2009/06/05
土屋薬局 中国漢方通信 メールマガジンVOL114
／/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●● 土屋薬局 中国漢方通信 メールマガジン ｖｏｌ．１１４ ２００９・０６・０５ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ご購読ありがとうございます。 当メールマガジンは、土屋薬局 中国漢方通信メールマガジン のメンバーに登録を頂いた方にのみ、送信しております。 誠に恐れ入りますが、配信アドレスの変更、配信停止（メンバー退会）は お客様自身でお手続きくださいますようお願いいたします。 ---------------------------------------------------------------------- このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を利用して 発行しています。配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000139327.htm 発行者Webサイト: http://homepage1.nifty.com/TUTIYA/mail-maga.htm ---------------------------------------------------------------------- ● このメルマガの内容とは 最新の中国漢方情報とスタッフの日常や近況を綴っております。 ● 目次 １．巻頭コラム 「第２４回不妊カウンセラー・体外受精コーディネーター養成講座」 ２．ハッチ日記 ９５話 「親子遠足」 ３．スタッフより 「私が小学生の時、こんなに本、読んだっけかなぁ・・・」 ４.『とってもためになる！中国漢方セミナー１１４ ★★『おかあさんは我が家の食医! の巻★★ 「なくて七情、春のストレスから健康を守ろう！」 ５．編集後記 「赤ちゃん連れのお客様がやって来た！」 ●お知らせです。 「メルマガでもっとお役に立てる情報を発信したいと思いますので、 日ごろから疑問に思っていることを教えてください。 あて先は、こちらへ <JDY00247@nifty.com> ／/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●● １．巻頭コラム 「第２４回不妊カウンセラー・体外受精コーディネーター養成講座」 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第２４回不妊カウンセラー・体外受精コーディネーター養成講座に参加してきます。 １年に２回、東京虎ノ門のニッショーホールで開催されます。 ホームページをやっている関係上、 婦人科の相談がとても多くなり、 しかも専門的な体外受精に関する真剣なご相談も増えてきて、 あやふやな知識ではお客様たちに迷惑をかけてしまうと 頭を悩まさせていたところに飛び付いたのが数年前のことでした。 それから、きちんと研修を受けて、 「不妊治療ガイダンス」や「体外受精ガイダンス」などの教科書も購入して、 半年間頑張って勉強して、筆記試験５０問と聖路加国際病院の 婦人科部長の佐藤孝道先生や栃木中央クリニックの浜崎京子先生からの、 口答試験３問にも答え、無事に不妊カウンセラーと認定されることになりました。 勉強して、不妊カウンセラーの資格をとって良かったことは、 １）西洋医学的な専門知識が身についた。 学会で医師の話を聞いていても、ほとんど理解できるようになったこと。 ２）不妊治療とは、車の両輪である最新医療と、 同時にハートの心の結びつきが大切であることを理解したこと。 などです。 そのほか、毎回一流のお医者さんのお話を聞いたり、 患者さんたちの体験談を聞いたりなど、 実に色々な知識と体験を学び取ることができます。 今回の第２４回のスケジュールは以下のようです。 ２００９年６月６日（土） ○生殖医療の基礎知識 「生殖医療においてよく聞かれる質問」 ○生殖医療の基礎知識 「妊娠経過に注目する─高齢妊娠」 ○カウンセリングとケアの基礎 「おなかの小さな生命と向き合うということ」 ○カウンセリングとケアの基礎 「不妊カウンセリングに求められているもの 〜医療者─夫、家族とのコミュニケーション」 ○明日の生殖医療を学ぶ 「受精卵取違い事故から学ぶ」 ２００９年６月７日（日） ○生殖医療の基礎知識 「不妊と子宮筋腫─そのすべてを学ぶ」 ○明日の生殖医療を学ぶ 「卵管鏡下卵管形勢術 一般不妊治療の最先端」 ○ランチョンセミナー 「子宮内膜症の新しい薬物療法と治療方針」 ○明日の生殖医療を学ぶ 「染色体異常は珍しくない─不妊における意義」 です。 これから新しい知識を得るワクワクと充実した期間となりそうです。 不在の間はご迷惑をおかけしますが、 今後に必ず生かしていきますので、 今後とも土屋薬局、そして土屋幸太郎をどうぞよろしくお願い致します。 薬剤師、国際中医専門員A級、不妊カウンセラー 土屋幸太郎 ／/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●● ２．ハッチ日記 ９５話 「親子遠足」 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ハッチ日記 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ５月の下旬、保育園の親子遠足に行ってきた。 