、抵抗だったり、コンプレックスだったりします。
心の壁だったり、執着だったり、心細さだったりします。

「どうでもいいことかどうか」
を判断するのは難しいことですが、
私が最近、そういう問題を前にしたときやるのは
「あの人だったらどうするかな」
と想像することです。
尊敬してる人や大好きな人などの顔を思い浮かべ、
あの人だったらこんな時、どうするだろう
あの人だったらこれは、どう思うだろう
と想像するのです。
そうすると、なんとなく
自分がこだわっていたことのばかばかしさが解ったり
「そこで悩むのはイイコトだ」と思えたりします。

恋愛で悩んだ時でもこれは、
もしかしたら、有効かもしれません。
大好きな人との関係で悩んでいる時、
その悩みそのものについて更に
大好きな人だったらこの問題をどう考えるだろう
と思ってみるわけです。

そうすると、新しい景色が見えてくる、かもしれません。

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以上、ご参考になれば幸いです！


□□　おしらせ。　□□

☆　月間占いなど、筋トレのそとでの連載のお仕事を、
　　4月から6月いっぱいまで、基本的に全て、お休みします。
　　筋トレ週報だけは続ける予定です。
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今週はこんなところです。ってどこどこ？？


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