場所は、山形県の隣の宮城県「みちのく公園」。 広大な敷地に、色とりどりの花が咲いていて、 家の近くの公園にはないようなダイナミックな遊具が沢山あり、 広ーーーい場もあり、巨大ボールや凧、足こぎカートなども貸し出してくれる。 暑い日には水遊びも出来るし、 雨が降ったとしても、室内のボールプールで遊べる。 湖では貸ボートもある。 一日中いても飽きることなく遊べる場所なのだ。 保育園から大型バスに乗り出発。 バスに乗って歌う曲は、やっぱりこの曲。 ♪ バスごっこ ♪ バスにのって ♪ おべんとうのうた 遠足気分が盛り上がりますね〜！ 保育園の事情により（笑）バスガイドさんはなく、 マイクを握り楽しませてくれるのは、担任の先生。 高速道路を使い５０分のバスの旅はあっという間に終わり、 目的地に到着。 小雨が降ったり、止んだり。太陽が顔を出したり、隠れたり。。。 天気はいまひとつだったけど、子どもたちはお天気に関係なくハイテンション！ 沢山の遊具がある中で、ハッチが一番最初に遊んだのは「ローラーすべり台」。 雨上がりだからきっとズボンのお尻が濡れるよ〜、 と言いながらすべり台に行くと。。。 もう沢山のお友達が滑っていました。。。 服が汚れたり、濡れたりするのを気にするのは、大人だけ。。。 子どもたちは全く関係ないんですものね〜。 ハッチがすべり台を滑る時には、もうほとんど乾いていましたよ！ その次に興味をひいたのが、足でこぐ車。 その遊具の名前は忘れてしまったのですが（スミマセン）、 ４個のタイヤがついている車で、進む時は足で前にこぎ、逆にこぐとバック出来る。 左右に曲がる時は、手元のレバーを押したりひいたりして操作。 その車で道路に見たたているところを走るのだ。 （イメージ出来ますか？？） 始めはなかなか上手く操作出来なくて、 進まなかったり、縁石にぶつかったりして動けなくなったり。。。 それでもあきらめずに、頑張っていた。 「小雨が降ってきたから、中断して屋根のあるところに行こう」 と誘っても止める気は全くない。 そんな時は、レインコート！！ レインコートを着て頑張ったかいがあって、上手に乗れるようになってきた。 「ママ、見ててね〜！！」 と、嬉しそうに言いながら乗りこなしていたハッチ。 得意気な表情を見せてくれた瞬間でした！！ そのほかの遊具でも沢山遊び、お弁当を楽しく食べ、 「最後に何で遊びたい？」 と聞くと、やっぱり ”あの車”。 帰る時間まで、またもくもくと遊ぶハッチ。 その頃になるとお友達も少なくなり、上手に操作出来ることもあって、 始めの頃よりもスピードが出せるようになっていた。 本当にホントに楽しそうだった。 「また来よーね！」 と約束して、その場所にバイバイ。 ハッチの笑顔、ちょっと悔しそうな顔、出来た時の得意気な顔、 お友達と一緒に遊ぶ時の顔。 普段見られない表情が沢山見ることが出来た、 私にとって最高の一日でした！ あーーーー、楽しかったね♪ 今度は家族みんなで遊びに行こうね♪ ハッチママでした☆ ／/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●● ３．スタッフより 「私が小学生の時、こんなに本、読んだっけかなぁ・・・」 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 毎月２回、、市立図書館に行きます。 （貸し出し期間が２週間なので・・・） 借りるのは、娘。 毎回、限度の１０冊借りてきます。 １０冊というと、けっこうな冊数ですが、 中には５分ぐらいで読み終わってしまうような絵本もあって、 ２週間で全部読んでいるようです。 娘が今ハマっているのが、 「あんびるやすこ」さんの「魔法の庭シリーズ」。 あんびるさんの本は、絵も物語りも と〜〜ってもかわいんですよね。。。 好きな本を読んでいる時の娘は、 周りの声も聞こえないほどの集中力ぶり！ そんな娘を見てると、 「私が小学生の時、こんなに本、読んだっけかなぁ・・・」 と、似なくて良かった（笑） と思ってしまいます。。。 ／/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●● ４．『とってもためになる！中国漢方セミナー１１４』 ★『おかあさんは我が家の食医！ の巻★ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 中国漢方セミナー 『おかあさんは我が家の食医！』の巻 「なくて七情、春のストレスから健康を守ろう！」 …前号からの続きです。 皮はカリッ！ほんわか湯気の立つ三つ葉の香りでストレスを癒す 「三つ葉とクコの実入り春巻き」 香味野菜の三つ葉とニラは気の巡りをスムーズにし、肝の機能を高めてくれます。 ほか、気血と陰を養う豚肉とクコの実、椎茸。食物繊維が豊富な椎茸は、 もやしやタケノコとともに免疫力も高めてくれます。ストレスの養生には香りも 重要ですので、ぜひ熱々のうちに頂きましょう！ ＊＊ 材 料 （１０本分） ＊＊ 豚モモ肉 ---------------------------- １５０グラム 三つ葉 ------------------------------- ３束 クコの実 ----------------------------- ひとつかみ エリンギ ------------------------------ １００グラム 黄ニラ １把 （なければ普通のニラを１／２把） 椎茸 ---------------------------------- ４枚 タケノコ ------------------------------- １２０グラム 生姜 ---------------------------------- 薄切り２枚 市販の春巻きの皮 ---------------- １０枚 料理酒 ------------------------------- 大さじ１ 塩 ------------------------------------- 少々 味の素 ------------------------------- 少々 オイスターソース ------------------- 小さじ１．５ サラダ油 ----------------------------- 適量 水溶き片栗粉 ----------------------- 適量 ＊＊ 作 り 方 ＊＊ １）豚肉を細切りして少量の塩を振り、料理酒をかけて下ごしらえをしておく。 ２）椎茸とタケノコを細切りにし、三つ葉とニラを３センチくらいの長さに切る。 ３）フライパンにサラダ油大さじ２を熱し、１）とみじんぎりした生姜を入れサッと炒めて皿に移す。 ４）同じフライパンの残り油で、２）ともやしを入れて炒めて３）を加え、調味料を加えて 手早く炒め、水溶き片栗粉でとろみをつける。 ５）皿に移してラップをかけ、冷蔵庫に入れてよく冷やす。 冷やし方が足りないと、包む時に皮が破けてしまうので注意！ ６）冷ました具を春巻きの皮で包み、最後に口が開かないよう、水溶き片栗粉で糊付けをする。 この状態で冷凍保存可。 ７）フライパンに多めに入れた油を１５０度まで熱し、きつね色にカラリと揚げる。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◇◆体質別★付け合せの野菜でさらにストレス緩和！ それぞれの体質に適した野菜を添えて、さらにストレスに対応！ ○血が足りない血虚（けっきょ）タイプの方は 症状 ： 顔色が白っぽい、つねに不安や緊張感がある、ささいな事でも驚きやすい めまい、立ちくらみ、動悸、胸が苦しい、集中力がない、悲観的になりやすい 夢を見ることが多く眠りが浅め、感想肌、月経量が少ない ――― 茹でたホウレンソウをプラス ○気力が足りない気虚（ききょ）タイプの方は 症状 ： イライラ、怒りっぽい、または不安や憂鬱、片頭痛、咽喉部の異物感、 胃の膨張感、腹張、ゲップやガスが多い、下痢と軟便を繰り返す、 手足に汗をかきやすい、ＰＭＳ（月経前症候群）、生理不順、睡眠が浅い、 よく目が覚める ――― にんにくひとかけを加えた春菊の野菜炒めをプラス ○気の巡りが悪い気滞（きたい）タイプの方は 症状 ： ため息をよくつく、落ち込みやすい、倦怠感がありやる気が出ない、 食欲が減退気味、摂食障害がある、胃痛（神経性胃炎）、 下利や軟便になりやすい ――― 茹でた枝豆をプラス ○血の巡りが悪い淤血（おけつ）タイプの方は 症状 ： 顔色や唇・舌の色が暗い・紫色っぽい、動悸や胸の痛み、不整脈、 物忘れしやすい、頑固な肩凝り、頭痛、関節痛、生理が重く生理痛や血塊がある、 下肢に静脈瘤がある、舌に染みのような黒い斑点がある、舌下の静脈が怒張している ――― 春巻きの薬味に黒酢をまぜ、付け合せにラッキョウをプラス …今号で完結です。次回にご期待ください。 ／/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●● ５．編集後記 「赤ちゃん連れのお客様がやって来た！」 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最近、赤ちゃん連れのお客様が増えてきました。 薬局で、保険調剤も一般医薬品（ＯＴＣ医薬品）も販売しているから、 当然と言えば当然ですが、先週は１人。 そして一昨日も一人の若いママが赤ちゃん連れでやって来ました! この方々は、お子様をご希望されている段階での漢方相談した結果、 めでたくご懐妊、そしてご出産されたお客様なので、 まるで私も友達かまたは親戚のような親しい感じを持ちます。 顔は、ご主人様のパパに似ている可愛い赤ちゃんでした。 特筆すべきは、そのお客様の大学時代の同級生のお友達３人も 紹介しもらって、それぞれ別途漢方相談をさせて頂いたのですが、 すでに２人の友達はご懐妊、ご出産。 そして残りの一人の友達の方も、妊娠４ヶ月だそうです。 まるで妊娠菌が移ったかのように、少子化を吹き飛ばす勢いです。（笑） 私もしっかりと漢方相談をさせて頂いて良かったなあと 嬉しく思いました。 次のテーマは、産後の体調を整えて、 ２人目のお子様もご懐妊できるような「体作り」漢方です。（＾＾） 編集長 土屋幸太郎 ／/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●● 土屋薬局 中国漢方通信 メールマガジン マガジンID：0000139327 「土屋薬局 中国漢方通信」 http://homepage1.nifty.com/TUTIYA/ 「ココログ版土屋薬局 中国漢方通信」 http://tutiya.cocolog-nifty.com/ メールマガジンに関するお問い合わせ、ご意見、ご感想は。 <JDY00247@nifty.com> 編集長のプロフィールはこちらです。 http://tutiya.cocolog-nifty.com/about.html
